La mayoría de las personas creen que no es necesario hablar de sexo. Si la relación no es perfecta o si existen ciertas dificultades concluyen que es porque no están verdaderamente enamorados, en vez de pensar en un posible problema de comunicación. 

Suponen que, si el otro los quiere de verdad, debe adivinarles el pensamiento y más aún cuando la insatisfecha es la mujer. Olvidan que, incluso en el siglo XXI, la sexualidad está asediada por mitos y tabúes.

Si existe algo que hiere a los hombres en lo más profundo de sus egos, es mencionarles o siquiera insinuarles que son malos en la cama. Entonces, si ese es el problema, ¿qué puedes hacer? ¿Cómo se lo puedes decir? Porque es atento, cariñoso, compañero, estás enamorada... Pero a la hora del encuentro sexual hay algo que no te convence, te aburre o, incluso, no te gusta y temes terminar perdiendo el interés sexual por él.

TODO SE PUEDE HABLAR

El silencio, la falta de información y los prejuicios son verdaderos problemas para el placer. Además, es difícil que la complicidad sexual entre dos personas pueda darse sin una comunicación honesta y sincera.

Para romper el hielo y poder mantener una conversación tan íntima es importante que él se sienta relajado, y no acusado o en guardia. Nunca hay que hablar en el momento de tener el encuentro sexual. Puedes poner un poco de música, decirle que todos necesitamos aprender a conocernos sexualmente y que tu intención es compartir con él confidencias mutuas para que mejoren los encuentros. 

¿Qué tal si comienzas por contarle tus necesidades, deseos, anhelos, secretos, temores y fantasías? ¿Y si le preguntas por las suyas? Es importante preguntar para escuchar, sin presuponer que ya conoces todo lo que tenga para decirte ni temer escuchar respuestas que no respondan a los deseos de una.

Pídele lo que deseas, en forma sencilla y directa. ¿Tu tono de voz y tu expresión corporal envían el mismo mensaje que tus palabras? Recuerda que pedir no es exigir, ni anteponer un listado de quejas, ni tampoco criticarlo.

Habla de modo positivo, nunca negativamente. Una declaración positiva es "quiero hacer el amor con vos más seguido", "qué bien se sienten tus caricias", "quiero ver qué tal si pruebas a otro ritmo".

Tampoco hieras su autoestima. En general, suele funcionar imaginar cómo nos gustaría que él tratara con nosotras el tema, si la situación fuera al revés. Cambiar los papeles nos ayuda a ser más empáticos con las emociones de nuestra pareja.

Las charlas que tienen que ver con el sexo hay que tenerlas lo más lejos posible del encuentro sexual. La cama tiene que ser un espacio reservado para palabras de elogio. No para planificar la mejor técnica para la próxima relación, ni para hacer cuestionamientos que puedan herir al compañero. Es cuestión de aprender a esperar y contener, hasta el día siguiente, los deseos de conversar, aunque una sienta que lo que tiene que decir es impostergable. A veces, respetar el silencio del otro es un buen comienzo para el diálogo. 

Fuente: http://www.minutouno.com/notas/351696-como-decirle-que-es-malo-la-cama-herirlo