Se trata de la hierba peruana que mejora la fertilidad. Se conoce como Maca (Lepidium meyenii) y es un tubérculo similar a la forma de un nabo que crece a 4 mil metros sobre el nivel del mar por lo que sólo se encuentra en los altos Andes de Perú y Ecuador.

Durante más de dos milenios, los peruanos nativos han usado la raíz de maca como alimento y medicina, para promover la resistencia y mejorar la energía, vitalidad, virilidad sexual y la fertilidad.

Los estudios disponibles sugieren que mejora de la salud del esperma, un aumento en el recuento de espermatozoides y mayor movilidad. La Maca también aumenta la libido y el deseo sexual.

Investigadores de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, en Lima, Perú, realizaron una prueba que duró 12 semanas, mediante la cual el tratamiento activo fue mezclado con diferentes dosis de placebo. Los hombres de 21-56 años recibieron 3 g de maca. Se observó, gracias a la maca, una mejoría en el deseo sexual a las 8 semanas de tratamiento.
Los niveles séricos de testosterona y estradiol no fueron diferentes en los hombres tratados con maca que en aquellos tratados con placebo.

¿Cómo actúa la maca? Se ha demostrado que los hombres que usan la maca tienen un aumento en la libido y un mayor recuento de espermatozoides sanos.

La Maca viene en polvo, en cápsulas, tintura o pastillas y se puede consumir en un batido de fertilidad o con jugo. La dosis recomendada es 2000-3000 mg al día. Para obtener los resultados deseados la maca debe tomarse regularmente y hasta ahora no hay efectos secundarios registrados por tomarla, así que sí usted conoce a alguna pareja que la requiera, no dude en pasarle el dato.