La forma de amar y de relacionarnos ha cambiado en la era Covid-19. Ent\u00e9rate de c\u00f3mo cuidar a tu relaci\u00f3n y tu salud en la nueva normalidad<\/p>\n
La forma de amar y de relacionarnos ha cambiado en la era Covid-19. Ent\u00e9rate de c\u00f3mo cuidar a tu relaci\u00f3n y tu salud en la nueva normalidad.<\/p>\n
El confinamiento signific\u00f3 una crisis para muchas parejas, lo mismo en el terreno amoroso que en la parte sexual.<\/p>\n
La encuesta Sexualidad y COVID-19, realizada por la Asociaci\u00f3n Mexicana para la Salud Sexual A.C. (Amssac), report\u00f3 que 53% de los encuestados present\u00f3 cambios en su conducta sexual y 43% una disminuci\u00f3n en el deseo, apetito,inter\u00e9s, excitaci\u00f3n y caricias.<\/p>\n
En contraste, el uso del sexting y videollamadas increment\u00f3. \u201cSab\u00edamos que esas pr\u00e1cticas se incrementaron, pero durante la pandemia fue utilizada por parejas que viven juntas\u201d, afirma el doctor en Sexualidad Humana Eusebio Rubio\u2013Aurioles, director general de la Amssac.<\/p>\n
Tambi\u00e9n el autoerotismo (masturbaci\u00f3n) se acrecent\u00f3, sobre todo en mujeres que viven solas. Las apps para encuentros casuales sexuales o charlas tambi\u00e9n ganaron adeptos, s\u00f3lo que en esa ocasi\u00f3n las videollamadas fueron el canal principal.<\/p>\n
Pero, si bien entre las parejas estables el deseo disminuy\u00f3, no as\u00ed la b\u00fasqueda de placer: \u201cAl ver la muerte cerca, muchos se cuestionaron si quer\u00edan regirse por el placer o por el deber. El 35% de mis pacientes est\u00e1n considerando separarse\u201d, apunta la terapeuta sexual.<\/p>\n
La violencia en pareja tambi\u00e9n repunt\u00f3 un 8% seg\u00fan la encuesta de la Amssac.<\/p>\n
Amor en la nueva normalidad<\/p>\n
Si bien el confinamiento est\u00e1 terminando y el poder salir, aunque de manera limitada, ayudar\u00e1 a distensionar los conflictos de pareja, vale la pena analizar lo bueno y lo malo que la pandemia dej\u00f3.<\/p>\n
Entre las ganancias, coincidenlos especialistas, est\u00e1 el autoerotismo, asegura el doctor Eusebio Rubio-Aurioles, quien agrega que esta pr\u00e1ctica,de manera no obsesiva, favorece:<\/p>\n
La comunicaci\u00f3n interna y con la pareja, la secreci\u00f3n de neurotransmisores vinculados al placer y la concentraci\u00f3n, la disminuci\u00f3n del estr\u00e9s, la prevenci\u00f3n de embarazosy de relaciones de codependencia o complacencias indeseables.<\/p>\n
Para la terapeuta sexual Ariadna Pulido, autora de Lo que nos preguntamos las mujeres se mantendr\u00e1n el sexting, los m\u00faltiples amantes sexuales virtuales, las apps encuentros y el sexo en l\u00ednea, pero el doctor Eusebio Rubio-Aurioles considera que se alargar\u00e1 la temporalidad del encuentro sexual.<\/p>\n
Caso contrario, parejas que en la pandemia se reencontraron se mantendr\u00e1n y algunas abandonar\u00e1n la vida poliamorosa.<\/p>\n
\u201cLa pandemia nos dio la oportunidad de conocernos a nosotros mismos y como pareja en todas las dimensiones\u201d, apunta Claudia Sotelo directora fundadora de Centro de Especializaci\u00f3n en Estudios Psicol\u00f3gicos de la Infancia (CEEPI), por lo que propone que antes de tomar una determinaci\u00f3n, definan si ambas partes quieren continuar y soliciten el apoyo de un terapeuta<\/p>\n
sexual o emocional.<\/p>\n
Recomienda que, si alg\u00fan miembro est\u00e1 indeciso, hay que acudir individualmente. \u201cCuando uno cambia, modifica al resto y si no, entonces se estar\u00e1 lo suficientemente fortalecido para tomar una sana decisi\u00f3n\u201d, concluye la doctora Sotelo.<\/p>\n
Fuente: Contenido\/Por Mariana Ch\u00e1vez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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