{"id":102101,"date":"2020-09-14T00:29:30","date_gmt":"2020-09-14T00:29:30","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-102234"},"modified":"2020-09-14T00:29:30","modified_gmt":"2020-09-14T00:29:30","slug":"el-sueno-nos-protege-de-olvidar-viejos-recuerdos-k2-102234","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2020\/salud\/el-sueno-nos-protege-de-olvidar-viejos-recuerdos-k2-102234\/102101\/","title":{"rendered":"\u00bfEl sue\u00f1o nos protege de olvidar viejos recuerdos?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">Noticias en Salud informa que desde reducir el riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares hasta mejorar la concentraci\u00f3n general, se ha demostrado que el sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestra salud. De hecho, se ha demostrado que el sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestra salud. Ahora, un nuevo estudio elaborado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California, en San Diego, informaron de que el sue\u00f1o tambi\u00e9n puede ayudar a las personas a aprender continuamente durante toda su vida.<\/span><\/p>\n<p>Para ello, los investigadores utilizaron modelos computacionales capaces de simular diferentes estados cerebrales, como el sue\u00f1o y la vigilia, para examinar c\u00f3mo el sue\u00f1o consolida los recuerdos reci\u00e9n codificados y previene el da\u00f1o a los recuerdos antiguos.<\/p>\n<p>\u201cEl cerebro est\u00e1 muy ocupado cuando dormimos, repitiendo lo que hemos aprendido durante el d\u00eda. Dormir ayuda a reorganizar los recuerdos y los presenta de la manera m\u00e1s eficiente. Nuestros hallazgos sugieren que los recuerdos son din\u00e1micos, no est\u00e1ticos. Es decir, incluso los recuerdos viejos no son recuerdos definitivos: el sue\u00f1o los actualiza constantemente\u201d, explic\u00f3 Maksim Bazhenov, autor principal del estudio, quien tambi\u00e9n a\u00f1adi\u00f3: \u201cPredecimos que, durante el ciclo del sue\u00f1o, los recuerdos antiguos y nuevos se reproducen espont\u00e1neamente, lo que evita el olvido y aumenta el rendimiento del recuerdo\u201d.<\/p>\n<p>En este sentido, Bazhenov dijo que la reproducci\u00f3n de la memoria durante el sue\u00f1o juega un papel protector contra el olvido al permitir que las mismas poblaciones de neuronas almacenen m\u00faltiples recuerdos interferentes: \u201cAprendemos muchas cosas nuevas a diario y esos recuerdos compiten con los viejos. Por eso, para acomodar todos los recuerdos, necesitamos dormir\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los autores sugieren que el valor reparador del sue\u00f1o puede ser lo que falta en los actuales sistemas inform\u00e1ticos de \u00faltima generaci\u00f3n que impulsan autom\u00f3viles aut\u00f3nomos y reconocen im\u00e1genes con un rendimiento que supera con creces a los humanos.<\/p>\n<p>Sin embargo, estos sistemas de inteligencia artificial carecen de la capacidad de aprender continuamente y olvidar\u00e1n los viejos conocimientos cuando aprenda nueva informaci\u00f3n. \u201cEs posible que necesitemos agregar un estado de reposo de la computadora y los sistemas rob\u00f3ticos para evitar olvidar despu\u00e9s de un nuevo aprendizaje y para que puedan aprender continuamente\u201d, explic\u00f3 Bazhenov.<\/p>\n<p>Asimismo, indic\u00f3 que los resultados del estudio podr\u00edan conducir al desarrollo de nuevas t\u00e9cnicas de estimulaci\u00f3n durante el sue\u00f1o para mejorar la memoria y el aprendizaje. Esto puede ser particularmente importante en adultos mayores o personas que sufren de dificultades de aprendizaje.<\/p>\n<p>\u201cSi bien el sue\u00f1o, ciertamente, est\u00e1 involucrado en muchas funciones importantes del cerebro y el cuerpo, puede ser fundamental para hacer posible lo que llamamos inteligencia humana: la capacidad de aprender continuamente de la experiencia, crear nuevos conocimientos y adaptarse a medida que el mundo cambia a nuestro alrededor\u201d, concluy\u00f3 Bazhenov.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noticias en Salud informa que desde reducir el riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares hasta mejorar la concentraci\u00f3n general, se ha demostrado que el sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestra salud. De hecho, se ha demostrado que el sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestra salud. 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