{"id":118940,"date":"2020-04-20T01:10:41","date_gmt":"2020-04-20T01:10:41","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-95945"},"modified":"2020-04-20T01:10:41","modified_gmt":"2020-04-20T01:10:41","slug":"como-tratar-la-adiccion-a-whatsapp-k2-95945","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2020\/actualidad\/como-tratar-la-adiccion-a-whatsapp-k2-95945\/118940\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tratar la adicci\u00f3n a Whatsapp?"},"content":{"rendered":"<p>En la actualidad el uso de las redes sociales, en espec\u00edfico la de \u2018WhatsApp\u2019, logra ser necesario incluso poderlo considerar una adicci\u00f3n, avanzando a niveles alarmantes<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">En la actualidad el uso de las redes sociales, en espec\u00edfico la de \u2018WhatsApp\u2019, logra ser necesario incluso poderlo considerar una adicci\u00f3n, avanzando a niveles alarmantes. As\u00ed lo reconoci\u00f3 la coordinadora de Psicolog\u00eda Organizacional, Erika Villavicencio, de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM).<\/span><\/p>\n<p>\u201cNo se encuentra en el Manual Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstico de los Trastornos Mentales (DSM-5); sin embargo, por recientes estudios y los s\u00edntomas detectados podr\u00eda tratarse de una adicci\u00f3n a las tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3 la acad\u00e9mica de la UNAM.<\/p>\n<p>De acuerdo con un art\u00edculo publicado en la Gaceta UNAM, indic\u00f3 que existen algunos indicadores que pueden tipificar el uso de la red social como una adicci\u00f3n, como son el uso que se le da a la aplicaci\u00f3n y las conductas que acompa\u00f1an a dicho uso.<\/p>\n<p>Estos comportamientos est\u00e1n asociados a mentir respecto al n\u00famero de veces que se emplea, presentar alucinaciones o vibraci\u00f3n fantasma o bien presentar estados de ansiedad cuando se baja la pila del celular.<\/p>\n<p>Advirti\u00f3 que la dependencia a esta aplicaci\u00f3n puede alcanzar niveles cr\u00edticos cuando el individuo se a\u00edsla y baja su rendimiento en sus diarias actividades como el trabajo o la escuela, adem\u00e1s de que recibe quejas constantes por parte de aquellas personas que conviven con ella.<\/p>\n<p>El individuo puede llegar a sentir malestar emocional proyectado en conductas disf\u00f3ricas, insomnio, irritabilidad, aburrimiento, soledad, ira y nerviosismo, entre otros, cuando se ve impedido a usar esta herramienta.<\/p>\n<p>Asimismo, experimenta altos niveles de ansiedad, depresi\u00f3n, fatiga, alteraciones de concentraci\u00f3n y memoria y un alto reforzamiento porque el cerebro recibe una sensaci\u00f3n placentera al usar la red.<\/p>\n<p>El adicto sufre negligencia y falta de autocontrol, acompa\u00f1ado de intolerancia y una necesidad de dosis cada vez mayores para obtener los efectos deseados.<\/p>\n<p>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), una adicci\u00f3n es una enfermedad que se distingue por una dependencia o necesidad hacia alguna sustancia, actividad o relaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Ejemplific\u00f3 que el uso de esta aplicaci\u00f3n ha incrementado la tasa de accidentes vehiculares porque la gente se distrae al momento de manejar y ver la red al mismo tiempo, o bien, los peatones se ponen en riesgo al cruzar las calles mientras contestan un mensaje.<\/p>\n<p>&#8220;Es importante sensibilizarnos en que las TIC son parte de la vida actual y no se pretende luchar contracorriente; sin embargo, debemos aprender a utilizarlas correctamente para beneficiar la vida en sus diferentes \u00e1reas sin afectar la salud o cualquier otro \u00e1mbito del individuo\u201d, apunt\u00f3 Villavicencio Ayub.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que es necesario diagnosticar la adicci\u00f3n para establecer un tratamiento, que en una fase inicial podr\u00eda ser con terapia cognitivo-conductual, y en una m\u00e1s avanzada consistir\u00eda en un tratamiento mixto (farmacol\u00f3gico y conductual).<\/p>\n<p>Fuente: Dinero en Imagen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad el uso de las redes sociales, en espec\u00edfico la de \u2018WhatsApp\u2019, logra ser necesario incluso poderlo considerar una adicci\u00f3n, avanzando a niveles alarmantes En la actualidad el uso de las redes sociales, en espec\u00edfico la de \u2018WhatsApp\u2019, logra ser necesario incluso poderlo considerar una adicci\u00f3n, avanzando a niveles alarmantes. 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