Los problemas de salud mental siguen siendo un tema poco hablado y tratado, esto a pesar de que al menos 35 millones de mexicanos han sido detectados con alg\u00fan tipo de padecimientos de este tipo, por lo que se puede decir que al menos uno de cuatro personas padece o sufre de alg\u00fan malestar mental<\/p>\n
Los problemas de salud mental siguen siendo un tema poco hablado y tratado, esto a pesar de que al menos 35 millones de mexicanos han sido detectados con alg\u00fan tipo de padecimientos de este tipo, por lo que se puede decir que al menos uno de cuatro personas padece o sufre de alg\u00fan malestar mental.<\/p>\n
Lo anterior lo revel\u00f3 el profesor de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Popular Aut\u00f3noma del Estado de Puebla (UPAEP), Josu\u00e9 Napole\u00f3n Huerta Hern\u00e1ndez, quien sostuvo los padecimientos de salud mental suelen afectar principalmente a mujeres.<\/p>\n
En el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), el acad\u00e9mico destac\u00f3 la importancia que la poblaci\u00f3n le d\u00e9 a este aspecto de su bienestar la importancia necesaria, debido a que muchos padecimientos mentales se transforman en f\u00edsicos y afectan la vida diaria de las personas.<\/p>\n
Coment\u00f3 que la depresi\u00f3n y la ansiedad son los trastornos m\u00e1s comunes que afectan a las personas, por las situaciones que se viven d\u00eda a d\u00eda y que de no ser tratados a tiempo, pueden causar grandes impedimentos en la vida diarias.<\/p>\n
Detall\u00f3 que de 120 millones de personas en M\u00e9xico, 35 millones han tenido alg\u00fan problema de salud mental, siendo 15 millones de hombres y 20 millones de mujeres. Mientras que el 40 por ciento de la poblaci\u00f3n ha sufrido, va a sufrir o est\u00e1 sufriendo ansiedad, enfermedad que se refiere a un miedo anticipatorio ante situaciones que no representan una amenaza pero que no se pueden evitar.<\/p>\n
Por su parte, Miriam R\u00edos Kosa, directora de la Facultad de la Fisioterapia de la Universidad Popular Aut\u00f3noma del Estado de Puebla (Upaep), coment\u00f3 que la actividad f\u00edsica constante, as\u00ed como una buena alimentaci\u00f3n puede ayudar a mejorar las emociones, pero que es recomendable acudir a un especialista en salud mental si las situaciones van m\u00e1s all\u00e1 del control del paciente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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