Nuevas investigaciones cient\u00edficas ratificaron que la pr\u00e1ctica de deporte regular y moderada ofrece m\u00faltiples beneficios para la salud f\u00edsica y mental. Entre ellas, seg\u00fan detallaron los resultados, favorece el rendimiento sexual<\/p>\n
Nuevas investigaciones cient\u00edficas ratificaron que la pr\u00e1ctica de deporte regular y moderada ofrece m\u00faltiples beneficios para la salud f\u00edsica y mental. Entre ellas, seg\u00fan detallaron los resultados, favorece el rendimiento sexual.La Ma\u00f1ana de Neuquen<\/p>\n
En primera instancia, los estudios indicaron que el ejercicio mejora considerablemente la salud cardiovascular, aspecto esencial durante el sexo. El acto requiere la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos para aportar flujo de sangre a determinadas zonas er\u00f3genas. Por ello, el deporte mejorar\u00e1 las erecciones, tanto en el caso de los hombres como de las mujeres (erecci\u00f3n del cl\u00edtoris).<\/p>\n
En segundo lugar, el movimiento f\u00edsico controla los niveles de insulina, evitando trastornos metab\u00f3licos que podr\u00edan afectar a la fase de excitaci\u00f3n sexual. Por ende, facilita y mejora la calidad de la excitaci\u00f3n. Desde la parte psicol\u00f3gica, el deporte nos hace sentir bien con nuestro cuerpo y mejora la autoestima, vi\u00e9ndonos m\u00e1s apuestos y haci\u00e9ndonos desear m\u00e1s a nuestra pareja si esta tambi\u00e9n se cuida. De modo que la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica alimenta nuestras ganas de practicar sexo. Asimismo, la segregaci\u00f3n de varias hormonas en el momento de la relaci\u00f3n favorece nuestro estado de \u00e1nimo, como las endorfinas, que nos hacen sentir felices; la dopamina, que nos motiva y activa el centro del placer, o la serotonina, que equilibra nuestro estado de \u00e1nimo y reduce el estr\u00e9s.<\/p>\n
Otro aspecto que se ve potenciado cuando nos ponemos en forma es la resistencia sexual. Cuanto m\u00e1s deporte practicamos, nuestros pulmones inervan de sangre oxigenada todos los \u00f3rganos de nuestro cuerpo. Esta ventaja se maximiza durante la exigencia del sexo y una vez finalizado, hay una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida. L\u00f3gicamente, el tono muscular tambi\u00e9n se ver\u00e1 beneficiado. Esto no es solamente en relaci\u00f3n con los abdominales, sino tambi\u00e9n con los m\u00fasculos pelvianos, consiguiendo mayor fortaleza y estimulando as\u00ed el apetito sexual. En resumen, hacer deporte favorece notablemente y de forma directa nuestra sexualidad. Toca movernos, ejercitar nuestro cuerpo con rutinas de entrenamiento o actividad f\u00edsica para luego disfrutar y hacer disfrutar a nuestra pareja en el momento de las relaciones \u00edntimas.<\/p>\n
Fuente: lmneuquen.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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