\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede estar un ni\u00f1o sin jugar? \u00bfCu\u00e1nto un adulto sin re\u00edr, sin sentirse deseado\/a, sin perder el aliento, sin experimentar determinadas sensaciones f\u00edsicas? \u00bfCu\u00e1nto tiempo puede estar una piel sin tener el contacto de otra, aliment\u00e1ndose solo \u00a0del agua de la ducha o del roce de las s\u00e1banas o la ropa?<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede estar un ni\u00f1o sin jugar? \u00bfCu\u00e1nto un adulto sin re\u00edr, sin sentirse deseado\/a, sin perder el aliento, sin experimentar determinadas sensaciones f\u00edsicas? \u00bfCu\u00e1nto tiempo puede estar una piel sin tener el contacto de otra, aliment\u00e1ndose solo del agua de la ducha o del roce de las s\u00e1banas o la ropa?<\/p>\n
Seguramente, los periodos de abstinencia sexual son tan necesarios como el ayuno; pero si se prolongan demasiado, especialmente sin el consentimiento de uno, pueden tener sus secuelas f\u00edsicas y ps\u00edquicas. Prueben a darse de baja seis meses en el gimnasio y comprobar\u00e1n como el cuerpo se olvida enseguida de la noci\u00f3n de firmeza y sucumbe, pl\u00e1cidamente, a la de gravedad. Dejen de utilizar sus labios para besar o chupar y ver\u00e1n como pronto se dedican, casi exclusivamente, a hacer las veces de alfombra roja de la comida (sustituto indiscutible del sexo). Experimenten durante una buena temporada el hecho de no sentirse deseado\/a, no aparecer en las fantas\u00edas de nadie o no ser el complemento directo de oraciones o mensajes de sexting y puede que entonces sea usted el que deje de desear muchas cosas que antes le fascinaban. La vida sin sexo es perfectamente posible pero no es vida, porque como dec\u00eda Rafaela Carr\u00e1, \u201csin amantes, qui\u00e9n se puede conformar, sin amantes esta vida es infernal\u201d.<\/p>\n
A la pregunta de \u00bfcu\u00e1nto tiempo sin sexo es demasiado tiempo?, Francisca Molero, sex\u00f3loga, ginec\u00f3loga, directora del Institut de Sexolog\u00eda de Barcelona, del Instituto Iberoamericano de Sexolog\u00eda y presidenta de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades de Sexolog\u00eda, responde sin pens\u00e1rselo demasiado, \u201cyo dir\u00eda que mucho tiempo sin sexo es m\u00e1s de tres meses. Claro que hay que aclarar que hablamos de estar sin sexo de ning\u00fan tipo, y que lo que se entiende por relaciones sexuales no se ci\u00f1e solo a la penetraci\u00f3n o la masturbaci\u00f3n rec\u00edproca, sino que abarcan muchas otras pr\u00e1cticas. Es frecuente que las parejas estables de largo recorrido se distancien en un momento dado y que la frecuencia de las relaciones sexuales baje o desaparezca, ya sea por el estr\u00e9s, el trabajo, los hijos, enfermedades, etc; pero si han seguido manteniendo contacto f\u00edsico (caricias, besos, abrazos) es m\u00e1s f\u00e1cil que retomen el erotismo; mientras que las que lo han perdido estar\u00e1n m\u00e1s cerca de la ruptura\u201d.<\/p>\n
Vivir una vida de actividad sexual constante les ha pasado a muy pocas personas, entre las que en una b\u00fasqueda en la Red aparecen Hugh Hefner, el creador de la revista Playboy, el tenista rumano Ilie Nastase, Warren Beatty, Jack Nicholson, Julio Iglesias, el actor porno John Holmes y hasta el mism\u00edsimo Fidel Castro. Mientras que en el pabell\u00f3n femenino, el de las ninf\u00f3manas (as\u00ed viene si pones en el buscador \u2018mujeres promiscuas\u2019), se situar\u00edan la reina Isabel I de Inglaterra (parad\u00f3jicamente llamada la \u2018Reina Virgen\u2019, porque nunca se cas\u00f3), Catalina II de Rusia, Paulina Bonaparte, hermana del emperador de Francia, o Joan Crawford, entre otras.<\/p>\n
La mayor\u00eda de los mortales, sin embargo, fluct\u00faa entre periodos de actividad sexual frecuente y \u00e9pocas de vacas flacas, dependiendo de si se dispone de partenaire o no. La naturaleza es tan generosa y comprensiva que nos ha dotado de todo lo necesario para seguir manteniendo relaciones, a\u00fan sin nadie, pero a un gran n\u00famero de personas esto le parece, todav\u00eda, hacer trampas, cuando no un acto desesperado o triste, que prefieren evitar; descartando as\u00ed un tiempo precioso para conocerse mejor sexualmente, entrenar la libido, experimentar con el propio cuerpo y beneficiarse de los efectos colaterales del sexo.<\/p>\n
En dique seco tras una ruptura<\/p>\n
Generalmente las rupturas sentimentales van seguidas de un periodo de duelo (con sus tres fases: negaci\u00f3n, rabia y aceptaci\u00f3n con tristeza) en el que lo que menos apetece es embarcarse en una nueva aventura y lo que m\u00e1s, conseguir hacerse amigo de los habitantes de la isla india de Sentinel del Norte, alejarse del mundo cruel y lanzar flechas a cualquiera que se acerque.<\/p>\n
Existe tambi\u00e9n otro caso, cuando la ruptura se ha producido mucho antes, pero la pareja mantiene una convivencia conflictiva. Entonces, la separaci\u00f3n final puede verse como un alivio, como el fin de una agon\u00eda. Violeta 37 a\u00f1os, Madrid, hace tiempo que hab\u00eda cambiado a su novio por un compa\u00f1ero de piso con broncas diarias. \u201cEn mi caso\u201d, comenta esta madrile\u00f1a, \u201cel duelo, la rabia y la tristeza los viv\u00ed antes, cuando todav\u00eda estaba con \u00e9l, los cinco a\u00f1os previos a la separaci\u00f3n. El d\u00eda que decidimos dejar de vivir juntos fue una liberaci\u00f3n, fue volver de nuevo a la pista y retomar mi vida er\u00f3tica\u201d.<\/p>\n
\u201cEs lo que se llaman las \u2018parejas de intervalo\u2019, experiencias que se necesitan para sentirse de nuevo deseado y que coinciden con un nuevo repunte en la vida social, unida al af\u00e1n de los amigos por ayudar a olvidar. Muy necesarias y que elevan mucho la autoestima\u201d, se\u00f1ala Francisca Molero. \u201cEn la ruptura, algunos adoptan esta actitud mientras otros se encierran en s\u00ed mismos, tratando de entender lo que ocurri\u00f3 y aparcan la vida sexual. Estos momentos de vac\u00edo, de introspecci\u00f3n, pueden ser tambi\u00e9n muy interesantes puesto que no solemos hacer este ejercicio con el sexo, pero pueden descubrirnos cosas nuevas sobre nosotros y nuestra forma de entender el placer\u201d, se\u00f1ala esta sex\u00f3loga.<\/p>\n
El desierto er\u00f3tico posterior a la llegada de los hijos<\/p>\n
Al par\u00f3n fisiol\u00f3gico inherente a cualquier parto, la famosa cuarentena, se unen los factores psicol\u00f3gicos y el hecho de que los beb\u00e9s demandan atenci\u00f3n constante; lo que hace que muchas parejas prolonguen su ayuno er\u00f3tico m\u00e1s de lo debido. \u201cPara empezar, hay causas hormonales que ponen el sexo en un segundo o tercer plano\u201d, apunta Molero, \u201cya que tras el parto, las hormonas sexuales disminuyen y aumenta la prolactina (hormona que estimula la secreci\u00f3n de la leche materna), antagonista de la libido y pensada para que la madre atienda a sus cr\u00edas como se merecen. En casos de parejas a las que les haya costado quedarse embarazadas, hay tambi\u00e9n un cierto hartazgo, ya que las relaciones sexuales es posible que llegasen a convertirse en intentos repetidos de concepci\u00f3n, lo que les hizo perder su sentido placentero. Hay tambi\u00e9n una moda que se llama \u2018colecho\u2019 y que consiste en que los ni\u00f1os peque\u00f1os duerman con los padres y que, en muchos casos, prolonga este par\u00f3n. Antiguamente, sin embargo, las mujeres sent\u00edan que deb\u00edan volver a las relaciones lo m\u00e1s pronto posible porque si no el marido pod\u00eda buscar el placer con otras. A mi consulta llegan parejas que llevan 2 a\u00f1os sin actividad sexual tras la llegada de un hijo. Entonces empiezan a preocuparse. Sin embargo, hay otras que retoman el erotismo a los 15 d\u00edas, incluso centrado en lo genital ya que, afortunadamente, las episiotom\u00edas (corte que se hace para facilitar el parto y evitar desgarros) se hacen cada vez menos\u201d, subraya esta ginec\u00f3loga.<\/p>\n
Si abandonas el sexo a los 50, este puede abandonarte a ti para siempre<\/p>\n
Este es el momento m\u00e1s peligroso para hacer parones prolongados, ya que cuando queramos volver a la acci\u00f3n, tal vez el cuerpo no est\u00e9 ya tan en forma como antes. Pero los trastornos de la menopausia, que pueden convertir la relaci\u00f3n sexual en el Rally Dakar (con la sequedad propia del desierto) o la eyaculaci\u00f3n retardada (mal que afecta a muchos varones en los, no tan felices, 50) pueden inclinar la balanza hacia Nexflix o Pornhub, m\u00e1s que al enfrentamiento cuerpo a cuerpo.<\/p>\n
\u201cMuchas mujeres en esta edad experimentan cambios en sus cuerpos que las hacen sentirse inseguras, poco atractivas y rehuyen el sexo; pero hay otras que viven el fin de su etapa f\u00e9rtil como una liberaci\u00f3n\u201d, se\u00f1ala Molero. \u201cEn cuanto a los hombres, sus erecciones empiezan a ser menos turgentes y muchos se sienten m\u00e1s seguros con la masturbaci\u00f3n, as\u00ed nunca defraudan a nadie. Con la edad vamos perdiendo funciones y es m\u00e1s dif\u00edcil recuperarlas del todo. Es algo parecido a romperse la cadera a los 25 a\u00f1os o a los 80. Pero la actitud mental es muy importante, y en parejas, el deseo de uno puede afectar al otro, positiva o negativamente. Por eso algunas uniones empiezan a plantearse ya una cierta apertura. Que si uno sigue teniendo ganas, pueda tener relaciones con otro\/a, al margen de seguir con su compa\u00f1ero\/a\u201d.<\/p>\n
No deber\u00edamos esperar a los tres meses de los que habla Molero para seguir siendo seres sexuados, tanto si tengamos pareja como si no. El autoerotismo, aderezado ahora con todo tipo de juguetes y complementos, nunca nos va a dejar de lado. Es, seguramente, una de las pocas cosas constantes en un mundo bipolar e inestable y deber\u00edamos sacarle m\u00e1s partido. Y, si no eres partidario de las relaciones prematrimoniales, siempre existe la posibilidad de casarse con uno mismo. En Jap\u00f3n, el pa\u00eds de los solitarios, es tendencia. Se fija la fecha, se hace una ceremonia y se alquilan amigos para celebrarlo.<\/p>\n
Fuente: smoda\/el pa\u00eds<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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