El jugo de lim\u00f3n y el agua de lim\u00f3n son una bebidas comunes que la mayor\u00eda ya conoce, su fresco sabor hace que sean la favorita de muchos, pero m\u00e1s all\u00e1 de eso, sus beneficios al organismo har\u00e1 que los veamos de forma diferente, tomarlos a cierta hora del d\u00eda y prepararla de una forma espec\u00edfica puede convertirlos en aliados para la salud<\/p>\n
El jugo de lim\u00f3n y el agua de lim\u00f3n son una bebidas comunes que la mayor\u00eda ya conoce, su fresco sabor hace que sean la favorita de muchos, pero m\u00e1s all\u00e1 de eso, sus beneficios al organismo har\u00e1 que los veamos de forma diferente, tomarlos a cierta hora del d\u00eda y prepararla de una forma espec\u00edfica puede convertirlos en aliados para la salud.<\/p>\n
El lim\u00f3n posee una gran cantidad de vitaminas y minerales, es un potente antibacterialque puede eliminar toxinas del cuerpo adem\u00e1s de estimular al sistema inmunol\u00f3gico, otra de sus caracter\u00edsticas es que equilibra el PH del cuerpo y al ser una fuente importante de vitamina C y P fortalece los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n
El lim\u00f3n tambi\u00e9n estimula la producci\u00f3n de col\u00e1geno, sustancia que sirve \u00a0a las c\u00e9lulas del cuerpo para repararse, este beneficio es de los m\u00e1s evidentes ya que se ver\u00e1 reflejado en el cabello, piel y u\u00f1as. Es una de las frutas con menos azucares y que menos calor\u00edas aportan al cuerpo.<\/p>\n
Esta bebida tan beneficiosa debe tomarse en ayunas cada ma\u00f1ana, su preparaci\u00f3n es muy sencilla, lo \u00fanico que se debe hacer es exprimir el jugo de un lim\u00f3n completo en un vaso de agua tibia, a diferencia del agua de lim\u00f3n tradicional a esta no se le debe agregar az\u00facar para que su efectividad sea total.<\/p>\n
Fuente: Fama<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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