Hombres y mujeres se est\u00e1n animando a experimentar nuevas pr\u00e1cticas sexuales, estimulados entre otras cosas por el auge de la literatura er\u00f3tica<\/p>\n
Hola, llevo 15 a\u00f1os con mi pareja, nos queremos mucho y como pareja estamos muy unidos y compenetrados, pero nos falla la parte sexual. Despu\u00e9s de tanto tiempo estamos cayendo en la rutina y la monoton\u00eda, y nos da miedo que esta falta de chispa acabe afectando a la relaci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 cosas podr\u00edamos practicar o hacer para mejorar y sentirnos conectados de nuevo? Much\u00edsimas gracias de antemano. Saludos.<\/p>\n
Vivimos un momento de revoluci\u00f3n sexual. Hombres y mujeres se est\u00e1n animando a experimentar nuevas pr\u00e1cticas sexuales, estimulados entre otras cosas por el auge de la literatura er\u00f3tica.<\/p>\n
Este fen\u00f3meno tambi\u00e9n ocurre porque las mujeres han empezado a desinhibirse de los tab\u00faes sexuales, conocen mejor su cuerpo y sacan provecho de su capacidad er\u00f3tica. Es por esta raz\u00f3n que cosas que antes eran impensables, que se ten\u00edan por prohibidas, peligrosas o extravagantes, ahora forman parte de los juegos er\u00f3ticos de millones de parejas en diferentes partes del mundo y de diferentes orientaciones sexuales.<\/p>\n
Sin embargo, la dependencia de un est\u00edmulo sexual en particular no es saludable. Es importante que cada pareja encuentre, dentro del marco de sus propios l\u00edmites, aquello que considera que le dar\u00e1 placer sexual.<\/p>\n
1. \u2018Bondage\u2019: Atados<\/p>\n
El bondage es probablemente la pr\u00e1ctica er\u00f3tica m\u00e1s conocida y tal vez la m\u00e1s practicada entre las parejas. Se trata de inmovilizar a la pareja at\u00e1ndola con cuerdas, cintas, vendas, esposas o cualquier otra cosa que se les ocurra. Las ataduras pueden hacerse sobre una parte o sobre la totalidad del cuerpo.<\/p>\n
Este tipo de pr\u00e1cticas deben realizarse con cuidado, si es que no se quieren tener emergencias sexuales inc\u00f3modas, como marcas evidentes, quemaduras por la inexperiencia, o quiz\u00e1 se entusiasmen m\u00e1s de lo debido.<\/p>\n
2. \u2018Dogging\u2019: amantes p\u00fablicos<\/p>\n
A los encuentros sexuales en el parque, en el ba\u00f1o de un bar, en un coche estacionado en una calle transitada, en un restaurante o en cualquier lugar p\u00fablico se les conoce con el anglicismo dogging en el caso de parejas heterosexuales y cruising entre parejas gay, aunque en castellano tambi\u00e9n se denominan cancaneo. Se trata de una pr\u00e1ctica que requiere de mucha confianza y conocer muy bien los l\u00edmites de la pareja para poder mantener relaciones sexuales en este tipo de sitios.<\/p>\n
3. \u2018King out\u2019: solo besos y caricias<\/p>\n
Quien disfruta con los pre\u00e1mbulos sexuales y desea que sean cada vez m\u00e1s largo quedar\u00e1 encantado en proponerle ya mismo a su pareja practicar el king out, una pr\u00e1ctica en la que s\u00f3lo se permiten besos y caricias, de cualquier intensidad. Se puede hacer lo que la pareja desee, menos llegar a la penetraci\u00f3n. Es una propuesta perfecta para aumentar el deseo y rememorar las sensaciones de adolescente.<\/p>\n
4. \u2018Sexting\u2019: letras apasionadas<\/p>\n
Hoy d\u00eda el sexting es una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s comunes entre parejas. Se trata de enviarse mensajes er\u00f3ticos, fotos y videos sexuales personales, a trav\u00e9s del m\u00f3vil. Aqu\u00ed se pone a prueba la habilidad para seducir con las palabras.<\/p>\n
Para algunos es una excelente forma de romper la monoton\u00eda y agregarle innovaci\u00f3n y chispa a la vida \u00edntima. Otros emplean el sexting como pre\u00e1mbulo de un encuentro sexual. Y muchos para saciar sus deseos mientras se est\u00e1 lejos de la pareja. Para evitar que el material caiga en manos ajenas, lo mejor es borrarlo una vez se haya disfrutado.<\/p>\n
5. \u2018Splosh\u2019: cuerpos para degustar<\/p>\n
El splosh consiste en embadurnarse o ser embadurnado.La excitaci\u00f3n y sensaci\u00f3n de placer que se tiene al ver el cuerpo untado con comida o cualquier otra sustancia que lo hagan ver h\u00famedo o sucio se denomina sploshing. A veces la experiencia consiste s\u00f3lo en mirar, y en otros casos en degustar aquello con que hemos embadurnado a la pareja.<\/p>\n
Entre las sustancias m\u00e1s utilizadas para practicar splosh est\u00e1n el chocolate, la miel, el champ\u00e1n y el helado. La lengua y los labios juegan un papel importante en esta experiencia sexual.<\/p>\n
6. Tantra<\/p>\n
Esta doctrina oriental busca elevar el esp\u00edritu a trav\u00e9s del deseo sexual. Es un camino espiritual basado en la mente y la continencia del cl\u00edmax que cada vez despierta m\u00e1s inter\u00e9s. Busca disfrutar de una forma m\u00e1s paciente, m\u00e1s plena y consciente, con todos los sentidos, de toda la energ\u00eda que sienten los cuerpos en un acto sexual, sin centralizar todo en la b\u00fasqueda del orgasmo. El objetivo del tantra no es durar m\u00e1s en la cama, eso es solo una parte del tantra que se ha tergiversado.<\/p>\n
7. Baile er\u00f3tico<\/p>\n
Existen diferentes disciplinas de baile er\u00f3tico cuya pr\u00e1ctica se est\u00e1 popularizando gracias a talleres y escuelas que ofrecen clases abiertas a todo tipo de p\u00fablico y que pueden ser una herramienta para animar la relaci\u00f3n de pareja. El striptease es quiz\u00e1 el m\u00e1s conocido. Combina m\u00fasica, luces, danza y ropa que va desapareciendo a medida que avanza la melod\u00eda. Por otra parte, en la actualidad va ganando fuerza el pole dance, que puede llegar a practicarse incluso en los gimnasios, ya que sus giros y ascensos requieren fuerza y resistencia, as\u00ed como un cuerpo atl\u00e9tico. Otra opci\u00f3n es el burlesque, un baile esencialmente sensual y seductor.<\/p>\n
8. V\u00eddeos y pel\u00edculas porno<\/p>\n
Es falso que las mujeres no se excitan viendo pornograf\u00eda. Aunque hay de todo \u00a1claro! Si os dais la oportunidad de verlo en pareja estimular\u00e1 vuestro deseo y de paso seguro que se os ocurren muchas ideas en cuanto a nuevas posturas o t\u00e9cnicas a probar.<\/p>\n
9. Hablar durante el sexo<\/p>\n
El lenguaje puede ser un gran aliado a la hora de alentar la excitaci\u00f3n en la pareja. Desde palabras m\u00e1s tiernas susurradas al o\u00eddo hasta expresiones de placer o frases que evidencien lo mucho que nos gusta algo que nos est\u00e1 haciendo nuestra pareja. Gemidos, gritos, palabras \u201csucias\u201d (lo que te sientas a gusto diciendo, no hay que forzar nada), alabar el pene o los pechos de la otra persona…<\/p>\n
10. Citas sexuales<\/p>\n
Aunque est\u00e1 muy bien que el sexo sea espont\u00e1neo, a veces no est\u00e1 de m\u00e1s planear una escapada sexual con nuestra pareja a un hotel, hacerlo en el coche o en un lugar perdido en el que nos apetezca.<\/p>\n
11. Sexo \u2018quickie\u2019<\/p>\n
El \u00b4quickie\u00b4, que en ingl\u00e9s significa rapidito, es un encuentro sexual improvisado, sin preparativos y con la ropa semi puesta. \u00bfEl lugar? Para las parejas m\u00e1s cl\u00e1sicas, las distintas habitaciones de la casa, el coche o el ba\u00f1o de un bar. Si sois m\u00e1s arriesgados, las posibilidades aumentan: el ascensor, las escaleras o los pasillos del edificio, la \u00faltima fila del cine y, el mejor de todos, el probador de una tienda de ropa. \u00bfEl momento? Como corresponde, cuanto menos planeado m\u00e1s efectivo.<\/p>\n
12. Sexo acu\u00e1tico<\/p>\n
El ba\u00f1o es un complemento ideal para las relaciones en la pareja. Ofrece mucho juego y erotismo. Puede ser de inmersi\u00f3n (ideal para hacerse caricias, porque los m\u00fasculos logran relajarse y la piel ofrece una textura suave al tacto) o una ducha compartida. La cuesti\u00f3n es crear un previo distinto, un acercamiento m\u00e1s sensual que favorezca una novedad en nuestras pr\u00e1cticas sexuales.<\/p>\n
13. Role-playing<\/p>\n
El role-playing sexual es muy divertido y consiste, b\u00e1sicamente, en jugar a ser otros. La idea es transformarse en m\u00e9dicos, electricistas, cowboys, maestros, polic\u00edas, strippers\u2026 o lo que vuestra imaginaci\u00f3n os ofrezca. Permite a ambos miembros de la pareja tener esa \u201cilusi\u00f3n\u201d de \u201cestar con otra persona\u201d. \u00bfC\u00f3mo arrancar? Simula que no lo conoces de nada, preg\u00fantale qui\u00e9n es y dale pie a que invente su propio personaje.<\/p>\n
Fuente: La Vanguardia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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