{"id":149766,"date":"2019-05-06T01:54:49","date_gmt":"2019-05-06T01:54:49","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-81347"},"modified":"2019-05-06T01:54:49","modified_gmt":"2019-05-06T01:54:49","slug":"por-que-a-veces-duele-la-cabeza-al-hacer-ejercicio-k2-81347","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2019\/salud\/por-que-a-veces-duele-la-cabeza-al-hacer-ejercicio-k2-81347\/149766\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 a veces duele la cabeza al hacer ejercicio?"},"content":{"rendered":"<p>Duele la cabeza sobre todo al correr, remar, jugar tenis, nadar o levantar pesas<\/p>\n<p>Los dolores de cabeza durante o despu\u00e9s del ejercicio est\u00e1n relacionados generalmente con el esfuerzo f\u00edsico vigoroso que duplica la frecuencia card\u00edaca en poco tiempo, tambi\u00e9n con las condiciones del lugar donde se realiza la actividad que muchas veces no son las adecuadas. Duele la cabeza sobre todo al correr, remar, jugar tenis, nadar o levantar pesas.<\/p>\n<p>De acuerdo con los especialistas de la Cl\u00ednica Mayo, los M\u00e9dicos clasifican el dolor de cabeza durante el ejercicio en dos tipos:<\/p>\n<p>Dolores primarios<\/p>\n<p>Son los m\u00e1s comunes y se caracterizan por ser puls\u00e1tiles, en ambos lados de la cabeza, que aparecen en el momento de mayor intensidad del ejercicio y disminuyen cuando se baja la frecuencia card\u00edaca. Tienen una duraci\u00f3n corta, se extienden por un par de horas.<\/p>\n<p>Dolores secundarios<\/p>\n<p>Este tipo de dolores presentan casi los mismos s\u00edntomas que los primarios pero se suman otras molestias como v\u00f3mito, visi\u00f3n doble, rigidez de cuello y en caso extremo p\u00e9rdida del conocimiento. Los dolores tienen mayor duraci\u00f3n, de varias horas hasta d\u00edas.<\/p>\n<p>Los dolores primarios pueden aparecer como consecuencia de una actividad extenuante o a la que no se est\u00e1 acostumbrado, la falta de hidrataci\u00f3n, realizar el ejercicio en temperaturas muy altas o incluso tiene que ver la altitud del lugar donde se practica. Tambi\u00e9n es un indicativo de hipoglucemia, por ello debes revisar tus niveles de glucosa si lo presentas.<\/p>\n<p>Mientras que los dolores secundarios pueden relacionarse con alg\u00fan problema de salud que no se ha diagnosticado, ya sea con infecciones en los senos paranasales o anomal\u00edas estructurales de la cabeza, espalda o columna, hasta con problemas m\u00e1s severos como hemorragias o tumores cerebrales.<\/p>\n<p>Si notas este tipo de dolor de cabeza al hacer alguna actividad f\u00edsica visita a tu M\u00e9dico para una revisi\u00f3n general y verificar la causa.<\/p>\n<p>Fuente: Bienestar y Salud<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Duele la cabeza sobre todo al correr, remar, jugar tenis, nadar o levantar pesas Los dolores de cabeza durante o despu\u00e9s del ejercicio est\u00e1n relacionados generalmente con el esfuerzo f\u00edsico vigoroso que duplica la frecuencia card\u00edaca en poco tiempo, tambi\u00e9n con las condiciones del lugar donde se realiza la actividad que muchas veces no son [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":166512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-149766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}