Sexo de calidad es sin\u00f3nimo de sexo gourmet. Se trata de disfrutar del placer con todos los sentidos (gusto, olfato, vista, tacto, o\u00eddo y el sexto sentido: \u201cla fantas\u00eda\u201d), a\u00f1adiendo un punto de creatividad y olvid\u00e1ndonos de llegar a una meta. Simplemente se trata de gozar de todo el proceso<\/p>\n
Sexo de calidad es sin\u00f3nimo de sexo gourmet. Se trata de disfrutar del placer con todos los sentidos (gusto, olfato, vista, tacto, o\u00eddo y el sexto sentido: \u201cla fantas\u00eda\u201d), a\u00f1adiendo un punto de creatividad y olvid\u00e1ndonos de llegar a una meta. Simplemente se trata de gozar de todo el proceso.<\/p>\n
En muchas ocasiones creemos que para conseguir un buen sexo necesitamos tiempo y grandes dosis de imaginaci\u00f3n. Pero a trav\u00e9s de las diez claves expuestas a continuaci\u00f3n desmitificaremos esta creencia pudiendo mejorar la calidad del sexo sin hacer un elevado esfuerzo ni invertir demasiado tiempo.<\/p>\n
1.- Prioriza el sexo en tu relaci\u00f3n de pareja y en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Actualmente, nuestro d\u00eda a d\u00eda acostumbra a ser muy ajetreado y con poco tiempo libre; llegamos a casa por la noche, agotados y con ganas de meternos en la cama y descansar. Si nos dejamos llevar por esta din\u00e1mica siempre acaba quedando el sexo en \u00faltimo lugar. Despu\u00e9s de lavar los platos por la noche y relajarnos en el sof\u00e1, qued\u00e1ndonos medio dormidos, es f\u00e1cil que en ese momento el deseo no aparezca y se llegue al momento de hacerlo \u201cporque ya toca\u201d. Lo que yo llamo \u201cel s\u00edndrome del calendario\u201d.<\/p>\n
Por eso, es importante dar un espacio al sexo, priorizarlo ante otras obligaciones. Si nos paramos a pensar, en muchas ocasiones hacemos cosas que no nos acaban de apetecer, pero si mantenemos un ritmo y frecuencia y nos incentivamos, acaban gust\u00e1ndonos y hasta acabamos deseando que llegue el momento de volverlo a hacer. Por ejemplo, el deporte. Con la sexualidad ocurre exactamente lo mismo: si lo priorizamos y no lo dejamos \u201cpara despu\u00e9s de las obligaciones\u201d, disfrutaremos de ello \u00a1m\u00e1s y mejor!<\/p>\n
2.- Ten en cuenta que la sexualidad empieza en la seducci\u00f3n.<\/p>\n
Con el paso de los a\u00f1os (y sobre todo si tenemos pareja estable) nos olvidamos que el sexo es mucho m\u00e1s que preliminares, coito y orgasmo. Por tanto, si queremos tener un sexo de calidad ha llegado el momento de volver a recuperar el coqueteo y la picard\u00eda fuera del momento sexual y convertir nuestro d\u00eda a d\u00eda en er\u00f3tico, sensual y positivo.<\/p>\n
Introduciendo la seducci\u00f3n, autom\u00e1ticamente conseguiremosaumentar nuestro deseo y el de nuestra pareja. Con esto no quiero decir que se deba dedicar un largo y tedioso tiempo a la seducci\u00f3n, sino que en ocasiones un simple beso, mirada, acercamiento o comentario subido de tono, conductas que son de dos minutos, son suficientes para revivir la llama.<\/p>\n
3.- Con\u00f3cete sexualmente y averigua qu\u00e9 es lo que te gusta.<\/p>\n
Para poder disfrutar plenamente del sexo debemos conocernos primero nosotros mismos. Es importante conocer nuestras apetencias en el terreno sexual: saber qu\u00e9 es lo que nos activa, con qu\u00e9 se despierta nuestro deseo, qu\u00e9 es lo que nos interesa y lo que no, con qu\u00e9 nos sentimos c\u00f3modos, etc\u00e9tera. Es el momento de experimentar y conocer nuestros gustos personales.<\/p>\n
4.- Comun\u00edcate con tu pareja en el tema sexual.<\/p>\n
Para podernos comunicar sexualmente debemos saber qu\u00e9 es lo que nos gusta y lo que nos desagrada (punto anterior). Es verdad que es distinto saber qu\u00e9 es lo que uno quiere que tenerlo que comunicar al otro, y m\u00e1s en el caso de las preferencias sexuales. En muchos casos puede invadirnos la timidez, el miedo a que nos juzguen o a dar una mala imagen, pero debemos recordar que nuestra pareja nos quiere y es nuestra compa\u00f1era. Adem\u00e1s, en el campo de la sexualidad no hay cosas bien o mal hechas, sino simplemente preferencias y gustos.<\/p>\n
Si conseguimos saltar el obst\u00e1culo del miedo y la verg\u00fcenza de comunicarnos sexualmente conseguiremos crear un sexo de calidad porque permitiremos que nuestra pareja conozca nuestros gustos sexuales y nosotros los suyos, pudiendo conseguir unacomplicidad sexual y consecuentemente una vida sexual plena. Recordad, el motor indiscutible de la sexualidad es la comunicaci\u00f3n honesta, atrevida y sin prejuicios.<\/p>\n
5.- A\u00f1ade un poco de creatividad.<\/p>\n
El sexo de calidad va ligado indiscutiblemente a la creatividad, espontaneidad e imaginaci\u00f3n. Los enemigos principales de la sexualidad son la rutina, la pereza y la monoton\u00eda. Estos aparecen en el instante que dejamos de innovar, que caemos en el h\u00e1bito de hacer siempre lo mismo, en el mismo lugar, a la misma hora y de la misma manera.<\/p>\n
Entiendo que al leer estas l\u00edneas muchos lectores puedan estar pensando que es muy f\u00e1cil decir, pero no tan f\u00e1cil de hacer, con tantas responsabilidades diarias es imposible y que con los a\u00f1os la rutina aparece sin poder evitarlo. Estoy de acuerdo en que nunca se mantiene el ritmo del primer a\u00f1o, pero con un poco de ganas y dedicaci\u00f3n podemos conseguir ir introduciendo peque\u00f1os cambios que nos hagan salir de la monoton\u00eda y evitar la pereza.<\/p>\n
Fuente: La Vanguardia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sexo de calidad es sin\u00f3nimo de sexo gourmet. Se trata de disfrutar del placer con todos los sentidos (gusto, olfato, vista, tacto, o\u00eddo y el sexto sentido: \u201cla fantas\u00eda\u201d), a\u00f1adiendo un punto de creatividad y olvid\u00e1ndonos de llegar a una meta. Simplemente se trata de gozar de todo el proceso Sexo de calidad es sin\u00f3nimo […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":167892,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[],"class_list":["post-150338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexo","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}