{"id":151641,"date":"2019-03-04T02:34:10","date_gmt":"2019-03-04T02:34:10","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-79149"},"modified":"2019-03-04T02:34:10","modified_gmt":"2019-03-04T02:34:10","slug":"como-salir-de-una-crisis-sexual-con-tu-pareja-k2-79149","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2019\/sexo\/como-salir-de-una-crisis-sexual-con-tu-pareja-k2-79149\/151641\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo salir de una crisis sexual con tu pareja"},"content":{"rendered":"<p>Uno de los momentos m\u00e1s intensos de nuestra vida sexual es el inicio de una relaci\u00f3n. Pocas veces nos encontramos en una cumbre emocional \u2013y sexual\u2013 tan plena<\/p>\n<p>Uno de los momentos m\u00e1s intensos de nuestra vida sexual es el inicio de una relaci\u00f3n. Pocas veces nos encontramos en una cumbre emocional \u2013y sexual\u2013 tan plena.<\/p>\n<p>Seg\u00fan los expertos, esta etapa es de &#8216;limerencia&#8217;: un estado mental donde buscamos corresponder y ser correspondidos de forma rom\u00e1ntica en exclusividad y \u2013casi\u2013 obsesiva.<\/p>\n<p>Pero no todo lo bueno dura para siempre. Este estado es fr\u00e1gil, porque pasadas unas semanas \u2013con suerte, meses\u2013, la intensidad por desgranar lo nuevo se diluye. Por una parte, este cambio sentimental es favorecedor, porque nos permite hacer evolucionar nuestra relaci\u00f3n en muchos aspectos. El problema llega cuando la monoton\u00eda y la rutina afectan a nuestra vida sexual.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el psiquiatra Andrew Gotzis, la p\u00e9rdida de inter\u00e9s sexual en las relaciones se produce por una &#8216;habituaci\u00f3n de un est\u00edmulo&#8217;. \u00bfQu\u00e9 quiere decir? Que en una relaci\u00f3n mon\u00f3gama, nos aburrimos de hacer el amor siempre con la misma persona.<\/p>\n<p>Durante el desarrollo del estudio, Gotzis pone el foco en la mujer como principal v\u00edctima \u2013y ra\u00edz\u2013 del problema. Seg\u00fan el autor, nosotras nos cansamos antes que ellos del sexo en pareja. Nos aburrimos, no nos sentimos satisfechas y empezamos a evitar tener sexo con nuestros compa\u00f1eros sexuales.<\/p>\n<p>Para entender mejor cu\u00e1l es la ra\u00edz de este conflicto, y si esta premisa es cierta, hemos hablado con dos profesionales reconocidas en el sector, muy populares en las redes y reputadas por los medios. Sonia Encinas, sex\u00f3loga feminista especializada en mujeres, y Laura C\u00e1mara, sex\u00f3loga especializada en mujeres, nos han ayudado a entender por qu\u00e9 se pierde el inter\u00e9s sexual en una relaci\u00f3n y si es cierto que somos las mujeres las que primero tiramos la toalla.<\/p>\n<p>Primeros meses de una relaci\u00f3n, \u00bfpor qu\u00e9 no dura la pasi\u00f3n?<\/p>\n<p>Para llegar a entender por qu\u00e9 nuestras relaciones sexuales se van apagando, primero debemos empezar por ver qu\u00e9 hacemos mal al principio. Seg\u00fan Sonia Encinas, no hay nada malo, sencillamente, debemos asumir que las relaciones evolucionan y que no podemos pretender sentir como al principio.<\/p>\n<p>Las opciones de &#8220;hacerse de rogar&#8221; o de &#8220;esperar al matrimonio&#8221;, como dec\u00edan nuestras abuelas, como excusa para intentar dilatar la pasi\u00f3n, no son alternativas factibles. &#8220;Debemos aprender a relacionarnos sexualmente con nuestra pareja conforme pasa el tiempo para evitar la frustaci\u00f3n&#8221;, explica.<\/p>\n<p>Laura C\u00e1mara apunta que esta idea de la pasi\u00f3n eterna es &#8220;un mito que hemos idealizado a trav\u00e9s de la ciencia ficci\u00f3n. El tiempo es un aliado para entender qu\u00e9 busca nuestra pareja en la cama y encontrar, apoyados en esa confianza, nuevas formas de placer&#8221;.<\/p>\n<p>Hombres y mujeres, \u00bfbuscamos lo mismo en la cama?<\/p>\n<p>Si como dec\u00eda Gotzis, somos las mujeres las que nos cansamos primero, \u00bfes por que estamos en caminos diferentes? \u00bfo es diferente nuestra forma de sentir? Seg\u00fan Encinas, &#8220;no buscamos lo mismo porque no nos ense\u00f1an igual&#8221;.<\/p>\n<p>La sex\u00f3loga nos explica que los estereotipos determinan nuestro rol. &#8220;Se habla de que las mujeres tenemos permiso para expresar nuestras emociones, mientras ellos no, pues se pondr\u00eda en cuesti\u00f3n esa idea de masculinidad aprendida&#8221;.<\/p>\n<p>Las mujeres no s\u00f3lo buscan amor, y ellos no s\u00f3lo buscan sexo. La sociedad se ha construido en un modelo sexual falocentrista que entiende que la penetraci\u00f3n es la principal fuente de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 ocurre? Que para el hombre este modelo funciona \u2013aunque les est\u00e9 cohibido en el placer emocional. Para la mujer, en un gran porcentaje, el modelo no termina de encajar. Es cuando el sector femenino comienza a provocar el cambio de su papel en la cama.<\/p>\n<p>Encinas nos explica: &#8220;Nosotras hemos vivido una revoluci\u00f3n sexual que ellos no. Nosotras estamos haciendo mucho trabajo personal, nos perfeccionamos, hacemos terapia, cursos&#8230;y ellos no. Como su sexualidad social ya est\u00e1 construida, no tienen la necesidad de cambiar nada. Aunque tambi\u00e9n necesitan trabajarlo para entender qu\u00e9 necesita su pareja y el sexo sea un \u00e9xito&#8221;.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>C\u00e1mara por su parte, nos ofrece un concepto clave: &#8220;buscar el placer compartido&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Las mujeres s\u00ed buscamos lo mismo que los hombres. Al menos deber\u00edamos ir encaminados a lo mismo. Eso significa respetar las preferencias del otro sin dejar de lado las m\u00edas. Poder ser generoso y egoc\u00e9ntrico a partes iguales en la cama es clave para sentirnos realizados y a gusto con nuestra pareja&#8221;.<\/p>\n<p>Fuente: GQ<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>FOTO CRISIS 1.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los momentos m\u00e1s intensos de nuestra vida sexual es el inicio de una relaci\u00f3n. Pocas veces nos encontramos en una cumbre emocional \u2013y sexual\u2013 tan plena Uno de los momentos m\u00e1s intensos de nuestra vida sexual es el inicio de una relaci\u00f3n. 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