Los tiempos en los que vivimos ven el sexo de forma mucho m\u00e1s casual y natural, no como una experiencia rodeada de perfecci\u00f3n y misterio; aun as\u00ed, esos estereotipos siguen pesando en nuestra mente<\/p>\n
\u00bfPerdemos la virginidad solo una vez? Vale, est\u00e1 claro que s\u00ed, al menos si hablamos desde el punto de vista vital. Pero, \u00bfqu\u00e9 hay de lo emocional? Tenemos los referentes de nuestros abuelos y padres, que se conocieron en la adolescencia o juventud, se casaron, te tuvieron a ti y a tus hermanos (si se dio el caso), y muchos de ellos nunca tuvieron relaciones sexuales con nadie m\u00e1s. Nuestro caso es diferente. Los tiempos en los que vivimos ven el sexo de forma mucho m\u00e1s casual y natural, no como una experiencia rodeada de perfecci\u00f3n y misterio; aun as\u00ed, esos estereotipos siguen pesando en nuestra mente. Seamos hombres o mujeres, porque la sociedad y la cultura nos deparan expectativas diferentes a unos y a otros.<\/p>\n
Hoy no hablamos de la primera vez que tenemos sexo (esto es, perder la virginidad), sino de las primeras veces que lo tenemos con las personas que nos gustan. Y esto nos sucede en m\u00e1s ocasiones a lo largo de nuestra vida, \u00bfno? Para luchar contra la idealizaci\u00f3n, para sacudirnos la inquietud de los momentos previos y la verg\u00fcenza de los posteriores, sobre todo cuando ha sido un desastre (y suceder\u00e1 mucho), charlamos con nuestras expertas de cabecera: Elena Requena, sex\u00f3loga y asesora de parejas, y Amparo Caland\u00edn, la mejor psic\u00f3loga de Espa\u00f1a seg\u00fan los Doctoralia Awards. As\u00ed debemos practicar el arte de la primera vez.<\/p>\n
“Solemos tener muchas expectativas respecto a la primera vez. El primer encuentro er\u00f3tico con alguien siempre est\u00e1 plagado de deseos, de esperanzas, de idealismo. Se convierte en algo muy importante para nosotros, como si fuera el predictor de c\u00f3mo va a ir el resto de la relaci\u00f3n con esa persona. Es un pensamiento m\u00e1gico”. Es la respuesta de Elena Requena cuando le preguntamos por qu\u00e9 tener relaciones sexuales por primera vez con la persona que nos gusta, aunque ya no seamos v\u00edrgenes, aunque estemos acostumbrados al sexo casual, nos genera tantos nervios.<\/p>\n
Es como revivir, ahora s\u00ed, el momento en que perdimos la virginidad una y otra vez. “Esto a lo largo de la Historia ha estado muy ligado a las religiones imperantes en Occidente, y c\u00f3mo esa primera vez, hablando siempre de penetraci\u00f3n, del coito, solo pod\u00eda realizarse con unas premisas muy concretas. As\u00ed se le otorgaba una importante may\u00fascula, estableciendo pr\u00e1cticas de primera y segunda categor\u00eda”, contin\u00faa Elena. “Quitarle importancia a ese coitocentrismo me parece fundamental para hacer de nuestra vida er\u00f3tica algo enriquecedor, diverso y peculiar de cada uno”.<\/p>\n
\u00bfEs siempre un desastre?<\/p>\n
Amparo Caland\u00edn es de la misma opini\u00f3n, y tambi\u00e9n cree que muchos de esos ideales siguen programados en nuestro cerebro. “Esa presi\u00f3n est\u00e1 desapareciendo de alguna forma. El sexo ya se enfoca como algo m\u00e1s natural, y la virginidad no tiene esa importancia de cara al matrimonio, pero s\u00ed existe la presi\u00f3n cultural de que tiene que ser muy bonito, con unas expectativas muy marcadas”, explica: “Luego entra en juego la necesidad de aprobaci\u00f3n, que nos lleva a querer que los dem\u00e1s piensen bien de nosotros, que la otra persona est\u00e9 contenta. Eso no juega a favor de dejarse llevar”.<\/p>\n
Pero, vamos a ver, la primera vez con la persona que nos gusta siempre es un desastre, \u00bfno? “\u00bfQu\u00e9 tal la primera vez que montaste en bicicleta? \u00bfY la primera vez que cocinaste o jugaste a alg\u00fan juego en equipo? Pues salvo que seas un prodigio, va regular. Pero como es algo que nos apetece, nos ilusiona y nos gusta, al cabo del tiempo ir\u00e1 mejor. No es para tanto, y es bueno hablar de ello”, ejemplifica Elena a la perfecci\u00f3n. “Puede que no sea como esperamos, sobre todo si no conocemos a esa persona. La idea es ir descubri\u00e9ndolo junto a quien hemos elegido y que nos ha elegido”.<\/p>\n
Ante la expectativa apocal\u00edptica, lo habitual es acobardarse. “La ansiedad vienen generada por la anticipaci\u00f3n. Empiezo a pensar que no lo voy a hacer bien, y eso provoca que el momento sea de preocupaci\u00f3n, no lo bonito que podr\u00eda ser si lo voy a compartir con alguien que me apetece. Hay que aprender a relativizarlo”, asegura Amparo. “A veces puede dar miedo mostrarnos fr\u00e1giles con el otro y queremos dar la sensaci\u00f3n de que lo tenemos todo controlado. Hablarlo con la otra persona nos tranquiliza y nos ayuda a que esa primera vez sea m\u00e1s agradable para los dos”, a\u00f1ade Elena.<\/p>\n
Con estos consejos, Amparo y Elena nos ayudan a relativizar esa primera vez de muchas primeras veces. Pero, \u00bfqu\u00e9 recomendaciones extra nos dar\u00edan ante ese momento? “El error es caer en el pensamiento del todo o nada, en el que si no es perfecto, es un desastre. Debemos evitar anticipar cosas y darle la importancia justa al resultado”, concluye Amparo. Elena lo pone en palabras as\u00ed: “Un pensamiento que suele ayudar es la idea de que ambas personas pasamos por lo mismo. No hay una escala que nos ponga nota. Lo importante es pasarlo bien, disfrutando y haciendo disfrutar”.<\/p>\n
Fuente: GQ<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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