<\/a><\/p>\nLos padres que han cumplido con mantener a sus hijos peque\u00f1os en confinamiento se han convertido en una especie de Gatell casero cuando deben responder a los ni\u00f1os la fecha en que volver\u00e1n a la escuela, a sus entrenamientos, a los parques y a sus fiestas cumplea\u00f1eras. Se la pasan en la ya merito, ya falta poco, ya en unos d\u00edas, ya casi.<\/p>\n
Pero en este M\u00e9xico desigual, mientras unos ni\u00f1os miran desde la ventana el paso del coronavirus, otros andan ayudando a sus padres a buscar el sustento diario, sin embargo, para la SEP todos los ni\u00f1os son \u201ciguales\u201d y han decidido que la actividad prioritaria para cuando vuelvan a las aulas ser\u00e1 ense\u00f1arlos a respirar para calmarse.<\/p>\n
S\u00ed, a respirar. As\u00ed lo indican en el documento \u201cCuidar de otro es cuidar de s\u00ed mismo\u201d que es parte del inicio del ciclo escolar 2020-2021.<\/p>\n
Para la dependencia federal lo primordial al regresar a las aulas es dar \u201csoporte emocional\u201d para superar el encierro, la enfermedad y la muerte de alg\u00fan familiar por el COVID, as\u00ed que propone \u201cactividades para los colectivos con las que esperamos ejerciten su respiraci\u00f3n y visualizaci\u00f3n como estrategias primordiales para alcanzar la calma y relajarse\u201d.<\/p>\n
Y esto pondr\u00e1n a hacer a los estudiantes de preescolar, primaria y secundaria:<\/p>\n
Piensen en su color preferido o en un color que les produzca alegr\u00eda y visual\u00edcenlo.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, respiren lenta y profundamente por la nariz y expiren por la boca.<\/p>\n
Respiren y expiren un par de veces m\u00e1s hasta que hayan alcanzado un buen ritmo.<\/p>\n
Ahora, imaginen que, cada vez que respiran, el aire es de su color preferido.<\/p>\n
Sientan c\u00f3mo el aire de color entra por la nariz, los pulmones y llega al resto del cuerpo, aport\u00e1ndoles sensaciones y energ\u00eda positivas.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los estudiantes deber\u00e1n responder:<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 aprendieron de lo vivido durante y despu\u00e9s de la suspensi\u00f3n de clases?<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo cambi\u00f3 nuestra vida de todos los d\u00edas?<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les de esos cambios nos benefician a largo plazo y seguiremos haciendo?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pensamos de lo que es distinto ahora?<\/p>\n
En el mes de mayo, la Unicef alert\u00f3 que \u201cel panorama de violencia contra ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes en M\u00e9xico ya era grave antes del confinamiento, pero la p\u00e9rdida de empleos e ingresos, y otros elementos de estr\u00e9s intrafamiliar son factores de riesgo asociados a aumentos de la violencia contra la infancia y, tristemente, esos est\u00e1n presentes en muchos hogares en el pa\u00eds en estos momentos\u201d.<\/p>\n
En M\u00e9xico, 56.7% de la poblaci\u00f3n labora en condiciones de informalidad y los hijos de \u00e9stos en su mayor\u00eda hacen parte de la brecha digital que gener\u00f3 desigualdad durante el periodo de clases a distancia.<\/p>\n
Atendiendo a esta cifra, al menos la mitad de los infantes mexicanos ha pasado penurias econ\u00f3micas y la respuesta de la SEP es \u201crespira y rel\u00e1jate\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lesly Mellado May Los padres que han cumplido con mantener a sus hijos peque\u00f1os en confinamiento se han convertido en una especie de Gatell casero cuando deben responder a los ni\u00f1os la fecha en que volver\u00e1n a la escuela, a sus entrenamientos, a los parques y a sus fiestas cumplea\u00f1eras. Se la pasan en la […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-16397","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-encajeancho","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16397\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-content\/uploads\/encaje_ancho\/2020\/07\/16-respira.jpg\" "\\"16-respira\\"")
<\/p>\n