Las teor\u00edas al respecto son muchas y casi todas confusas: algunas defienden que una noche loca equivale a un paseo en barca por el estanque del Retiro y otras sit\u00faan esa actividad al nivel de una media marat\u00f3n<\/p>\n
Sexo y deporte son dos temas que nos obsesionan mucho a todos. Y cuando los mezclas, a\u00fan m\u00e1s. Resulta particularmente interesante la hip\u00f3tesis de si podemos sustituir el segundo por el primero. Las teor\u00edas al respecto son muchas y casi todas confusas: algunas defienden que una noche loca equivale a un paseo en barca por el estanque del Retiro y otras sit\u00faan esa actividad al nivel de una media marat\u00f3n.<\/p>\n
Hace un par de a\u00f1os, la Universidad de Bath, en Reino Unido, public\u00f3 un estudio que pretend\u00eda conocer hasta qu\u00e9 punto es efectivo el sexo a la hora de quemar calor\u00edas. Para ello midieron el gasto energ\u00e9tico real de varias parejas j\u00f3venes de entre 19 y 21 a\u00f1os a trav\u00e9s de un sensor de flujo cal\u00f3rico \u2013el artilugio de marras no lo pusieron AH\u00cd, sino cerca del estern\u00f3n atado con una cinta\u2013. La duraci\u00f3n media de los intercambios de fluidos que analizaron fue de 24 minutos. En ese tiempo las mujeres gastaron 69 kilocalor\u00edas \u2013ins\u00e9rtese aqu\u00ed el chiste f\u00e1cil\u2013 y los hombres, 101.<\/p>\n
Lo que los brit\u00e1nicos no investigaron \u2013bien por falta de ganas, bien por falta de fondos\u2013 fueron los esfuerzos, las posturas y la intensidad de los arrumacos. Luego faltan muchos datos para extraer ciertas conclusiones. Adem\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 se puede deducir de manera fiable de un estudio que ignora una franja de edad comprendida entre los 22 y los 99 a\u00f1os?<\/p>\n
El best seller \u2018The Ultimate Sex Diet\u2019, de Kerry McCloskey, es la referencia mundial de quienes consideran el sexo una actividad deportiva. Esta experta del vicio \u00fatil, defensora de la dieta del cucurucho, sit\u00faa el consumo medio de kilocalor\u00edas por coito entre 150 y 350, es decir, m\u00e1s o menos lo que quemar\u00edamos subiendo y bajando escaleras durante media hora o pasando la aspiradora del tir\u00f3n en una casa de noventa metros cuadrados.<\/p>\n
No tenemos ni idea si McCloskey se bas\u00f3 en alg\u00fan tipo de estudio o se sac\u00f3 los datos de su mism\u00edsimo mo\u00f1o. Pero el diario argentino Clar\u00edn, que en un art\u00edculo sobre este tema tampoco aportaba ninguna fuente, se atrevi\u00f3 incluso a ofrecer datos casi matem\u00e1ticos para diferentes actividades sexuales. As\u00ed, seg\u00fan ellos, un beso equivaldr\u00eda a quemar 4 kilocalor\u00edas \u2013\u00bfse fijaron en Spiderman?\u2013, el acto sexual supondr\u00eda una media entre 50 y 100 kilocalor\u00edas, y la mismas cifras valdr\u00edan para el momento del orgasmo \u2013esto no lo entendemos muy bien a no ser que uno sea la criatura portentosa de Takashi Murakami\u2013. No obstante, alertaban de que todo es relativo porque \u201clas calor\u00edas gastadas dependen de las posturas, del movimiento y de la intensidad\u201d.<\/p>\n
Pero centr\u00e9monos en lo que dice la ciencia. La universidad de Quebec reuni\u00f3 en un ensayo a 21 parejas heterosexuales de entre 18 y 35 a\u00f1os, sanas y deportivamente activas, a las que obligaron a llevar a cabo cuatro coitos: en total, 84 relaciones sexuales de cinco minutos aproximados cada una. De semejante despliegue de vigor concluyeron que los hombres consumieron 101 kilocalor\u00edas por encuentro y las mujeres 68. Seg\u00fan los datos, ellos habr\u00edan quemado un 45% m\u00e1s de energ\u00eda que ellas.<\/p>\n
Tras esta lluvia de datos toca hablar de la investigaci\u00f3n que m\u00e1s cr\u00e9dito nos merece, la que public\u00f3 hace dos a\u00f1os la revista ‘The New England Journal of Medicine’. Aunque parezca poco, por las razones que arguyen y los datos que ofrecen, creemos que la informaci\u00f3n de que un coito de seis minutos equivale a un gasto de 21 kcal. es de lo m\u00e1s veros\u00edmil. \u00bfQue por qu\u00e9 lo es? Porque de momento es el \u00fanico trabajo que ha medido con verdadero rigor este enigma. Tanto la amplia variedad de edad de los sujetos que fueron objeto de estudio como los condicionantes que se tuvieron en cuenta dan cierta credibilidad a las conclusiones.<\/p>\n
Por lo tanto, hacer el amor es muy beneficioso. Qu\u00e9 duda cabe. Aunque las calor\u00edas que se queman son pr\u00e1cticamente anecd\u00f3ticas. La tentaci\u00f3n es grande, pero creer que un movimiento de pelvis puede sustituir al ‘cardio’ del gym es una forma de autoenga\u00f1arse.\u00a0<\/p>\n
Fuente: GQ<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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