Checa su cambio aqu\u00ed\u00a0<\/p>\n
Exc\u00e9lsior informa que tristemente en la actualidad tener sobrepeso es algo tan com\u00fan como respirar.\u00a0 Aunque est\u00e9 de moda el ‘Body Positive’ -que promueve aceptarnos ‘tal y como somos’-\u00a0 no es sano tener un exceso de grasa corporal.<\/p>\n
La mayor\u00eda de las ocasiones, las personas tienen kilos extras por ingerir calor\u00edas de m\u00e1s (a trav\u00e9s de alimentos chatarra y bebidas azucaradas), sumado a esto, los aparatos tecnol\u00f3gicos han desplazado a los gimnasios, dejando de lado la salud.<\/p>\n
Aunque s\u00ed es bueno tener un alto autoestima, tambi\u00e9n es necesario cuidarse y pensar en el futuro.<\/p>\n
Pensando en esto, Jessaelys Marie Ayala Gonz\u00e1les, hija de Daddy Yankee, decidi\u00f3 ‘tomar al toro por los cuernos’ y abandonar los malos h\u00e1bitos alimenticios para convertirse en una nueva persona.<\/p>\n
La joven decidi\u00f3 compartir con sus casi 300 mil seguidores de Instagram su historia de vida, en donde cont\u00f3 que en alg\u00fan momento lleg\u00f3 a pesar 113 kilos, lo que le caus\u00f3 severa depresi\u00f3n.<\/p>\n
La comida es una droga m\u00e1s, lamentablemente. No es f\u00e1cil estar sobre peso. Yo me sent\u00eda mal, mi autoestima estaba por el piso, no me gustaba mirarme en el espejo, no quer\u00eda que me tomaran fotos de cuerpo completo… en fin, no me gustaba como era”, dijo en\u00a0 el post.<\/p>\n
No fue nada f\u00e1cil, pero logr\u00f3 bajar de peso y hoy presume una figura incre\u00edble.<\/p>\n
Si est\u00e1s leyendo esto y est\u00e1s pasando por una situaci\u00f3n similar, quiero que sepas que te entiendo y que la jornada no es f\u00e1cil. Los cambios no se ven en un d\u00eda para otro pero SE PUEDE”.<\/p>\n
Aunque en el pasado ya hab\u00eda comentado algo al respecto, las fotos que comparti\u00f3 hace poco llamaron la atenci\u00f3n en gran manera.<\/p>\n
En la actualidad la joven se desempe\u00f1a como ‘influencer’ en temas de maquillaje y moda.<\/p>\n
\n