El estr\u00e9s es el acompa\u00f1ante de cualquier habitante de una gran ciudad; es como una oscura sombra que est\u00e1 atr\u00e1s de nosotros a cada minuto del d\u00eda<\/p>\n
El estr\u00e9s es el acompa\u00f1ante de cualquier habitante de una gran ciudad; es como una oscura sombra que est\u00e1 atr\u00e1s de nosotros a cada minuto del d\u00eda. Por desgracia, nos hemos acostumbrado tanto a \u00e9l que ya lo vemos como algo cotidiano o peor a\u00fan como una emoci\u00f3n m\u00e1s. \u00a0El estr\u00e9s es muy perjudicial para la salud f\u00edsica y mental y provoca si no se sabe sobrellevar:<\/p>\n
Problemas digestivos<\/p>\n
Enfermedades como colitis, gastritis, colon irritable y dem\u00e1s son enfermedades que pueden ser causadas por el estr\u00e9s. Molestias y padecimientos como nauseas, dolor abdominal, diarrea e inflamaci\u00f3n vienen incluidas en el paquete. Cuando se est\u00e1 sometido a mucho estr\u00e9s, estas enfermedades aparecen de la nada y lo peor; se quedan un buen rato.<\/p>\n
Enfermedades Virales<\/p>\n
Uno de los impactos m\u00e1s negativos que el estr\u00e9s ocasiona es que nuestro sistema inmunol\u00f3gico se debilita, permitiendo que sea m\u00e1s vulnerable y m\u00e1s propensos a sufrir enfermedades como gripe, influenza o alg\u00fan tipo de herpes.<\/p>\n
Transtornos psicol\u00f3gicos y mentales<\/p>\n
Debido al estr\u00e9s, muchas personas pueden padecer ansiedad, depresi\u00f3n, ataques de p\u00e1nico, etc. As\u00ed que se recomienda no descuides tu salud mental porque por muy fuerte que seas, el problema llega pero avisa.<\/p>\n
Cefaleas y migra\u00f1as<\/p>\n
Cuando se est\u00e1 muy estresado la presi\u00f3n arterial aumenta, lo que ocasiona dolores de cabeza o migra\u00f1as intensas. Un s\u00edntoma para saber que son causadas por el estr\u00e9s es que estos dolores se presentan en un una determinada \u00e9poca (ex\u00e1menes, fechas de cierre laboral, evaluaciones, etc). Si no descansas, estos problemas se agrandan y se vuelven cr\u00f3nicos.<\/p>\n
Trastornos sexuales y ginecol\u00f3gicos<\/p>\n
La sexualidad tambi\u00e9n se ve bastante afectada por est\u00e9 \u201cmal moderno\u201d en el caso de los hombres puede provocar eyaculaci\u00f3n precoz o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil; \u00a0en las mujeres disminuci\u00f3n del deseo sexual, dificultades para alcanzar el orgasmo o irregularidades en su ciclo menstrual.<\/p>\n
Si est\u00e1s presentando algunas de estas enfermedades o s\u00edntomas, ac\u00e9rcate a tu m\u00e9dico de confianza recuerda que el estr\u00e9s no es ning\u00fan juego.<\/p>\n
Fuente: Mariana Itzel Ram\u00edrez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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