{"id":189680,"date":"2018-01-10T02:48:08","date_gmt":"2018-01-10T02:48:08","guid":{"rendered":"legacy-k2-2017-62016"},"modified":"2018-01-10T02:48:08","modified_gmt":"2018-01-10T02:48:08","slug":"recomendaciones-para-cuidar-la-piel-durante-el-invierno-k2-62016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2018\/salud\/recomendaciones-para-cuidar-la-piel-durante-el-invierno-k2-62016\/189680\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para cuidar la piel durante el invierno"},"content":{"rendered":"

Ni\u00f1as, ni\u00f1os, adultos mayores y personas con infecciones previas de la piel son m\u00e1s susceptibles<\/span><\/p>\n

Ni\u00f1as, ni\u00f1os, adultos mayores y personas con infecciones previas de la piel son m\u00e1s susceptibles<\/span><\/p>\n

La piel es el \u00fanico \u00f3rgano que est\u00e1 constantemente en contacto con el medio ambiente, por lo que se encuentra expuesta a sufrir da\u00f1os por climas extremos como el calor emitido por los rayos solares o las bajas temperaturas que se presentan en esta temporada.<\/p>\n

Durante el invierno, la falta de cuidados de la piel puede ocasionar da\u00f1os, que van desde resequedad y comez\u00f3n hasta la muerte del tejido (necrosis) de alguna zona del cuerpo, como las orejas (pabellones auriculares), la nariz o la punta de los dedos.<\/p>\n

Los grupos de poblaci\u00f3n m\u00e1s susceptibles son las ni\u00f1as y ni\u00f1os, adultos mayores y quienes padecen alguna enfermedad dermatol\u00f3gica como psoriasis, dermatitis at\u00f3pica e ictiosis; as\u00ed como mujeres en la etapa de la menopausia.<\/p>\n

Con el fr\u00edo y la falta de humectaci\u00f3n, la piel tiende a tornarse quebradiza, presentar comez\u00f3n y crear grietas que son la v\u00eda de entrada de bacterias y virus que pueden ocasionar infecciones leves.<\/p>\n

Para prevenirlo, todo el cuerpo debe ser humectado a diario. Sin embargo, debemos intensificar los cuidados en las partes m\u00e1s expuestas al ambiente, como las manos y la cara.<\/p>\n

Al ser constantemente lavadas con agua y jab\u00f3n, las manos pierden su hidrataci\u00f3n natural, por lo que se recomienda aplicar una capa de crema despu\u00e9s del lavado.<\/p>\n

En el caso de la cara, especialmente en los labios, se recomienda usar una pomada hidratante para evitar que el fr\u00edo los reseque y agriete.<\/p>\n

Como medidas adicionales se recomienda:<\/p>\n

Ba\u00f1o diario y r\u00e1pido con agua tibia, ya que el agua caliente por un tiempo prolongado elimina la capa de grasa de la piel y se reseca m\u00e1s.<\/p>\n

Una vez terminado el ba\u00f1o, secar el exceso de agua y con la piel a\u00fan h\u00fameda aplicarse crema humectante.<\/p>\n

Durante el invierno los rayos del sol tambi\u00e9n da\u00f1an la piel, por lo que se debe utilizar protector solar en cara, manos y pabellones auriculares, especialmente.<\/p>\n

En caso de identificar enrojecimiento, obscurecimiento o entumecimiento de la piel, es necesario acudir a un Centro de Salud para ser valorado y brindar tratamiento oportuno.<\/p>\n

En esta temporada no bajemos la guardia y fortalezcamos las medidas preventivas: cubrir boca y nariz al estornudar o toser; evitar los cambios bruscos de temperatura, as\u00ed como aumentar el consumo de l\u00edquidos y de alimentos ricos en vitaminas A y C, como verduras de hoja verde, lima, mandarina, naranja y guayaba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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