Conoce los diez puntos recomendados<\/p>\n
Semana informa que el fil\u00f3sofo Eric Baker se dedic\u00f3 a explorar la ciencia detr\u00e1s de la felicidad de los ni\u00f1os y los tipos de paternidad que funcionan mejor. La revista TIME public\u00f3 algunas de las claves que descubri\u00f3 Baker durante su investigaci\u00f3n para que los ni\u00f1os desarrollen su inteligencia al m\u00e1ximo. Le contamos cu\u00e1les son.<\/p>\n
Ll\u00e9velos a clases de m\u00fasica:<\/p>\n
Un estudio publicado en el peri\u00f3dico Psychological Science afirma que la m\u00fasica mejora el IQ (coeficiente intelectual). En una comparaci\u00f3n entre dos grupos de ni\u00f1os, “aquellos que estaban en el grupo de m\u00fasica mostraron mayores incrementos en el IQ”.<\/p>\n
Aunque el efecto es peque\u00f1o, es generalizado en diferentes mediciones de inteligencia y le da a los estudiantes diferentes ventajas de aprendizaje en el sal\u00f3n de clases.<\/p>\n
“Los cerebros de los m\u00fasicos est\u00e1n desarrollados de tal forma que los mantiene alerta e interesados en aprender, dispuestos a ver las cosas con calma y objetividad”, afirma otro estudio publicado en Expertsvar, en Suecia.<\/p>\n
Incentive que hagan deporte:<\/p>\n
Los beneficios de tener una vida activa son amplios. Incentivar una rutina que incluya deporte le traer\u00e1 a sus hijos beneficios por el resto de su vida y les ayudar\u00e1 a tener un mejor desempe\u00f1o acad\u00e9mico.<\/p>\n
“Tener un buen estado f\u00edsico incrementa su habilidad de aprender”, afirma Baker. Un estudio Alem\u00e1n titulado Spark: La revolucionaria ciencia del ejercicio y el cerebro, encontr\u00f3 que la velocidad con la que los ni\u00f1os retienen vocabulario aumenta en un 20% despu\u00e9s de que hacen ejercicio.<\/p>\n
Baker explica que “una rutina de ejercicio constante durante tres meses incrementa en un 30% el flujo sangu\u00edneo en la parte del cerebro que est\u00e1 enfocada en aprender y memorizar” y que es un mito que los estudiantes deportistas no tienen tiempo para enfocarse en lo acad\u00e9mico.<\/p>\n
No le lea a sus hijos, lea con ellos:<\/p>\n
Aproveche el momento en el que est\u00e1 con sus hijos para reforzar sus habilidades lectoras. “Cuando su hijo est\u00e9 aprendiendo a leer, no se limite \u00fanicamente a mostrarle las im\u00e1genes en los libros, mientras usted hace toda la lectura”, advierte Baker. Y a\u00f1ade: “Enfoque su atenci\u00f3n en las palabras y letras”.<\/p>\n
Compartir la lectura prestando especial atenci\u00f3n a las estrategias y habilidades de sus hijos es una forma de promover la capacidad de alfabetizaci\u00f3n, incluso en ni\u00f1os con desventajas. Esto, adem\u00e1s, aumentar\u00e1 la confianza de sus hijos y les permitir\u00e1 desenvolverse mejor en el aula de clase.<\/p>\n
Evite que pierdan horas de sue\u00f1o<\/p>\n
“Hay una correlaci\u00f3n entre las calificaciones y la cantidad promedio de sue\u00f1o”, advierte Baker. Incluso, 15 minutos hacen la diferencia; dos estudios norteamericanos lo comprobaron.<\/p>\n
“Los adolescentes que ten\u00edan los puntajes m\u00e1s altos dorm\u00edan en promedio 15 minutos m\u00e1s que aquellos que ten\u00edan un puntaje medio, quienes a su vez dorm\u00edan un promedio de 15 minutos m\u00e1s que aquellos que ten\u00edan un puntaje bajo”, concluye un estudio de la investigadora Kyla L. Wahlstrom. Los resultados fueron casi exactos a los de un estudio realizado en Rhode Island a m\u00e1s de 3.000 alumnos.<\/p>\n
La autodisciplina es m\u00e1s importante que el IQ<\/p>\n
“Los estudiantes que ejercieron altos niveles de fuerza de voluntad ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de obtener calificaciones m\u00e1s altas en sus clases y ser admitidos en universidades m\u00e1s exigentes”, concluye Charles Duhigg en su libro El poder de los h\u00e1bitos: porqu\u00e9 hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios.<\/p>\n
Seg\u00fan Duhigg, “la autodisciplina tiene un mayor efecto en el rendimiento acad\u00e9mico que el talento intelectual”, Es decir que si su hijo es aplicado y constante, sus oportunidades de lograr el \u00e9xito pueden superar a las de ni\u00f1os m\u00e1s inteligentes. “La determinaci\u00f3n y pasi\u00f3n por cumplir las metas son fundamentales a la hora de lograr objetivos\u201d. Para esto es importante crear rutinas que generen h\u00e1bitos de estudios e incentivar el aprendizaje por fuera del aula. Entender que no todos los ni\u00f1os tienen las mismas pasiones y enfoques es tambi\u00e9n fundamental a la hora de pensar las rutinas.<\/p>\n
Aprender es un proceso activo<\/p>\n
“Nuestros cerebros evolucionan haciendo cosas, no escuchando sobre ellas”, dice Dan Coyle, autor del libro El c\u00f3digo del talento. “Hay una regla de dos tercios. Si por ejemplo usted se quiere memorizar un poema, es mejor pasar el 33% del tiempo ley\u00e9ndolo y el otro 67% del tiempo evaluando ese conocimiento”.<\/p>\n
Es por esto que se recomienda que en la rutina de estudio de sus hijos incluya un tiempo para evaluar lo que est\u00e1 aprendiendo. Si\u00e9ntese con \u00e9l, preg\u00fantele qu\u00e9 proceso matem\u00e1tico est\u00e1 usando para su tarea o p\u00eddale que le explique el proceso de fotos\u00edntesis. Esa conversaci\u00f3n le permitir\u00e1 saber en d\u00f3nde est\u00e1n las fortalezas de su hijo y en qu\u00e9 puede estar teniendo dificultades.<\/p>\n
Le sugerimos: \u00bfQu\u00e9 hacen los japoneses para que sus hijos no sean perezosos?<\/p>\n
Cuide su alimentaci\u00f3n<\/p>\n
Una alimentaci\u00f3n balanceada es clave para el desarrollo integral de su hijo. Es, adem\u00e1s, una manera de contribuir a que su nivel acad\u00e9mico se mantenga alto. Sin embargo, es com\u00fan que los ni\u00f1os se emocionen con comida \u2018chatarra\u2018 o dulces y que sus padres utilicen esto como una especie de premio por buen comportamiento.<\/p>\n
Eric Baker afirma que esto es una equivocaci\u00f3n. “Por supuesto que el ideal ser\u00eda que los ni\u00f1os se alimentaran de manera saludable todo el tiempo, pero la realidad es otra”, dice este fil\u00f3sofo, quien a\u00f1ade que “la iron\u00eda es que los ni\u00f1os suelen comer comida \u2018chatarra\u2018 en los momentos equivocados”.<\/p>\n
Seg\u00fan Baker, un desayuno alto en carbohidratos y fibra permite una mayor concentraci\u00f3n y ha sido probado que mejora el rendimiento. Adem\u00e1s la glucosa “podr\u00eda tener efectos positivos en el rendimiento cognitivo”.<\/p>\n
Los ni\u00f1os felices tienden a ser m\u00e1s exitosos<\/p>\n
Baker explica que los ni\u00f1os felices tienen m\u00e1s probabilidad de convertirse en adultos exitosos y el primer paso para criar ni\u00f1os felices es ser padres felices. T\u00f3mese tiempo para usted, salga con sus amigos, re\u00fanase con su familia, esfu\u00e9rcese por tener momentos de tranquilidad en medio de la rutina.<\/p>\n
La inteligencia emocional, el optimismo y la importancia de las relaciones interpersonales son cosas que tambi\u00e9n son importantes en la crianza de sus hijos. “La inteligencia emocional es una habilidad, no es algo con lo que se nace”, dice Baker. Es importante ense\u00f1arles a reconocer y manejar sus propios sentimientos, para que puedan relacionarse de manera saludable con las personas que los rodean.<\/p>\n
Los grupos con los que se relaciona su hijo son importantes<\/p>\n
El grupo de amigos y compa\u00f1eros de su hijo tiene un gran impacto en su desempe\u00f1o acad\u00e9mico. Un estudio de la Universidad de Dartmouth comprob\u00f3 que “cuando los estudiantes con malas calificaciones comparten cuarto con alumnos con mejores calificaciones, su promedio incrementa”. Seg\u00fan esto, la influencia de los amigos aplica tanto para buenos como para malos h\u00e1bitos de estudio.<\/p>\n
“La gente que nos rodea impacta dram\u00e1ticamente nuestra forma de actuar, aunque no nos demos cuenta”, dice Baker. Y agrega que “la inclinaci\u00f3n pol\u00edtica, los habitos de consumo e incluso la felicidad son cosas que adoptamos a veces de extra\u00f1os”. Entre m\u00e1s amplio sea el circulo social de su hijo y m\u00e1s amigos haga, m\u00e1s posibilidades tiene de encontrar buenas influencias que lo ayuden a potencializar sus talentos.<\/p>\n
Crea en ellos<\/p>\n
“Creer que su hijo es m\u00e1s inteligente que el promedio hace una gran diferencia”, precisa Baker. No se trata de convencerlo de que tiene capacidades que no tiene, sino de creer en su capacidad para desarrollar su inteligencia al m\u00e1ximo y de apoyarlo en el proceso.\u00a0<\/p>\n
Por \u00faltimo, Baker recuerda que “la inteligencia no lo es todo”, pues la empat\u00eda y la \u00e9tica son claves para que su hijo use sus capacidades de la mejor manera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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