{"id":190018,"date":"2018-01-18T02:09:43","date_gmt":"2018-01-18T02:09:43","guid":{"rendered":"legacy-k2-2017-62360"},"modified":"2018-01-18T02:09:43","modified_gmt":"2018-01-18T02:09:43","slug":"nutriologos-aumentan-sus-consultas-hasta-un-50-en-enero-k2-62360","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2018\/estado\/nutriologos-aumentan-sus-consultas-hasta-un-50-en-enero-k2-62360\/190018\/","title":{"rendered":"Nutri\u00f3logos aumentan sus consultas hasta un 50 % en enero"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">Bajar de peso, para eliminar los kilos \u201cganados\u201d durante las fiestas decembrinas, es uno de los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo de muchas personas, por lo que los consultorios de nutri\u00f3logos aumentan sus servicios hasta un 50 por ciento durante el mes de enero<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">Bajar de peso, para eliminar los kilos \u201cganados\u201d durante las fiestas decembrinas, es uno de los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo de muchas personas, por lo que los consultorios de nutri\u00f3logos aumentan sus servicios hasta un 50 por ciento durante el mes de enero.<\/span><\/p>\n<p>Lo anterior de acuerdo con Lourdes Silva Fern\u00e1ndez, Directora de la Facultad de Nutrici\u00f3n de la UPAEP, quien se\u00f1al\u00f3 que a pesar de la voluntad de las personas por ir al nutri\u00f3logo y cuidar su alimentaci\u00f3n solo dura de uno a dos meses, ya que al mes de febrero y marzo las consultas disminuyen y las personas abandonan esta resoluci\u00f3n.<\/p>\n<p>Silva Fern\u00e1ndez indic\u00f3 que el principal problema es que las personas piensan que subieron de peso solo durante las fiestas, cuando en realidad todo el a\u00f1o no se preocuparon por mantener el peso indicado y por lo tanto se lleva acumulado los excesos de todos los 12 meses y no solo de diciembre.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que la gente debe realizar cambios en sus h\u00e1bitos alimenticios, en lugar de dejar de comer abruptamente de un d\u00eda a otro, adem\u00e1s de que estos cambios se empezar\u00e1n a notar en un periodo m\u00e1s largo de tiempo y no inmediatamente como muchos desean.<\/p>\n<p>Coment\u00f3 que estos cambios deben de ir de la mano con la activaci\u00f3n f\u00edsica, la cual por varias razones como el clima, los horarios de trabajo o el temor a la inseguridad, muchos poblanos no pueden realizar, lo cual afecta de manera inevitable a los resultados.<\/p>\n<p>Expres\u00f3 que dejar atr\u00e1s las bebidas azucaradas, el sedentarismo y las comidas pre cocidas, las cuales no poseen el aporte de vitaminas y minerales que se necesitan, son los primeros pasos que una persona con la determinaci\u00f3n de mejorar su calidad alimenticia debe de tomar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bajar de peso, para eliminar los kilos \u201cganados\u201d durante las fiestas decembrinas, es uno de los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo de muchas personas, por lo que los consultorios de nutri\u00f3logos aumentan sus servicios hasta un 50 por ciento durante el mes de enero Bajar de peso, para eliminar los kilos \u201cganados\u201d durante las fiestas 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