Se puede acomodar trabajando mucho y con mucha paciencia<\/p>\n
Exc\u00e9lsior informa que la fisicoculturista venezolana Michelle Lewin visitar\u00e1 la Ciudad de M\u00e9xico el 8 y 9 de septiembre para impartir una clase maestra de Strong, nueva disciplina en la que ella es el estandarte, as\u00ed como una capacitaci\u00f3n para quienes est\u00e9n interesados en aprender dichos ejercicios.<\/p>\n
Se basa en hacer ejercicios con el peso de tu propio cuerpo, al ritmo de la m\u00fasica que est\u00e1 preparada para cada movimiento, lo cual resulta muy divertido y did\u00e1ctico”, explic\u00f3.<\/p>\n
Este deporte se puede practicar diariamente por un lapso de 60 minutos y quema gran cantidad de calor\u00edas.<\/p>\n
No es un secreto para nadie que yo soy una chica de pesas, pero este deporte me resulta divertido porque es totalmente diferente a lo que yo hago, y resulta todo un reto para m\u00ed”, coment\u00f3 la atleta.<\/p>\n
Aunque este ejercicio lleva el nombre de zumba, no tiene absolutamente nada que ver con la tradicional, que s\u00f3lo es baile, ya que en Strong se efect\u00faan ejercicios con el mismo peso del cuerpo, mencion\u00f3 la “reina del fitness” en Instagram.<\/p>\n
El cuerpo perfecto no existe, pero se puede acomodar trabajando mucho y con mucha paciencia”, sostuvo Lewin, quien consider\u00f3 que el entrenamiento duro y una dieta sana siempre har\u00e1n a las personas sentirse mejor consigo mismas.<\/p>\n
La fisicoculturista adelant\u00f3 que est\u00e1 por lanzar, para el a\u00f1o pr\u00f3ximo, una aplicaci\u00f3n de ejercicios y dietas dise\u00f1ados por ella misma.<\/p>\n
La clase del pr\u00f3ximo viernes en la Ciudad de M\u00e9xico se efectuar\u00e1 en la Expo Reforma, a las 19:00 horas, y para acceder a ella es necesario haberse registrado previamente en la p\u00e1gina web de la venezolana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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