{"id":193526,"date":"2017-09-14T00:44:17","date_gmt":"2017-09-14T00:44:17","guid":{"rendered":"legacy-k2-2017-57727"},"modified":"2017-09-14T00:44:17","modified_gmt":"2017-09-14T00:44:17","slug":"embarazada-y-de-viaje-en-carretera-unos-tips-para-pasarlo-bien-k2-57727","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2017\/turismo\/embarazada-y-de-viaje-en-carretera-unos-tips-para-pasarlo-bien-k2-57727\/193526\/","title":{"rendered":"\u00bfEmbarazada y de viaje en carretera? Unos tips para pasarlo bien"},"content":{"rendered":"

Una de nuestras dudas como futuras mam\u00e1s es qu\u00e9 tan seguro o c\u00f3modo puede ser viajar por carretera estando embarazadas<\/span><\/p>\n

Una de nuestras dudas como futuras mam\u00e1s es qu\u00e9 tan seguro o c\u00f3modo puede ser viajar por carretera estando embarazadas. Si quieres evitar incomodidades y sentirte segura, sigue estos tips:<\/span><\/p>\n

Usa cintur\u00f3n de seguridad, a\u00fan si viajas en los asientos de atr\u00e1s del autom\u00f3vil. Procura que la banda p\u00e9lvica est\u00e9 colocada en la parte m\u00e1s baja de la cadera para evitar la presi\u00f3n en tu pancita, y la banda pectoral ajustada al pecho.<\/span><\/p>\n

Puedes viajar en cualquier momento de tu embarazo, siempre y cuando no haya una contraindicaci\u00f3n m\u00e9dica. Lo mejor es que, antes de salir, consultes a tu ginec\u00f3logo para checar tu estado de salud y el de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

Expertos opinan que lo m\u00e1s recomendable es viajar entre las semanas 14 y 28 y, de ser posible, dejar de hacerlo al entrar en el tercer trimestre para evitar riesgos. (Por ejemplo, una colisi\u00f3n un on frenado espont\u00e1neo pueden adelantar el parto o hasta traumatismos en el beb\u00e9).<\/span><\/p>\n

Procura hacer paradas de descanso, las cuales te servir\u00e1n para estirarte un poco y evitar riesgos como la trombosis venosa. Adem\u00e1s, son importantes las paradas en el sanitario para vaciar la vejiga y evitar incomodidades.<\/span><\/p>\n

Procura viajar muy c\u00f3moda con zapatos que no te molesten y ropa holgada. Adem\u00e1s puedes llevar un coj\u00edn para tu espalda, que aliviar\u00e1 el dolor lumbar.<\/span><\/p>\n

Si vas manejando, regula el asiento y aumenta la distancia del volante. Igual si vas de copiloto, procura estar lo m\u00e1s lejos de la salpicadera.<\/span><\/p>\n

Ve acompa\u00f1ada, y de preferencia, que la otra persona maneje, ya que durante el embarazo aumentan las dioptr\u00edas (dificultades visuales).<\/span><\/p>\n

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Fuente: http:\/\/www.padresehijos.com.mx<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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