{"id":195888,"date":"2017-08-03T00:50:18","date_gmt":"2017-08-03T00:50:18","guid":{"rendered":"legacy-k2-2017-56014"},"modified":"2017-08-03T00:50:18","modified_gmt":"2017-08-03T00:50:18","slug":"aerolineas-ofrecen-meditacion-contra-el-miedo-a-volar-k2-56014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2017\/turismo\/aerolineas-ofrecen-meditacion-contra-el-miedo-a-volar-k2-56014\/195888\/","title":{"rendered":"Aerol\u00edneas ofrecen meditaci\u00f3n contra el miedo a volar"},"content":{"rendered":"

Las pel\u00edculas, la m\u00fasica y juegos como \u00bfQui\u00e9n quiere ser millonario?, entre otros m\u00e9todos para matar el tiempo, no alcanzan<\/span><\/p>\n

Algunas aerol\u00edneas est\u00e1n implementando nuevas propuestas para que todo el mundo vuele m\u00e1s relajado. \u00a0Las pel\u00edculas, la m\u00fasica y juegos como \u00bfQui\u00e9n quiere ser millonario?, entre otros m\u00e9todos para matar el tiempo, no alcanzan para algunos pasajeros nerviosos u ociosos a la hora de volar. Para mejorar la experiencia del vuelo y las horas de confinamiento a 10 mil metros de altura, compa\u00f1\u00edas como Air France est\u00e1n probando nuevas estrategias.<\/span><\/p>\n

La aerol\u00ednea invita a meditar durante sus vuelos m\u00e1s largos. A la oferta habitual de entretenimiento en las pantallas individuales frente a cada asiento, agreg\u00f3 un programa dise\u00f1ado para relajarse con sesiones de meditaci\u00f3n guiadas, disponibles en franc\u00e9s, espa\u00f1ol, ingl\u00e9s y portugu\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Las propuestas incluyen variantes para chicos con t\u00edtulos como Los superpoderes de la respiraci\u00f3n <\/em>(adaptadas del libro Tranquilos y atentos<\/em>, de Eline Snel) y para adultos\u00a0\u00a0Viajar con la mente<\/em> o Volar<\/em> en la serenidad\u00a0(del best seller\u00a0Meditar d\u00eda a d\u00eda<\/em>, de Christophe Andr\u00e9),<\/span><\/p>\n

“El viaje en avi\u00f3n es una buena ocasi\u00f3n para invertir tiempo en uno mismo. Tiempo para descansar, leer, reflexionar, ver una pel\u00edcula, \u00a1y tiempo para meditar! Los ejercicios de meditaci\u00f3n que proponemos aqu\u00ed, muchos de los cuales han sido dise\u00f1ados especialmente para Air France, se basan en un m\u00e9todo simple y secular, validado por estudios cient\u00edficos”, dice el gur\u00fa Christophe Andr\u00e9.<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan la empresa, tras un primer vuelo de prueba, el 90% de los pasajeros se sintieron m\u00e1s relajados y el 85% afirm\u00f3 que la experiencia influy\u00f3 positivamente para un viaje m\u00e1s c\u00f3modo.<\/span><\/p>\n

Confort y m\u00fasica para volar<\/span><\/strong><\/p>\n

Las aerol\u00edneas suelen incluir un canal con paisajes sonoros tipo new age <\/em>entre su men\u00fa de m\u00fasica para disfrutar a bordo. Pero existen nuevas propuestas de relajaci\u00f3n m\u00e1s sofisticadas.<\/span><\/p>\n

Delta Air Lines tiene un servicio similar al de Air France. Se llama “OMG. I Can Meditate” (algo as\u00ed como Dios m\u00edo, yo tambi\u00e9n puedo meditar) y consiste en tutoriales de 10 minutos bajo t\u00edtulos como “Relaj\u00e1ndonos en las nubes”, aptos para principiantes.<\/span><\/p>\n

British Airways se asoci\u00f3 con la app para meditar Headspace y desarroll\u00f3 una versi\u00f3n para su sistema de entretenimiento con nueve tutoriales que ayudan a alcanzar la calma interior, manejar la ansiedad hasta en las turbulencias m\u00e1s fuertes y optimizar el descanso. Hay rutinas para el viajero de negocios, para reducir el jet lag, para alistarse de cara a las vacaciones, para sobrellevar el desaf\u00edo de ser padres y tambi\u00e9n el de ser hijos.<\/span><\/p>\n

La app Headspace fue creada por el exmonje budista nacido en Londres Andy Puddicombe y ya marca m\u00e1s de cinco millones de descargas.<\/span><\/p>\n

Desde aromaterapia hasta yoga<\/span><\/strong><\/p>\n

La aerol\u00ednea Virgin Atlantic, ampli\u00f3 su oferta de bienestar con esencias de aromaterapia, solo disponibles para la clase ejecutiva.<\/span><\/p>\n

Spring Airlines, de China, entren\u00f3 a sus azafatas para alentar a los pasajeros a seguirlas en sus series de ejercicios de estiramiento, levantando las manos e inclinando los cuerpos en coreograf\u00edas livianas, pero precisas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Entre otras propuestas para la relajaci\u00f3n est\u00e1 el yoga, la respiraci\u00f3n circular, la terapia de vidas pasadas y las constelaciones familiares.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Fuente: La Naci\u00f3n <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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