{"id":196663,"date":"2017-06-30T21:32:05","date_gmt":"2017-06-30T21:32:05","guid":{"rendered":"legacy-k2-2017-54747"},"modified":"2017-06-30T21:32:05","modified_gmt":"2017-06-30T21:32:05","slug":"cuanto-puede-engordar-una-simple-salida-al-cine-k2-54747","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2017\/cine\/cuanto-puede-engordar-una-simple-salida-al-cine-k2-54747\/196663\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto puede engordar una simple salida al cine?"},"content":{"rendered":"

Ir al cine aporta al cuerpo aproximadamente mil 422 calor\u00edas, y eso s\u00f3lo si consumes una bolsa de palomitas y un refresco<\/span><\/p>\n

A la mayor\u00eda de las personas les gusta ir al cine y comer las cl\u00e1sicas palomitas o dem\u00e1s golosinas que venden en la dulcer\u00eda, pues adem\u00e1s de ser un cl\u00e1sico producto a la hora de ver pel\u00edculas tambi\u00e9n puede que sean fan\u00e1ticos de este tipo de snacks, pero \u00bfcu\u00e1nto engorda ir al cine?<\/span><\/p>\n

De acuerdo a un estudio realizado por el Hospital General Universitario de Valencia, Espa\u00f1a, ir al cine aporta al cuerpo aproximadamente mil 422 calor\u00edas, y eso s\u00f3lo si consumes una bolsa de palomitas y un refresco de cola grande, si a\u00f1ades dulces o helado el n\u00famero puede ir subiendo.<\/span><\/p>\n

Las palomitas se obtienen a partir de una variedad especial de ma\u00edz que explota y se convierte en popcorn cuando se calienta a elevadas temperaturas. Como alimento, 100 gramos de palomitas aportan una cantidad modesta de calor\u00edas (337), por lo que se considera como un snack bueno pero energ\u00e9tico y, por ende, de consumo moderado.<\/span><\/p>\n

Pero estamos hablando s\u00f3lo de las naturales. Si a las palomitas le sumamos el aceite y la sal que se a\u00f1aden al cocinarlas, la composici\u00f3n de 100 gramos de este aperitivo es la siguiente: 513 calor\u00edas y 884 miligramos de sodio.<\/span><\/p>\n

Los cubos de palomitas que m\u00e1s suelen pedirse en los cines, entre otras cosas porque son los que m\u00e1s incluyen los “combos”, men\u00fas y distintas ofertas, son los de tama\u00f1o mediano o grande.<\/span><\/p>\n

En el cubo de tama\u00f1o mediano caben 220 gramos de palomitas, por lo que si hacemos los c\u00e1lculos a los datos anteriores nos sube a: mil 129 calor\u00edas y casi 2 mil miligramos de pura sal. Si a todo esto le sumamos un refresco la cantidad total sigue subiendo.<\/span><\/p>\n

Por ejemplo, un refresco de cola de 100 mililitros aporta 39 calor\u00edas. Una lata son 330 mililitros, por lo que aporta 99 calor\u00edas. Los refrescos del cine llegan hasta un litro y el vaso mediano es de 750 ml, por lo tanto, aporta 293 calor\u00edas.<\/span><\/p>\n

Entonces, si hacemos la suma de estos productos nos da un total de mil 422 calor\u00edas, casi el doble de lo que un adulto promedio debe de consumir por un d\u00eda.<\/span><\/p>\n

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Fuente: ABC<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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