{"id":21327,"date":"2022-10-31T15:11:58","date_gmt":"2022-10-31T15:11:58","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-127991"},"modified":"2022-10-31T15:11:58","modified_gmt":"2022-10-31T15:11:58","slug":"minimo-ahorro-y-graves-problemas-de-salud-causaba-horario-de-verano-k2-127991","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2022\/puebla\/minimo-ahorro-y-graves-problemas-de-salud-causaba-horario-de-verano-k2-127991\/21327\/","title":{"rendered":"M\u00ednimo ahorro y graves problemas de salud causaba horario de verano"},"content":{"rendered":"

Con el paso de los a\u00f1os, el ahorro energ\u00e9tico generado por el horario de verano fue cada vez menor, debido,\u00a0 <\/span>entre otras causas, a los h\u00e1bitos de consumo el\u00e9ctrico generados por las nuevas tecnolog\u00edas. Por eso, la medida\u00a0 <\/span>dej\u00f3 de ser \u00fatil<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Con el paso de los a\u00f1os, el ahorro energ\u00e9tico generado por el horario de verano fue cada vez menor, debido,\u00a0 <\/span>entre otras causas, a los h\u00e1bitos de consumo el\u00e9ctrico generados por las nuevas tecnolog\u00edas. Por eso, la medida\u00a0 <\/span>dej\u00f3 de ser \u00fatil.<\/p>\n

As\u00ed lo refiri\u00f3 H\u00e9ctor Flores M\u00e1rquez, catedr\u00e1tico de la Facultad de Econom\u00eda de la Benem\u00e9rita Universidad\u00a0 <\/span>Aut\u00f3noma de Puebla (BUAP), quien explic\u00f3 que el ahorro en el recibo de luz de los hogares del pa\u00eds no era el fin\u00a0 <\/span>\u00faltimo del horario de verano, no obstante s\u00ed exist\u00eda un ahorro de energ\u00eda globalizado.<\/p>\n

\u201cPor ejemplo, en el 2015 se gener\u00f3 un ahorro de mil 35 gb\/h, en el 2019 fue de 876 gb\/h, y en el 2020, que es el\u00a0 <\/span>\u00faltimo registro, fueron 537. Entonces cada vez desciende m\u00e1s el ahorro y se explica por los h\u00e1bitos de consumo\u00a0 <\/span>de energ\u00eda\u201d, dijo.<\/p>\n

Esas cifras, de acuerdo con el Fideicomiso para el Ahorro de Energ\u00eda El\u00e9ctrica (FIDE).<\/p>\n

Explic\u00f3 que, de forma contraproducente con la medida de ahorro implementada en M\u00e9xico hace 26 a\u00f1os, en las\u00a0 <\/span>viviendas hay cada vez m\u00e1s aparatos tecnol\u00f3gicos para cada miembro de la familia.<\/p>\n

Explic\u00f3 que las nuevas tecnolog\u00edas, como los aparatos electr\u00f3nicos que regulan el consumo y los focos\u00a0 <\/span>ahorradores, generan un ahorro 15 veces mayor que lo que generaba el horario de verano.<\/p>\n

\u201cEl ahorro no se ve reflejado en el recibo de luz de cada familia, porque eso depende de los h\u00e1bitos de consumo\u201d, sentenci\u00f3.<\/p>\n

Adem\u00e1s del m\u00ednimo ahorro energ\u00e9tico, otro planteamiento en la discusi\u00f3n para su permanencia o su eliminaci\u00f3n\u00a0 <\/span>fue el de las consecuencias en la salud.<\/p>\n

El especialista en trastornos del sue\u00f1o Alan Mart\u00ednez Brito reconoci\u00f3 que el principal problema es la alteraci\u00f3n\u00a0 <\/span>del sistema nervioso por la descompensaci\u00f3n de horarios para el descanso.<\/p>\n

El psic\u00f3logo abund\u00f3 que la adaptaci\u00f3n a un nuevo horario de sue\u00f1o tiene efectos negativos, como nerviosismo,\u00a0 <\/span>estr\u00e9s y depresi\u00f3n, que pueden derivar en problemas cardiovasculares.<\/p>\n

\u201cSe trata de un esfuerzo mental que puede tener repercusiones a corto, mediano y largo plazo. El cerebro se ve\u00a0 <\/span>obligado a modificar sus h\u00e1bitos y resulta en la falta de conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o o la falta de un sue\u00f1o de calidad.<\/p>\n

\u201cSin duda, s\u00ed hay un incremento de consultas por este problema cuando inicia el horario de verano\u201d, remarc\u00f3.<\/p>\n

Explic\u00f3 que la falta de un sue\u00f1o de calidad se refleja en somnolencia diurna, cambios en el estado de \u00e1nimo y\u00a0 <\/span>ansiedad, que pueden agravarse si no se logra una buena adaptaci\u00f3n.<\/p>\n

A lo anterior, dijo, se a\u00f1aden los niveles altos de cortisol que el cerebro segrega con la luz natural y que se vuelve excesivo cuando se retoma el horario de invierno.<\/p>\n

\u201cTu cerebro se acostumbra a una carga de cortisol por la luz natural cuando sales de casa y est\u00e1 oscuro y\u00a0 <\/span>comienza el amanecer. Poco a poco comienza a segregarse cortisol para prepararte para el d\u00eda. Cuando por el contrario sales de casa y ya hay luz natural, esto deja de ser gradual y existe una carga mayor a la que est\u00e1\u00a0 <\/span>acostumbrado\u201d, explic\u00f3 el especialista.<\/p>\n

Una mayor segregaci\u00f3n de la hormona de cortisol por un periodo prolongado, as\u00ed como una menor cuando\u00a0 <\/span>nuevamente se cambia el horario, provoca problemas en el sistema digestivo, en el sistema nervioso y en el\u00a0 <\/span>sistema cardiovascular.<\/p>\n

Por su parte, el secretario de Salud federal, Jorge Alcocer Varela, indic\u00f3 que el horario de verano \u201cincrementa la\u00a0 <\/span>depresi\u00f3n y las ideas suicidas en algunas \u00e9pocas del a\u00f1o; representa mayor riesgo para quienes requieren\u00a0 <\/span>concentraci\u00f3n al iniciar el d\u00eda, como pilotos, escolares y docentes. Aunado a esto, debido a la fatiga disminuye el\u00a0 <\/span>rendimiento escolar y laboral, as\u00ed como la productividad en general\u201d.<\/p>\n

Fuente: Cr\u00f3nica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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