Noticias en Salud informa que el sedentarismo y la inactividad f\u00edsica son uno de los principales factores de riesgo de mortalidad debido a su relaci\u00f3n con enfermedades no trasmisibles. La actividad f\u00edsica mejora la calidad de vida y previene la aparici\u00f3n de enfermedades en ni\u00f1os, adolescentes y adultos.<\/p>\n
Un informe publicado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), alerta de que, de 2020 a 20230, casi 500 millones de personas desarrollar\u00e1n enfermedades debido a la inactividad f\u00edsica. En todo el mundo, 1 de cada 4 adultos y 3 de cada 4 adolescentes no siguen actualmente las recomendaciones mundiales establecidas por la OMS referentes a la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
El principal objetivo de este Plan de Acci\u00f3n mundial de actividad f\u00edsica 2018-2030 es una reducci\u00f3n del 15% en la prevalencia mundial de la inactividad f\u00edsica en adolescentes y adultos para el 2030. Tedros Adhanom, director general de la OMS, subraya que todos los pa\u00edses deben implementar pol\u00edticas para fomentar la actividad f\u00edsica. \u201cTodos los pa\u00edses deben implementar pol\u00edticas para ayudar a las personas a ser m\u00e1s activas a trav\u00e9s de caminatas, ciclismo y deportes. Los beneficios son enormes, no solo para la salud f\u00edsica y mental, sino tambi\u00e9n para las sociedades, entornos y econom\u00edas\u201d, afirma el director general de la OMS.<\/p>\n
PROPORCIONAR M\u00c1S PROGRAMAS DE ACTIVIDADES F\u00cdSICAS EN ENTORNOS<\/p>\n
Este documento establece 20 recomendaciones que tienen como objeto crear sociedades m\u00e1s activas mejorando los entornos para fomentar el ejercicio f\u00edsico en personas de todas las edades.<\/p>\n
Hay algunos pa\u00edses que est\u00e1n llevando a cabo medidas de pol\u00edtica p\u00fablica para aumentar la actividad f\u00edsica que se promovi\u00f3 en el a\u00f1o 2018, pero la OMS deja en evidencia que a\u00fan queda mucho por hacer para alcanzar la meta establecida. \u201cLa actividad f\u00edsica regular favorece la salud f\u00edsica y mental. Sin embargo, actualmente el 81% de los adolescentes y el 27,5% de los adultos no alcanzan los niveles recomendados\u201d, se\u00f1ala el informe.<\/p>\n
Mantenerse activo es crucial para la salud y un gran reto para los dirigentes internacionales. Adem\u00e1s, la pandemia ha ampliado el sedentarismo y las oportunidades para participar en la actividad f\u00edsica. Hay que tener presente que la actividad f\u00edsica previene y trata enfermedades no transmisibles, motivo de muerte de 15 millones de personas cada a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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