{"id":232408,"date":"2016-07-19T16:53:06","date_gmt":"2016-07-19T16:53:06","guid":{"rendered":"legacy-k2-2015-41948"},"modified":"2016-07-19T16:53:06","modified_gmt":"2016-07-19T16:53:06","slug":"fotos-frida-sofia-regalo-sensual-baile-en-redes-sociales-k2-41948","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2016\/actualidad\/fotos-frida-sofia-regalo-sensual-baile-en-redes-sociales-k2-41948\/232408\/","title":{"rendered":"FOTOS: Frida Sof\u00eda regal\u00f3 sensual baile en redes sociales"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12.16px; line-height: 15.808px;\">Su publicaci\u00f3n alcanz\u00f3 m\u00e1s de 24 mil &#8216;me gusta&#8217; en cuesti\u00f3n de minutos\u00a0<\/span><\/p>\n<p>El Gr\u00e1fico informa que Frida Sof\u00eda, la hija de la rockera Alejandra Guzm\u00e1n comparti\u00f3 en su cuenta de Instagram un video con el que &#8216;enloqueci\u00f3&#8217; a sus seguidores.<\/p>\n<p>En dicha grabaci\u00f3n, la joven muestra sus &#8216;curvas&#8217; con un diminuto bikini con el que deja al descubierto sus &#8216;encantos&#8217;.<\/p>\n<p>Su publicaci\u00f3n alcanz\u00f3 m\u00e1s de 24 mil &#8216;me gusta&#8217; en cuesti\u00f3n de minutos y decenas de comentarios en donde los usuarios no dejaron de piropearla.<\/p>\n<p>\u201cSolo tiene que sacudirse\u201d fue el mensaje que Frida comparti\u00f3 al pie de la grabaci\u00f3n en el que aparece moviendo las caderas de lado a lado.<\/p>\n<p>Actualmente cuenta con 395 mil seguidores a quienes les comparte rutinas de ejercicio y tips de alimentaci\u00f3n, y es que hace un a\u00f1o se certific\u00f3 como entrenadora personal y tom\u00f3 cursos de nutrici\u00f3n en Houston, Texas.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 370px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 62.4305555556% 0; text-align: center; width: 100%;\">\u00a0<\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BH5A6YjAb2n\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\">Es viernes y el cuerpo lo sabe???????? #yatusabe ????????<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Un v\u00eddeo publicado por ????? ????? ?? (@frida.s.guzman) el 15 de Jul de 2016 a la(s) 10:40 PDT<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" defer=\"defer\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 370px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\">\u00a0<\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BHxjHaEA32M\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\">Presumiendo mis resultados de mi &#8220;Reto Bikini Body de 21 D\u00edas&#8221; pronto disponible en FridaFitness.com Este plan lo dise\u00f1\u00e9 eligiendo mis ejercicios favoritos y los m\u00e1s efectivos. Las rutinas de cuerpo completo te ayudar\u00e1n a fortalecer y tonificar los m\u00fasculos y la gu\u00eda de nutrici\u00f3n te ayudar\u00e1 a reducir tallas sin sufrir ya que las recetas son s\u00faper f\u00e1ciles de preparar y deliciosas al paladar El plan incluye: 1 Rutina de Estabilidad 1 Rutina de Resistencia Formulario de Porciones y Macronutrientes Gu\u00eda de Nutrici\u00f3n de 21 D\u00edas 4 Recetas paso a paso del men\u00fa Fit &amp; Fab 3 recetas de jugos m\u00e1gicos Tips Alimenticios Tips de Rutina La combinaci\u00f3n perfecta para lucir cuerpito de verano peligroso???????? Qui\u00e9n se anima? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Showing off my results from my &#8220;21 Day Bikini Body Challenge&#8221; soon available on FridaFitness.com I designed this plan putting together my favorite yet most effective exercises. They hurt so good???????? it&#8217;s like a love\/hate relationship but totally worth it haha. The routines included in this plan will help you strengthen and tone up that bod and the nutrition guide will help you shrink sizes without suffering since all my recipes are super easy, quick, delicious and nutritious This plan includes: 1 stability focused full body routine 1 strength &amp; resistance full body workout Portion and Macronutrient Calculator 21 Day Nutrition Guide 4 step by step recipes from the Fit &amp; Fab menu 3 Magic Juice Recipes Nutrition Tips Workout Tips The perfect combo to show off your summer bod results ???????? Who&#8217;s ready? Cred: @majogrossi @beguapa @revistatvnotas<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Una foto publicada por ????? ????? ?? (@frida.s.guzman) el 12 de Jul de 2016 a la(s) 1:05 PDT<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" defer=\"defer\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 370px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\">\u00a0<\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BGsKasjA6uJ\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\">Just for you????<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Una foto publicada por ????? ????? ?? (@frida.s.guzman) el 15 de Jun de 2016 a la(s) 2:22 PDT<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" defer=\"defer\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Su publicaci\u00f3n alcanz\u00f3 m\u00e1s de 24 mil &#8216;me gusta&#8217; en cuesti\u00f3n de minutos\u00a0 El Gr\u00e1fico informa que Frida Sof\u00eda, la hija de la rockera Alejandra Guzm\u00e1n comparti\u00f3 en su cuenta de Instagram un video con el que &#8216;enloqueci\u00f3&#8217; a sus seguidores. 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