Tienen sexo y tanto hombres como mujeres minutos despu\u00e9s, corren a la ducha a lavar o enjuagar sus genitales con la finalidad de prevenir infecciones o hasta enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, por si las dudas<\/p>\n
\u00bfSabes qu\u00e9 hay que hacer en cuanto a higiene despu\u00e9s del sexo?<\/p>\n
Tienen sexo y tanto hombres como mujeres minutos despu\u00e9s, corren a la ducha a lavar o enjuagar sus genitales con la finalidad de prevenir infecciones o hasta enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, por si las dudas. Y aunque s\u00ed, es b\u00e1sica la limpieza en general de todo el cuerpo despu\u00e9s del sexo, hacerlo de forma inmediata o urgente no es necesario y todo depende de algunos factores. Algunos tan simples como las preferencias de higiene de cada persona, hasta un posible riesgo de infecci\u00f3n o todo aquello (extremo o no) que ocurri\u00f3 durante el acto sexual.<\/p>\n
En el caso de la vagina<\/p>\n
La American Sexual Health Association explica que la vagina es como un horno que se limpia solo y en el caso de ella, tal vez esa frase de menos es m\u00e1s, pueda ser la que mejor represente las pr\u00e1cticas de higiene que debes considerar en esta. La asociaci\u00f3n aconseja:<\/span><\/p>\n Lava la vulva y fuera de la vagina con un jab\u00f3n neutro de preferencia, o con uno que no tenga esencias o que sea suave, antes de enjuagar y secar con papel dando tipo palmadas. No es necesario usar nada especial para lavarlas.<\/p>\n Evita las duchas vaginales ya que esto altera el equilibrio del microbioma natural de la zona.<\/span><\/p>\n Limpia la vagina y el ano de adelante hacia atr\u00e1s para evitar la transferencia de microbios del ano a la vagina y que estos puedan ser causantes de infecciones.<\/span><\/p>\n Usa ropa interior de algod\u00f3n para reducir la humedad alrededor de los genitales, ya que esto aumenta el riesgo de infecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Si presentas alg\u00fan s\u00edntoma de infecci\u00f3n como flujo diferente o irritaci\u00f3n, tal vez debas recurrir a consulta para saber qu\u00e9 es lo que pasa.<\/span><\/p>\n Cuando se trata del pene<\/span><\/p>\n Al igual que con la vagina, la regla de no ba\u00f1o o lavado inmediato despu\u00e9s del sexo tambi\u00e9n aplica. Bien puedes respirar un poco y lavar tu pene al d\u00eda siguiente por la ma\u00f1ana.<\/span><\/p>\n Lava el \u00e1rea por fuera y no por dentro obviamente, con agua tibia.\u00a0<\/p>\n Usa un jab\u00f3n suave, apto para tu piel o alguno que no te irrite o cause resequedad en caso de que hayas tenido alguna infecci\u00f3n previa.<\/span><\/p>\n Si tienes prepucio, debes retirarlo suavemente y lavar por debajo para remover el semen o alguna otra secreci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Enjuaga la zona bien, s\u00e9cala y regresa el prepucio a su lugar.<\/span><\/p>\n Usa ropa interior limpia y que est\u00e9 completamente seca.<\/span><\/p>\n Puedes tambi\u00e9n usar toallas para beb\u00e9 sin alcohol o esencias para la limpieza por la ma\u00f1ana.<\/span><\/p>\n Si eres hombre o eres mujer, evita todo producto como shampoos, polvos, sprays, etc\u00e9tera, que puedan contener ingredientes que da\u00f1an la piel o la pueden hacer susceptible a contraer infecciones.<\/span><\/p>\n \u00bfEs necesario que orines inmediatamente despu\u00e9s del sexo?<\/p>\n Vaciar la vejiga es otra de las t\u00e9cnicas a las que se recurre frecuentemente en aras de la higiene porque supuestamente durante el sexo, las bacterias pueden ingresar a la uretra y de esta forma, se aumenta el riesgo de infecci\u00f3n como sucede con las vaginales.\u00a0<\/span><\/p>\n En realidad, no hay suficiente evidencia que soporte esta acci\u00f3n sin embargo, muchos expertos y personas apoyan la noci\u00f3n debido a que el orinar puede desplazar hacia afuera aquellos g\u00e9rmenes que tal vez pudieron haber entrado a tu cuerpo durante la actividad sexual. El tiempo en que debes hacerlo no est\u00e1 definido pero, hay quienes apoyan la idea de que es mejor realizarlo dentro de los siguientes 30 minutos.<\/p>\n \u00bfSe tiene que hacer algo despu\u00e9s del sexo anal?<\/p>\n Este tipo de sexo como bien sabes, no es de lo m\u00e1s limpio, tan solo por la zona que involucra el acto. El ano es una zona delgada y delicada por lo cual durante el sexo, puede llegar a lesionarse y presentar sangrados, raz\u00f3n por la que se plantea esta actividad tiene un mayor riesgo de infecci\u00f3n y transmisi\u00f3n de enfermedades.<\/span><\/p>\n Lo mejor que puedes hacer en este caso, despu\u00e9s de tenerlo, s\u00ed es darte una ducha y lavarte bien los genitales y el ano con jab\u00f3n neutro y agua limpia para permitir que el agua arrastre a los g\u00e9rmenes. Ya despu\u00e9s enjuagas y secas bien el cuerpo, como lo haces cotidianamente.<\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 hay de la higiene despu\u00e9s del sexo oral?<\/p>\n Lo mejor es que para la zona de los genitales las laves como te mencionamos anteriormente. En el caso de la boca, despu\u00e9s de lavar bien tus manos, puedes tambi\u00e9n hacerlo con tu rostro, la boca y los dientes como lo haces com\u00fanmente.<\/span><\/p>\n Lo que nunca debes olvidar<\/p>\n Te ba\u00f1es, o no. Te hagas una limpieza superficial o no, algo mega importante que s\u00ed debes hacer despu\u00e9s del sexo es lavar tus manos. Recuerda que durante este, puedes adquirir bacterias despu\u00e9s de tocar a tu pareja o sus genitales. Esta medida es una de las principales (de forma muy similar a cualquier otra enfermedad), de frenar que se transmitan o propaguen innecesariamente las infecciones.\u00a0<\/span><\/p>\n Fuente: GQ<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tienen sexo y tanto hombres como mujeres minutos despu\u00e9s, corren a la ducha a lavar o enjuagar sus genitales con la finalidad de prevenir infecciones o hasta enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, por si las dudas \u00bfSabes qu\u00e9 hay que hacer en cuanto a higiene despu\u00e9s del sexo? 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