{"id":236784,"date":"2016-04-21T01:25:08","date_gmt":"2016-04-21T01:25:08","guid":{"rendered":"legacy-k2-2015-38172"},"modified":"2016-04-21T01:25:08","modified_gmt":"2016-04-21T01:25:08","slug":"conquista-la-cumbre-mas-alta-del-pais-el-citlaltepetl-k2-38172","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2016\/turismo\/conquista-la-cumbre-mas-alta-del-pais-el-citlaltepetl-k2-38172\/236784\/","title":{"rendered":"Conquista la cumbre m\u00e1s alta del pa\u00eds: el Citlalt\u00e9petl"},"content":{"rendered":"

Caminaron a paso lento por cuatro horas m\u00e1s, hasta que el amanecer los sorprendi\u00f3 cuando ya hab\u00edan ascendido cuatro mil 750 metros<\/span><\/p>\n

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De madrugada, Crescencio pasaba por el Espinazo del Diablo. Pisaba rocas gigantes y cubiertas de nieve que todo el tiempo lo hac\u00edan tropezar. A su alrededor escuchaba los silbidos del viento g\u00e9lido y la respiraci\u00f3n agitada de cuatro personas m\u00e1s que, como \u00e9l, despertaron a las tres de la ma\u00f1ana para conquistar la cima del Pico de Orizaba, la monta\u00f1a m\u00e1s alta de M\u00e9xico que comparten Veracruz y Puebla.<\/span><\/p>\n

El monta\u00f1ista gui\u00f3 al grupo por la cara sur del volc\u00e1n, la ruta m\u00e1s accesible. Para evitar accidentes, asegur\u00f3 a cada integrante con cuerdas enganchadas a un arn\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Caminaron a paso lento por cuatro horas m\u00e1s, hasta que el amanecer los sorprendi\u00f3 cuando ya hab\u00edan ascendido cuatro mil 750 metros. Poco a poco, el sol alumbr\u00f3 los picos altos de otros colosos cercanos: La Malinche, el Popo y al fondo la Sierra Negra, donde se encuentra el Gran Telescopio Milim\u00e9trico.<\/span><\/p>\n

Todos suplicaron una foto. El capricho le signific\u00f3 a Crescencio quitarse los guantes para apretar el obturador de la c\u00e1mara y terminar con los dedos entumidos. Ese d\u00eda la temperatura era agradable: de menos 10\u00b0 C. A veces baja a 18\u00b0 C, sobre todo en invierno.<\/span><\/p>\n

Emprendieron de nuevo la caminata. Se perfilaron hacia las zonas m\u00e1s complicadas de todo el trayecto, la Piedra del Arrepentimiento y El P\u00falpito, debido a que las pendientes est\u00e1n libres de rocas y sin zonas de descanso.\u00a0Un paso en falso por el terreno liso podr\u00eda tener como consecuencia una ca\u00edda dolorosa.<\/span><\/p>\n

El gran paso<\/span><\/strong><\/p>\n

El cansancio se apoder\u00f3 de uno de los integrantes. En vez de respirar, jadeaba. Su gu\u00eda no tuvo otra opci\u00f3n que arrastrarlo cuesta arriba hasta el sector donde se encuentran los restos de una avioneta, en la Piedra del Arrepentimiento.<\/span><\/p>\n

Esa persona no sigui\u00f3 la instrucci\u00f3n principal: dormir bien. Crescencio se lo dijo un d\u00eda anterior a la expedici\u00f3n, cuando llegaron al refugio de monta\u00f1a Fausto Gonz\u00e1lez.<\/span><\/p>\n

En el albergue los monta\u00f1istas se aclimatan a la altura comiendo carbohidratos, hidrat\u00e1ndose, pero sobre todo, durmiendo m\u00e1s de ocho horas. Un descanso adecuado es el secreto para atacar cualquier cima.<\/span><\/p>\n

El contratiempo retras\u00f3 al grupo. El gu\u00eda sab\u00eda que pod\u00edan correr el riesgo de encontrarse con una nube lenticular, la cual se posa en alturas superiores a los cinco mil metros.<\/span><\/p>\n

Su forma de hongo augura fuertes vientos y una buena nevada que puede durar varios minutos o hasta un par de horas. El fen\u00f3meno es motivo para suspender el ascenso, por seguridad.<\/span><\/p>\n

Hab\u00edan transcurrido seis horas, hasta que apareci\u00f3 el borde del cr\u00e1ter. El reflejo del sol golpeaba con toda intensidad la superficie blanca que cubre el cono volc\u00e1nico. Para los expedicionarios fue como una inyecci\u00f3n de energ\u00eda; estaban a pocos pasos de llegar a la cima.<\/span><\/p>\n

Las l\u00e1grimas no se pudieron contener. Incluso Crescencio \u2014que ha subido m\u00e1s de 20 veces\u2014 se uni\u00f3 al sentimiento. Un integrante sac\u00f3 la bandera de Chile. La ondeaba con orgullo a cinco mil 611 metros de altura.<\/span><\/p>\n

Caminaron por el borde del cr\u00e1ter, solo un tramo de sus casi 500 metros de di\u00e1metro. Se tiraron de panza para asomarse en su interior, cubierto por algunos manchones de nieve.<\/span><\/p>\n

Todo lo que sube tiene que bajar<\/span><\/strong><\/p>\n

El grupo emprendi\u00f3 la caminata de regreso. Eso les llevar\u00eda dos horas y media. Haber llegado a la cima solo representaba la mitad de la aventura.<\/span><\/p>\n

Mientras m\u00e1s descend\u00edan, los cambios en el paisaje fueron evidentes. Ya casi no pisaban nieve. Luego apareci\u00f3 el camino de rocas y arena que no pudieron apreciar de madrugada.<\/span><\/p>\n

En la cara norte, los paisajes son otros. Hay dos glaciares: Jamapa, el m\u00e1s grande, y Chichimeco, con su hielo serpenteando entre los riscos.<\/span><\/p>\n

Pero esta zona no es para novatos en monta\u00f1ismo. Se requiere de muy buena condici\u00f3n f\u00edsica y entrenamiento previo.<\/span><\/p>\n

En el camino hacia el refugio, Crescencio hizo notar la existencia de los pinos harthegui, los \u00fanicos en el planeta que crecen a cuatro mil metros sobre el nivel del mar. Esta caracter\u00edstica atrajo la atenci\u00f3n de la NASA. Su estudio contin\u00faa para intentar sembrarlos en Marte.<\/span><\/p>\n

En el refugio se libraron de las cuerdas y de las tres capas de ropa que los proteg\u00edan del fr\u00edo. Un auto los esperaba para regresarlos a la ciudad de Orizaba, donde toda su aventura comenz\u00f3.<\/span><\/p>\n

TOMA NOTA<\/span><\/strong><\/p>\n

PREVIO A LA SALIDA<\/span><\/p>\n

Preparaci\u00f3n. Un mes antes, intenta subir monta\u00f1as menores como La Malinche, Ajusco o Nevado de Toluca, sobre todo si vives a nivel del mar. Esto ayudar\u00e1 tu cuerpo para adaptarse mejor a la altura.<\/span><\/p>\n

Inf\u00f3rmate bien sobre la actividad que vas a realizar: equipo certificado (existen marcas confiables en seguridad como Petzl), temperaturas a las que te podr\u00edas enfrentar, dificultad del terreno.<\/span><\/p>\n

Hidrataci\u00f3n y alimentaci\u00f3n. Beber agua es un papel importante para un \u00f3ptimo desempe\u00f1o. El agua te permite una mejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y controlar la temperatura corporal, entre otras cosas. Una semana antes del ascenso aumenta tu consumo habitual de agua. Sigue un r\u00e9gimen de alimentaci\u00f3n balanceado, no olvides el consumo de prote\u00edna, l\u00edpidos y carbohidratos.<\/span><\/p>\n

Qui\u00e9n te lleva. Investiga la experiencia que tiene tanto la empresa como el gu\u00eda que te llevar\u00e1 a subir una monta\u00f1a. No te dejes impresionar por las im\u00e1genes que puedan mostrarte en su publicidad. Club Alpino Mexicano y la Asociaci\u00f3n Mexicana de Gu\u00edas de Alta Monta\u00f1a y Escalada A.C pueden asesorarte. www.clubalpinomexicano.com.mx<\/a><\/span><\/p>\n

DURANTE EL ASCENSO<\/span><\/p>\n

Descanso. Antes de salir a la monta\u00f1a, duerme lo mejor que puedas y desayuna algo caliente. Lleva un refrigerio, pueden ser barras energ\u00e9ticas, semillas, chocolates.<\/span><\/p>\n

No olvides avisarle a tu gu\u00eda si padeces arritmia, asma, diabetes o cualquier otra enfermedad.<\/span><\/p>\n

Seguridad. Solicita una explicaci\u00f3n sobre t\u00e9cnicas de seguridad, por ejemplo c\u00f3mo usar el equipo, maniobras de autodetenci\u00f3n ante una posible ca\u00edda, forma de caminar en la monta\u00f1a.<\/span><\/p>\n

Hidrataci\u00f3n. Haz pausas breves para beber l\u00edquidos.<\/span><\/p>\n

No te calles nada. Por tu seguridad y la de los dem\u00e1s, si detectas una situaci\u00f3n anormal o comienzas a sentirte mal, no dudes en avisarle a tu gu\u00eda.<\/span><\/p>\n

No te distraigas. Vigila cada uno de tus pasos y movimientos.<\/span><\/p>\n

Reserva energ\u00eda para el regreso.<\/span><\/p>\n

AL TERMINAR<\/span><\/p>\n

Valora el desgaste de tu cuerpo, sobre todo si vas a manejar para volver a tu destino de origen.<\/span><\/p>\n

Si los d\u00edas posteriores de la expedici\u00f3n presentas dolor muscular es porque no te hidrataste correctamente y solo se te quitar\u00e1 haciendo m\u00e1s ejercicio.<\/span><\/p>\n

Fuente: Club Alpino Mexicano. Tel. 5574 9683 \/ 5531 1365.<\/span><\/p>\n

GU\u00cdA DEL VIAJERO<\/span><\/strong><\/p>\n

Qui\u00e9n te lleva<\/span><\/strong><\/p>\n

Chen Chin Expediciones. Crescencio S\u00e1nchez es el \u00fanico monta\u00f1ista en Veracruz que cuenta con credencial de gu\u00eda especializado, otorgada por Sectur Federal. Contacto: 045 (272) 148 1256.<\/span><\/p>\n

Cu\u00e1nto cuesta<\/span><\/strong><\/p>\n

1. Pico de Orizaba: Cuatro mil 600 pesos por persona, la expedici\u00f3n por la cara sur; cinco mil 500 pesos, por el lado norte. Incluye: transporte desde Orizaba, alimentos, equipo de monta\u00f1ismo (ropa t\u00e9rmica, gorros y botas) y seguro de gastos m\u00e9dicos.<\/span><\/p>\n

2. S\u00f3tano del Popocatl: 980 pesos por persona. Incluye transportaci\u00f3n y alimentos.<\/span><\/p>\n

3. Atoyac: 700 pesos por persona. Transporte y desayuno incluidos.<\/span><\/p>\n

4. Piedra del \u00c1guila: 550 pesos por persona.<\/span><\/p>\n

En l\u00ednea<\/span><\/strong><\/p>\n

Facebook: Chen Chin Expediciones.<\/span><\/p>\n

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Fuente: http:\/\/www.eluniversal.com.mx\/articulo\/destinos\/2016\/04\/17\/llega-la-cumbre-de-la-montana-mas-alta-de-mexico<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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