{"id":237773,"date":"2016-03-29T03:12:00","date_gmt":"2016-03-29T03:12:00","guid":{"rendered":"legacy-k2-2015-37125"},"modified":"2016-03-29T03:12:00","modified_gmt":"2016-03-29T03:12:00","slug":"el-estres-entre-docentes-segunda-parte-k2-37125","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2016\/las-plumas\/el-estres-entre-docentes-segunda-parte-k2-37125\/237773\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s entre docentes (Segunda parte)"},"content":{"rendered":"<p>La adrenalina, vertida al torrente sangu\u00edneo afecta a muchos \u00f3rganos, como el incremento de los niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u201cEl car\u00e1cter de cada hombre<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>es el \u00e1rbitro de su fortuna\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Publilio Siro<\/strong><\/p>\n<p>La adrenalina, vertida al torrente sangu\u00edneo afecta a muchos \u00f3rganos, como el incremento de los niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n<p>Por otro lado el cortisol, que es uno de los glucocorticoides segregados por las capsulas suprarrenales, esa hormona llamada hormona del estr\u00e9s produce efectos como estos:<\/p>\n<p>Act\u00faa sobre el metabolismo estimulando la reformaci\u00f3n de glucosa en el h\u00edgado.<\/p>\n<p>Eleva los niveles de glucosa en la sangre para proporcionar m\u00e1s energ\u00edas a los m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Se eleva la presi\u00f3n arterial lo que no es bueno si sucede frecuentemente.<\/p>\n<p>Inhibe la producci\u00f3n de anticuerpos lo cual conduce a la debilidad de las defensas frente a infecciones.<\/p>\n<p>Eleva la tensi\u00f3n muscular.<\/p>\n<p>Eleva la presi\u00f3n arterial da\u00f1ando las arterias coronarias dificultando el riego sangu\u00edneo del cerebro.<\/p>\n<p>Los niveles elevados de cortisol durante el estr\u00e9s se ven afectados, el pensamiento y la memoria.<\/p>\n<p>Durante la exposici\u00f3n de estas hormonas pueden da\u00f1arse los ojos y la concentraci\u00f3n de la atenci\u00f3n visual.<\/p>\n<p>El cortisol regula a la baja los receptores de serotonina de la membrana de las neuronas y muchos efectos m\u00e1s.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico o intermitente presenta consecuencias negativas en la salud mental-emocional y en la salud f\u00edsica.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s produce trastornos como estos: crea el s\u00edndrome de ansiedad, produce un trastorno depresivo, se advierte el s\u00edndrome del agotamiento y genera enfermedades sicosom\u00e1ticas o alteraciones funcionales, origina el agravamiento de una neurosis latente o aparici\u00f3n de un brote psic\u00f3tico. Esa situaci\u00f3n tambi\u00e9n vuelve a la persona drogodependiente o adicto a una actividad absorberte como el juego, el trabajo, los alimentos o el sexo.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s provoca emociones como el miedo y el estr\u00e9s cr\u00f3nico transformando el miedo en ansiedad.<\/p>\n<p>La ansiedad tiene su origen en el desequilibrio neuroqu\u00edmico que provoca el mecanismo psiconeurofisiol\u00f3gico.<\/p>\n<p>La ansiedad puede transformarse en angustia y p\u00e1nico.<\/p>\n<p>La angustia se presenta como ahogo, dificultad para respirar, para beber, lo que obliga de manera urgente ayuda psiqui\u00e1trica.<\/p>\n<p>La angustia extrema produce estados agudos de p\u00e1nico y es una respuesta de horror ante p\u00e9rdidas generalmente no esperadas de seres muy queridos.<\/p>\n<p>El p\u00e1nico es desconcertante y paralizante, es terror y horror.<\/p>\n<p>El ataque de p\u00e1nico est\u00e1 acompa\u00f1ado de taquicardia, dolor precordial, mareo, sudores fr\u00edos, sofocos, escalofr\u00edos, sequedad de boca.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n se presenta por alteraciones neuroqu\u00edmicas de las v\u00edas del humor y del placer.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es un trastorno ps\u00edquico que afecta los pensamientos, a los sentimientos, a la conducta y a la salud f\u00edsica.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n supone un deterioro del humor, del estado de \u00e1nimo, es tristeza, desesperanza, autorreproche, abandono.<\/p>\n<p>Hay varios tipos de depresi\u00f3n, la end\u00f3gena y la ex\u00f3gena.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n tiene su propia sintomatolog\u00eda, es un trastorno de la afectividad del estado de \u00e1nimo, decaimiento, incapacidad de divertirse, cierra las perspectivas de futuro, tambi\u00e9n origina rememoraci\u00f3n de experiencias negativas con autoculpabilidad, trastornos del sue\u00f1o y hasta con ganas de morirse.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n se ha tratado con diversos psicof\u00e1rmacos.<\/p>\n<p>Por cierto, la depresi\u00f3n es tratada por una doble v\u00eda: la psicofarmacoterapia y la psicoterapia. Psiquiatras y psic\u00f3logos cl\u00ednicos tienen mucho que hacer.<\/p>\n<p>Las neurosis avivadas por el estr\u00e9s:<\/p>\n<p>Trastornos hist\u00e9ricos, fobias, trastorno obsesivo compulsivo y s\u00edndrome hipocondriaco.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s produce adicciones a drogas, unas son blandas y otras son la automedicaci\u00f3n de psicof\u00e1rmacos, abuso de estupefacientes.<\/p>\n<p>Las enfermedades psicosom\u00e1ticas y el estr\u00e9s:<\/p>\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico o intermitente produce consecuencias negativas en la salud mental-emocional y en la salud f\u00edsica.<\/p>\n<p>La tensi\u00f3n ps\u00edquica, predominante negativa, es conocida como estr\u00e9s, \u00e9ste produce algunos de los trastornos siguientes: s\u00edndrome de ansiedad, trastorno depresivo, s\u00edndrome del agotamiento, enfermedades psicosom\u00e1ticas o alteraciones funcionales.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico produce: afectaci\u00f3n del sistema musculo esquel\u00e9tico: lumbalgia, hernia de disco, \u00a0cefaleas, cervicalgias, artritis reumatoide, tensi\u00f3n muscular y contracturas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n produce problemas gastrointestinales como ardor de estomago, espasmo de es\u00f3fago y colon, nauseas, v\u00f3mitos, diarrea, ulceras, colon irritable, estre\u00f1imiento, inapetencia, anorexia nerviosa, bulimia, hernias inguinales, dispepsia, colesterolemia.<\/p>\n<p>Ese estr\u00e9s origina afectaciones al aparato respiratorio: asma, hiperventilaci\u00f3n, tambi\u00e9n afecta el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Por otro lado tambi\u00e9n se originan disfunciones sexuales, problemas dermatol\u00f3gicos como eczema, psoriasis, neurodermitis, etc\u00e9tera.<\/p>\n<p>En esa relaci\u00f3n se produce perdida del cabello y el encanecimiento prematuro.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se originan efectos cardiovasculares de una situaci\u00f3n de alerta prolongada; igualmente se originan insomnio, somnolencia, disfunciones del aparato reproductor, problemas periodontales, cefaleas, migra\u00f1as y jaquecas, perturbaciones hematol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>Para todos estos efectos y manifestaciones de estr\u00e9s es indispensable el tratamiento psicoterap\u00e9utico incluidos los tratamientos reservados a psic\u00f3logos y psiquiatras.<\/p>\n<p>Mis correos: vivereparvo45@yahoo.com.mx\/vivereparvo45@hotmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La adrenalina, vertida al torrente sangu\u00edneo afecta a muchos \u00f3rganos, como el incremento de los niveles de glucosa en la sangre. \u201cEl car\u00e1cter de cada hombre es el \u00e1rbitro de su fortuna\u201d Publilio Siro La adrenalina, vertida al torrente sangu\u00edneo afecta a muchos \u00f3rganos, como el incremento de los niveles de glucosa en la sangre. 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