{"id":239954,"date":"2016-02-10T20:59:36","date_gmt":"2016-02-10T20:59:36","guid":{"rendered":"legacy-k2-2015-35226"},"modified":"2016-02-10T20:59:36","modified_gmt":"2016-02-10T20:59:36","slug":"sufres-alergias-tips-para-viajar-sin-complicaciones-k2-35226","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2016\/turismo\/sufres-alergias-tips-para-viajar-sin-complicaciones-k2-35226\/239954\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres alergias? Tips para viajar sin complicaciones"},"content":{"rendered":"

M\u00e1s de un 5% de las consultas m\u00e9dicas realizadas durante los viajes tiene relaci\u00f3n con alg\u00fan tipo de alergia<\/span><\/p>\n

Clar\u00edn.como recuerda que sufrir picaduras, consumir alimentos aparentemente inofensivos, acostarse en el pasto o respirar sobre una almohada. Para los al\u00e9rgicos, cualquiera de estas situaciones puede convertir un vuelo, una estad\u00eda o una excursi\u00f3n en una gran pesadilla.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s de un 5% de las consultas m\u00e9dicas realizadas durante los viajes tiene relaci\u00f3n con alg\u00fan tipo de alergia, y la mayor\u00eda de los casos se debe al polen, alguna comida o la presencia de insectos, porque los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes suelen verse incrementados al estar fuera de casa.<\/span><\/p>\n

El Departamento M\u00e9dico de la compa\u00f1\u00eda de asistencia al viajero ASSIST CARD brinda a los al\u00e9rgicos una serie de consejos para considerar antes y durante el viaje.<\/span><\/p>\n

–Visitar al m\u00e9dico de cabecera<\/strong>. Pedirle recetas para la compra de los medicamentos que cubran la duraci\u00f3n del viaje. Depende del grado de alergia en cuesti\u00f3n, puede sumarse un resumen de la historia cl\u00ednica (s\u00f3lo por si llega a ser necesaria en alg\u00fan momento de la traves\u00eda), una receta con la prescripci\u00f3n detallada de los medicamentos a tomar (hay una posibilidad de que haya que presentarla en el aeropuerto por llevar remedios o si el paciente tiene que atenderse fuera del pa\u00eds) y una constancia m\u00e9dica de la condici\u00f3n de al\u00e9rgico (en algunas aerol\u00edneas podr\u00edan solicitarla si alg\u00fan pasajero pidi\u00f3 restricciones especiales en las comidas).<\/span><\/p>\n

-Medicamentos<\/span><\/strong>. Llevar suficientes remedios para el viaje, incluyendo una cantidad extra por si eventualmente se prolonga. Antihistam\u00ednicos, inhaladores, autoinyectores -para casos m\u00e1s severos- y todo lo que el m\u00e9dico le recete al paciente.Los medicamentos que le resultan indispensables al viajero, es mejor que los lleve en el bolso de mano, con el envase completo y teniendo en cuenta el tama\u00f1o en los vuelos. Se aconseja no despacharlos en la valija por las dudas, por si no arriba a destino y demanda unas horas o d\u00edas recuperarla. En cuanto a las vacunas, durante el a\u00f1o es conveniente aplicarse aquellas que sean adecuadas para evitar infecciones que pueden empeorar el asma, por ejemplo (como la antigripal). Por supuesto, se recomienda consultar al m\u00e9dico si se necesitan otras vacunas para el destino y que eval\u00fae si el viajero las puede recibir.<\/span><\/p>\n

-Transporte (avi\u00f3n o barco).<\/span><\/strong> Avisar previamente a la aerol\u00ednea o compa\u00f1\u00eda naviera si se tiene un problema de alergia alimentario. A las personas al\u00e9rgicas al man\u00ed o ciertas comidas les conviene limpiar las mesas individuales del avi\u00f3n con toallitas h\u00famedas, ya que esos peque\u00f1os restos pueden provocar reacciones leves o moderadas. Del mismo modo, y seg\u00fan el tipo de alergia, es mejor lavarse las manos antes de comer y evitar usar las almohadas y\/o del avi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

-Alimentaci\u00f3n.<\/span><\/strong> En general, es mejor elegir comidas simples, sin salsas ni aderezos envasados. Los al\u00e9rgicos a ciertos alimentos pueden consumir sus propios snacks en lugar de los provistos por los barcos o aviones. Leer bien la carta de los restaurantes y las etiquetas de los productos cerrados y, ante la duda sobre si comer o no alg\u00fan alimento, no hacerlo. El man\u00ed, ciertos frutos secos, el gluten, los l\u00e1cteos y los mariscos suelen ser los enemigos m\u00e1s comunes para los al\u00e9rgicos.<\/span><\/p>\n

-Atenci\u00f3n m\u00e9dica en el destino.<\/span><\/strong> Considerar adquirir un seguro de viaje ante la eventualidad de un cuadro impredecible y tener a mano los n\u00fameros de emergencia en el destino y la infraestructura de servicios m\u00e9dicos con que cuenta el lugar. <\/span><\/p>\n

-Alojamiento.<\/span><\/strong> Lo ideal es dormir en habitaciones sin alfombras o elementos similares y preguntar acerca de la presencia de animales o vegetaci\u00f3n que puedan ser perjudiciales para el al\u00e9rgico. Tener mucho cuidado con las picaduras: usar repelentes sobre la piel y la ropa contra los insectos y no usar vestimenta de colores brillantes ni aplicarse perfumes o aerosoles -incluso en el cabello- que puedan atraer insectos. Si el alojamiento incluye desayuno u otras comidas, el al\u00e9rgico alimentario tiene que avisar con antelaci\u00f3n qu\u00e9 ingredientes no puede ingerir.<\/span><\/p>\n

-Tarjetas de advertencia.<\/span><\/strong> Si se viaja a un pa\u00eds donde se hable otro idioma, considerar la opci\u00f3n de adquirir tarjetas de advertencia sobre el tipo de alergia que se padece en el idioma del destino. Tambi\u00e9n se puede llevar una pulsera o colgante de alerta de la alergia, si puede ser severa.<\/span><\/p>\n

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Fuente: http:\/\/www.clarin.com\/todoviajes\/tips-de-viajes\/<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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