Los expertos coinciden en que no hay un cifra exacta para determinar qu\u00e9 tanto sexo est\u00e1 bien en una relaci\u00f3n o cu\u00e1ntas relaciones sexuales debe tener una persona a lo largo de su vida.<\/p>\n
No existe un l\u00edmite de edad para mantener relaciones sexuales. El sexo cambia en las distintas etapas de la vida y, a veces, es necesario adaptar las relaciones sexuales a la situaci\u00f3n espec\u00edfica de cada persona.<\/p>\n
Una de las complicaciones m\u00e1s comunes de mantener relaciones sexuales a una edad avanzada es la impotencia o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, un problema que afecta, sobre todo, a los hombres mayores de 40.<\/p>\n
Se estima que 30 de cada 100 hombres sufre alg\u00fan tipo de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, que puede ser m\u00e1s o menos severa, aunque estas cifras pueden variar ya que, muchos de los hombres no consultan a su m\u00e9dico este problema o lo hacen tarde.<\/p>\n
Seg\u00fan estos expertos, en el caso de las mujeres, la falta de deseo sexual y los cambios que se producen durante la menopausia suelen tener un impacto en su vida sexual. El bajo deseo sexual suele tener un componente multifactorial, sin embargo, uno de los m\u00e1s comunes suele ser el dolor coital.<\/p>\n
Esto puede suceder porque despu\u00e9s de la menopausia, muchas mujeres pueden experimentar problemas de sequedad vaginal, provocando a veces dolor durante la penetraci\u00f3n. Para estos casos existen en el mercado numerosos productos lubricantes que se pueden hacer parte del juego sexual.<\/p>\n
En ambos casos, los especialistas coinciden en la importancia de la comunicaci\u00f3n y el apoyo de la pareja para disfrutar del sexo en las distintas etapas de la vida, as\u00ed como para afrontar las distintas dificultades ya sean de origen f\u00edsico, psicol\u00f3gico o social.<\/p>\n
Adicional, parece esencial cambiar el modelo de sexualidad dominante que est\u00e1 basado en las capacidades de los m\u00e1s j\u00f3venes y en el que se supone que el mejor sexo es aquel con un rendimiento m\u00e1s elevado donde la relaci\u00f3n dura m\u00e1s tiempo, la erecci\u00f3n es r\u00e1pida y completa de principio a fin, el orgasmo es el objetivo de la relaci\u00f3n sexual y, cuanto mayor sea el n\u00famero de relaciones sexuales mejor.<\/p>\n
Por otro lado, se debe tener en cuenta que, al envejecer, algunas enfermedades pueden afectar negativamente la actividad sexual. En este sentido, los estilos de vida y h\u00e1bitos son claves para un envejecimiento saludable.<\/p>\n
Para mantener una vida sexual satisfactoria es importante cuidarse por dentro y por fuera. Expertos aseguran que se debe evitar caer en las rutinas con la pareja, hacer ejercicio, evitar el consumo de alcohol y tabaco, vencer los miedos y prejuicios asociados al envejecimiento y descubrir que hay placer sexual m\u00e1s all\u00e1 del coito.<\/p>\n
Con informaci\u00f3n de Primera Hora\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los expertos coinciden en que no hay un cifra exacta para determinar qu\u00e9 tanto sexo est\u00e1 bien en una relaci\u00f3n o cu\u00e1ntas relaciones sexuales debe tener una persona a lo largo de su vida. No existe un l\u00edmite de edad para mantener relaciones sexuales. El sexo cambia en las distintas etapas de la vida y, […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":39156,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-24382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24382\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}