\u00bfTus pastillas anticonceptivas est\u00e1n arruinando tu vida sexual? Tal vez, dicen los expertos, pero es complicado.<\/p>\n
Cuando la comediante Whitney Cummings se uni\u00f3 a Rachel Bilson en el episodio del 13 de marzo del podcast “Broad Ideas” de la actriz, ambas mujeres compartieron que nunca hab\u00edan tenido un orgasmo sexual hasta que dejaron de tomar p\u00edldoras anticonceptivas hormonales.<\/p>\n
Esto puede mejorar tu vida sexual, seg\u00fan una pareja de expertos<\/p>\n
La dificultad para llegar al orgasmo o un deseo sexual reducido no es una experiencia poco com\u00fan, especialmente para las mujeres y las personas con genitales femeninos, dijo la Dra. Elisabeth Gordon, psiquiatra de salud sexual con sede en la ciudad de Nueva York. Pero la evidencia sobre si las pastillas anticonceptivas provocan esos problemas es mixta, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
La mayor\u00eda de las personas que toman p\u00edldoras anticonceptivas no experimentar\u00e1n ning\u00fan cambio en su libido, mientras que algunas la ver\u00e1n aumentar y otras disminuir\u00e1n, dijo Gordon.<\/p>\n
Sin embargo, si experimentas obst\u00e1culos durante la intimidad, hay formas de equilibrar el placer y la protecci\u00f3n, dijo Gordon.<\/p>\n
Lo que puede estar haci\u00e9ndole a tu cuerpo<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 las p\u00edldoras anticonceptivas afectar\u00edan tu vida sexual?<\/p>\n
La forma en que funcionan las p\u00edldoras combinadas \u2014tanto con progesterona como con estr\u00f3geno\u2014 previene la ovulaci\u00f3n, dijo la Dra. Alyssa Dweck, ginec\u00f3loga con sede en Nueva York.<\/p>\n
No ovular podr\u00eda significar no tener el aumento de hormonas en un ciclo menstrual que motiva a alguien a tener relaciones sexuales para que la especie pueda seguir reproduci\u00e9ndose, agreg\u00f3.<\/p>\n
Otra teor\u00eda es que la p\u00edldora que contiene estr\u00f3geno aumenta una prote\u00edna en el h\u00edgado que se une a la testosterona, lo que significa que hay menos testosterona libre en el torrente sangu\u00edneo y, por lo tanto, potencialmente menos deseo sexual o m\u00e1s dificultad con el orgasmo, dijo Dweck.<\/p>\n
\u201cHa habido mucha controversia sobre este tema durante a\u00f1os\u201d, dijo Dweck. \u201cHe estado en la pr\u00e1ctica (durante), como 29 a\u00f1os, y este ha sido un tema de discusi\u00f3n durante todo ese tiempo\u201d.<\/p>\n
D\u00f3nde empezar<\/p>\n
En t\u00e9rminos generales, si excitar a un hombre requiere un interruptor de luz, excitar a una mujer requiere el control de la misi\u00f3n, dijo Dweck.<\/p>\n
Y eso significa que para muchas personas, la inhibici\u00f3n del impulso podr\u00eda ser causada por varios factores, dijo.<\/p>\n
Lo que debes saber si no hay atracci\u00f3n sexual con tu pareja, seg\u00fan un terapeuta<\/p>\n
S\u00ed, las pastillas anticonceptivas pueden cambiar los niveles de deseo, pero la protecci\u00f3n contra el embarazo que ofrece permite que algunas personas participen en su sexualidad con m\u00e1s libertad, dijo Gordon.<\/p>\n
Qui\u00e9n te atrae con la p\u00edldora tambi\u00e9n podr\u00eda ser diferente de qui\u00e9n te atrae sin ella, por lo que la pareja de la que no puedes mantenerte alejado podr\u00eda volverse menos atractiva, agreg\u00f3 Dweck.<\/p>\n
Pero el estr\u00e9s en otros aspectos de la vida y los traumas previos tambi\u00e9n pueden dificultar el deseo y el disfrute del sexo, dijo Dweck. En esos casos, trabajar con un profesional de la salud mental puede ser un buen punto de partida.<\/p>\n
El problema tambi\u00e9n podr\u00eda ser fisiol\u00f3gico. Es dif\u00edcil querer sexo cuando anticipas sequedad o dolor durante la intimidad, dijo Gordon.<\/p>\n
Ah\u00ed es cuando es importante ver a un ginec\u00f3logo, particularmente uno que se enfoque en la salud sexual, dijo Gordon.<\/p>\n
Habla con tu pareja<\/p>\n
Cuando se trata de sexo, la buena comunicaci\u00f3n siempre es una buena idea.<\/p>\n
Hablar de excitaci\u00f3n y disfrute puede ser especialmente delicado, ya que la otra persona puede tomar la falta de deseo como una cr\u00edtica, dijo la Dra. Kristen Mark, profesora de educaci\u00f3n sobre salud sexual en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota.<\/p>\n
\u201cLa cr\u00edtica sexual… puede ser particularmente dif\u00edcil de aceptar. Y tendemos a tomar esas cosas m\u00e1s personalmente que otros tipos de conversaciones\u201d, dijo Mark.<\/p>\n
Al igual que con la mayor\u00eda de las conversaciones sobre relaciones, Mark recomend\u00f3 mantenerte centrado en la conversaci\u00f3n y tratar sobre tus propias experiencias e intenciones, en lugar de c\u00f3mo te sientes con respecto a la otra persona.<\/p>\n
Tu apertura podr\u00eda sonar as\u00ed: \u201cMenciono esto porque quiero sentirme tan bien como pueda con nuestra vida sexual, y s\u00e9 que podemos sentirnos muy bien con nuestra vida sexual. Entonces, solo quiero hablar contigo sobre algunas de estas cosas\u201d.<\/p>\n
Aborda el tema de manera casual para evitar que suene como un gran problema. Es especialmente importante plantear la conversaci\u00f3n en un ambiente positivo, y no al calor de una discusi\u00f3n, agreg\u00f3.<\/p>\n
Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro<\/p>\n
Para algunas personas, un descanso temporal de la medicaci\u00f3n podr\u00eda ser \u00fatil, dijo Dweck.<\/p>\n
Detener la p\u00edldora durante tres meses podr\u00eda permitirte ver si los s\u00edntomas que est\u00e1s experimentando est\u00e1n relacionados con el medicamento, agreg\u00f3.<\/p>\n
Seis datos que tal vez no te ense\u00f1aron en las clases de educaci\u00f3n sexual<\/p>\n
Pero ese plan exploratorio no funcionar\u00e1 para todos. Algunas personas usan p\u00edldoras anticonceptivas para controlar otras afecciones, como calambres severos, desequilibrios hormonales o acn\u00e9, dijo Dweck.<\/p>\n
Es importante trabajar con tus profesionales de la salud para evaluar si otros m\u00e9todos anticonceptivos podr\u00edan ofrecer la protecci\u00f3n anticonceptiva, el control de los s\u00edntomas y la chispa sexual que est\u00e1s buscando, agreg\u00f3.<\/p>\n
\u201cCreo que si realmente est\u00e1 afectando tu relaci\u00f3n o tu propio bienestar, entonces es hora de hablar con tu m\u00e9dico\u201d, dijo Mark.<\/p>\n
Para algunas personas, puede haber medicamentos disponibles para aumentar el deseo sexual.<\/p>\n
Ver a un terapeuta sexual a menudo es \u00fatil para estos problemas, pero no todos tienen acceso a estos profesionales, dijo Gordon.<\/p>\n
Lo m\u00e1s importante que debes recordar es que la sexualidad es individual, y lo que funciona para alguien puede no funcionar para otra persona. Trabaja con tus proveedores m\u00e9dicos y de salud mental para encontrar lo mejor para ti, enfatiz\u00f3 Mark.<\/p>\n
Con informaci\u00f3n de CNN<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfTus pastillas anticonceptivas est\u00e1n arruinando tu vida sexual? Tal vez, dicen los expertos, pero es complicado. Cuando la comediante Whitney Cummings se uni\u00f3 a Rachel Bilson en el episodio del 13 de marzo del podcast “Broad Ideas” de la actriz, ambas mujeres compartieron que nunca hab\u00edan tenido un orgasmo sexual hasta que dejaron de tomar […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":37690,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-25884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25884\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}