{"id":270869,"date":"2015-08-19T00:26:06","date_gmt":"2015-08-19T00:26:06","guid":{"rendered":"legacy-k2-2014-28148"},"modified":"2015-08-19T00:26:06","modified_gmt":"2015-08-19T00:26:06","slug":"por-que-pierde-sentido-trabajar-ocho-horas-diarias-k2-28148","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2015\/puebla\/por-que-pierde-sentido-trabajar-ocho-horas-diarias-k2-28148\/270869\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 pierde sentido trabajar ocho horas diarias?"},"content":{"rendered":"

Este\u00a0<\/span>horario que fue instituido en 1800, no se alinea con en verdad con un trabajo eficiente<\/span><\/p>\n

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Dinero en Imagen califica como \u201cconceptos anticuados\u201d aquellas ideas como que debemos quedarnos hasta tarde en la oficina para que nuestros supervisores piensen que estamos trabajando y que la productividad se basa\u00a0 <\/span>en la cantidad de horas trabajadas.<\/span><\/p>\n

Trabajar ocho horas, un horario que fue instituido en 1800, no se alinea con en verdad con un trabajo eficiente, ya que es mejor trabajar menos horas y de forma m\u00e1s inteligente, de lo contrario estaremos cansados, estresados y seremos lo opuesto a un empleado destacado.<\/span><\/p>\n

La realidad es que debemos trabajar cuando somos m\u00e1s productivos, aunque a pesar del momento que sea, es preciso seguir una regla: tener pausas durante la jornada para que nuestro cerebro recupere y procese la informaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Hoy te presentamos algunos argumentos por los que trabajar ocho horas no tiene sentido alguno:<\/span><\/p>\n

* La costumbre de trabajar ocho horas al d\u00eda lleg\u00f3 con la revoluci\u00f3n industrial porque para maximizar la producci\u00f3n, las f\u00e1bricas necesitaban fijar horarios a sus trabajadores.<\/span><\/p>\n

* Quien propuso esta norma, Robert Owen, propon\u00eda dividir el d\u00eda en tres partes: ocho horas para trabajar, ocho para recrearte y ocho para descansar. Si tu horario es de 7 am a 3 pm, puede sonar bien, pero si trabajas de 9 a 5 ya no lo es tanto; menos a\u00fan si tienes un horario intermedio, como 11 a 7. Tus ocho horas de recreaci\u00f3n terminar\u00edan a las 3 de la ma\u00f1ana. \u00bfEso est\u00e1 bien?<\/span><\/p>\n

* Finalmente Henry Ford implement\u00f3 las ocho horas de trabajo en 1926.<\/span><\/p>\n

* Pero \u00bfpor qu\u00e9 debemos cambiar ese esquema? Simplemente porque las ocho horas al d\u00eda de trabajo ya no encajan con nuestro estilo de vida y nuestras pr\u00e1cticas de trabajo actuales. Los negocios confunden la productividad y la asocian con cantidad y no calidad.<\/span><\/p>\n

* Trabajar largas horas causa cansancio, estr\u00e9s y frustraci\u00f3n, baja productividad (justamente lo que no quieren tus jefes) y bajo compromiso con tu trabajo.<\/span><\/p>\n

* Timothy Ferriss, autor del libro La semana laboral de 4 horas, asegura que la mejor forma de trabajar es hacerlo s\u00f3lo cuando te sientes m\u00e1s eficiente, despejado y descansado porque as\u00ed la vida es m\u00e1s productiva y se disfruta m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

* As\u00ed que lo ideal es que para maximizar tu productividad encuentres un patr\u00f3n de estilo de vida que te permita planear tus tareas m\u00e1s demandantes durante tus horas m\u00e1s productivas y enfocarte en una sola cosa a la vez para evitar caer en el multitasking.<\/span><\/p>\n

* De acuerdo con diversos estudios el cerebro puede enfocarse de 90 a 120 minutos. Despu\u00e9s necesita un descanso. Por ello, hay algunas alternativas para sobrellevar las ocho horas de trabajo y ser productivo sin caer en el estr\u00e9s y la frustraci\u00f3n: una es planear dos momentos al d\u00eda de 15 minutos de descanso; uno a media ma\u00f1ana y otro a media tarde. Otra soluci\u00f3n es aplicar la t\u00e9cnica Pomodoro y trabajar en lapsos de 25 minutos con descansos de 5 minutos. Otra m\u00e1s es dividir tu d\u00eda en 90 minutos y asignar a cada bloque una tarea; ya concluida cada una, descansar 20 minutos.<\/span><\/p>\n

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Fuente: http:\/\/www.dineroenimagen.com\/2015-08-15\/60067<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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