Un art\u00edculo publicado en el diario El Pa\u00eds de Espa\u00f1a asegura que el nudismo genera hasta 205 efectos beneficiosos sobre nuestra salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica, social y sexual<\/p>\n
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Semana dio a conocer que hay quienes dicen que amar el cuerpo es amarse a s\u00ed mismo. En ese sentido, estar desnudo frente a otras personas ser\u00eda amarse a\u00fan m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n
Un art\u00edculo publicado en el diario El Pa\u00eds de Espa\u00f1a asegura que el nudismo genera hasta 205 efectos beneficiosos sobre nuestra salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica, social y sexual.\u00a0<\/p>\n
Entre ellos la desnudez promover\u00eda beneficios psicol\u00f3gicos como una mayor autoestima sobre nuestro cuerpo, reafirmar\u00eda la identidad y reducir\u00eda el estr\u00e9s y, en lo social, favorecer\u00eda la superaci\u00f3n de ciertos c\u00e1nones de belleza establecidos socialmente que condicionan nuestra vida. El miedo a la desnudez muchas veces es miedo a no encajar en estos moldes.\u00a0<\/p>\n
En este sentido, dejar a un lado los complejos propios sobre los distintos prototipos del cuerpo evitar\u00eda en cierta medida enfermedades como la anorexia y la bulimia, que en parte nacen de inseguridades. \u201cSi desde peque\u00f1os nos ense\u00f1an a ver la desnudez como algo normal, aprendemos que hay diferentes tipos de cuerpos y que eso es natural. Pero, en vez de eso, o\u00edmos que estar desnudo es malo, y si nos pillan sin ropa nos dicen: \u2018\u00a1V\u00edstete!\u201d, dice Ismael Rodrigo, presidente de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Naturismo (FEN) al diario El Pa\u00eds de Espa\u00f1a.<\/p>\n
\u201cInicialmente, muchos se atreven por curiosidad. Y una vez que lo prueban, la mayor\u00eda decide no ponerse vestido de ba\u00f1o nunca m\u00e1s, \u2013agreg\u00f3 el especialista\u2013. Lo que atrae a la gente es esa sensaci\u00f3n de libertad, de sentir el agua y el aire en todo tu cuerpo, estar en comuni\u00f3n con la naturaleza\u201d.<\/p>\n
\u201cLo que hay que hacer es normalizar este debate, pensar que estar desnudo es completamente natural\u201d, dice Rodrigo. Claro que, a veces, ciertos ejemplos te dejan con la boca abierta en pleno siglo XXI: \u201cEn Hotmail te cierran la cuenta de correo sin previo aviso si mandas fotos de desnudos, lo cual es una violaci\u00f3n clara de la privacidad de tu correspondencia. Le ha pasado a varios de nuestros socios\u201d.<\/p>\n
Como se\u00f1ala Nacho Meneses en el art\u00edculo del diario espa\u00f1ol, \u00a0\u201cpracticar el nudismo suele ser se\u00f1al de una mayor conciencia ecol\u00f3gica y de respeto al medio ambiente\u201d. Si bien en la definici\u00f3n del nudismo y el naturismo se incluye un respeto por la naturaleza, casi todos los grupos que se autodefinen como nudistas simplemente tratan de expresar en libertad su derecho a estar desnudos. Para ellos la prohibici\u00f3n moral de esta pr\u00e1ctica nace de problemas psico-emocionales, entre los que se encuentran una baja autoestima y una imagen personal negativa. \u00a0<\/p>\n
Seg\u00fan los estudios del soci\u00f3logo norteamericano William Hartman, el 89% de los nudistas no s\u00f3lo practican esta actividad en la playa, sino que tambi\u00e9n andan por su casa desprovistos de cualquier tipo de ropa que cubra su cuerpo.<\/p>\n
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Pero no todos ven la desnudez con los mismos ojos. En la mayor\u00eda de pa\u00edses mostrar el cuerpo p\u00fablicamente tal y como es, sin adornos, es una ofensa y es motivo de detenci\u00f3n y sanciones por parte de las autoridades. En el arte la l\u00ednea entre la ofensa y la est\u00e9tica a veces es fina.\u00a0<\/p>\n
La moral y la religi\u00f3n son responsables de buena parte la censura y la condena a la desnudez (el caso de los musulmanes refleja uno de los extremos). Por solo nombrar un caso emblem\u00e1tico, la escultura del \u2018David\u2019 de Miguel \u00c1ngel fue censurada cuando se exhibi\u00f3 en una plaza p\u00fablica. La gente no toler\u00f3 que en una obra de arte, por m\u00e1s meticulosa que fuera, se viera un pene. \u00a0<\/p>\n
La historia de la desnudez es larga, profunda y pol\u00e9mica. Lo cierto es que hasta el d\u00eda de hoy en gran parte del mundo el tema ha sido inexplorado y sigue siendo tab\u00fa. Probablemente la liberaci\u00f3n nazca de demitificar estas costumbres.<\/p>\n
Los beneficios no solo existen ante las dem\u00e1s personas, seg\u00fan algunos estudios tambi\u00e9n se pueden experimentar de una manera m\u00e1s \u00edntima. Denise Knowles, terapeuta sexual, comenta que \u201cdormir desnudo es una buena estrategia para las personas que no aprueban su imagen\u201d. Adem\u00e1s, seg\u00fan la experta, al dormir desnudo con alguien se incrementan los niveles de oxitocina \u2013conocida como la hormona del amor\u2013 y aumentan considerablemente los deseos de practicar sexo.<\/p>\n
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