{"id":276086,"date":"2015-05-03T18:56:49","date_gmt":"2015-05-03T18:56:49","guid":{"rendered":"legacy-k2-2014-23179"},"modified":"2015-05-03T18:56:49","modified_gmt":"2015-05-03T18:56:49","slug":"fotos-kate-upton-presume-bikini-y-figura-de-encanto-k2-23179","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2015\/puebla\/fotos-kate-upton-presume-bikini-y-figura-de-encanto-k2-23179\/276086\/","title":{"rendered":"FOTOS: Kate Upton presume bikini y figura de encanto"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 15.8079996109009px;\"><span style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;\">La top model revel\u00f3 a la revista London Evening Standard sus consejos para tener un cuerpo perfecto<\/span><\/p>\n<p style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 15.8079996109009px;\"><span style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;\">Exc\u00e9lsior informa que la actriz y modelo Kate Upton ha sido nombrada en varias ocasiones como la mujer m\u00e1s sexy del a\u00f1o por diversas publicaciones. Su impactante f\u00edsico no s\u00f3lo es producto de los genes, sino tambi\u00e9n de una rigurosa dieta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;\">La top model revel\u00f3 a la revista London Evening Standard sus consejos para tener un cuerpo perfecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;\">Upton combina el deporte con una dieta saludable para mantenerse siempre perfecta. Para ello, trabaja duro cada d\u00eda y as\u00ed consigue mantenerse con un cuerpo de 10. Todo comienza cada ma\u00f1ana, cuando se levanta rigurosamente a las 7:00 para tomar un desayuno con huevos revueltos, espinacas y t\u00e9 verde.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;\">M\u00e1s tarde, a las 10:00, toma un peque\u00f1o tentempi\u00e9 de diez almendras crudas y un jugo verde. A la hora de la comida toma quinua, pollo asado con costra de hierbas y verduras a la parrilla. Luego, a media tarde se toma una barrita energ\u00e9tica de prote\u00ednas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;\">En la cena, la rubia de 22 a\u00f1os suele optar por el sushi: &#8220;simplemente, me encanta el pescado&#8221; as\u00ed que cena sashimi o una ensalada con salm\u00f3n y nueces a la parrilla. Todo esto, acompa\u00f1ado de dos horas diarias de ejercicios comandados por el famoso entrenador personal David Kirsch.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La top model revel\u00f3 a la revista London Evening Standard sus consejos para tener un cuerpo perfecto Exc\u00e9lsior informa que la actriz y modelo Kate Upton ha sido nombrada en varias ocasiones como la mujer m\u00e1s sexy del a\u00f1o por diversas publicaciones. Su impactante f\u00edsico no s\u00f3lo es producto de los genes, sino tambi\u00e9n de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":307888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-276086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276086"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276086\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}