{"id":277147,"date":"2015-04-14T01:24:51","date_gmt":"2015-04-14T01:24:51","guid":{"rendered":"legacy-k2-2014-22207"},"modified":"2015-04-14T01:24:51","modified_gmt":"2015-04-14T01:24:51","slug":"golpe-de-calor-como-evitarlo-k2-22207","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2015\/puebla\/golpe-de-calor-como-evitarlo-k2-22207\/277147\/","title":{"rendered":"Golpe de calor, \u00bfc\u00f3mo evitarlo?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">El golpe de calor es un aumento de la temperatura en el cuerpo humano, como respuesta por la exposici\u00f3n prolongada al sol, ocasiona mareos e incluso la p\u00e9rdida de conocimiento y puede afectar a cualquier sector de la poblaci\u00f3n que se encuentre expuesto a los rayos solares en las horas en que \u00e9stos son m\u00e1s fuertes, entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 4 de la tarde, aunque a simple vista el cielo se vea nublado<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">El golpe de calor es un aumento de la temperatura en el cuerpo humano, como respuesta por la exposici\u00f3n prolongada al sol, ocasiona mareos e incluso la p\u00e9rdida de conocimiento y puede afectar a cualquier sector de la poblaci\u00f3n que se encuentre expuesto a los rayos solares en las horas en que \u00e9stos son m\u00e1s fuertes, entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 4 de la tarde, aunque a simple vista el cielo se vea nublado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">El doctor Jos\u00e9 Guillermo Islas Hern\u00e1ndez, coordinador auxiliar de Atenci\u00f3n M\u00e9dica de primer nivel \u00a0del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, explic\u00f3 que un ni\u00f1o peque\u00f1o, e incluso un beb\u00e9, tambi\u00e9n pueden presentar golpe de calor al estar muy abrigados \u2013arropados- y en un lugar cerrado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Los s\u00edntomas son: calor, sudoraci\u00f3n, fatiga y mucha sed; en ni\u00f1os peque\u00f1os adem\u00e1s hay irritabilidad y\/o debilidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">La \u00fanica forma de prevenirlo es la hidrataci\u00f3n, tomar abundantes l\u00edquidos privilegiando el agua natural. En cuanto a los beb\u00e9s, la mejor forma de mantenerlos hidratados es mediante la lactancia materna a libre demanda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">El doctor Islas recomend\u00f3 evitar el refresco, ya que \u00e9ste tiene una gran cantidad de az\u00facar, lo cual genera m\u00e1s sed y \u00a0por lo tanto ocasiona que el paciente contin\u00fae deshidrat\u00e1ndose.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">En el caso de que se presente un golpe de calor, lo primero que se debe hacer es mantener al paciente con frazadas fr\u00edas e incluso se sugiere una ducha con agua fr\u00eda, en cuanto recobre el conocimiento, se debe hidratar el cuerpo de manera inmediata, si la respuesta no es favorable, \u00a0el paciente debe ser derivado a la Unidad de Urgencias m\u00e1s cercana para que le otorguen la atenci\u00f3n m\u00e9dica que requiere.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Finalmente el especialista invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n derechohabiente a acercarse a los m\u00f3dulos PrevenIMSS de las Unidades de Medicina Familiar, donde las madres recibir\u00e1n orientaci\u00f3n adecuada sobre la forma correcta de hidratar a los beb\u00e9s y a los adultos mayores para evitar el llamado golpe de calor.<\/span><\/p>\n<p id=\"\" \n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El golpe de calor es un aumento de la temperatura en el cuerpo humano, como respuesta por la exposici\u00f3n prolongada al sol, ocasiona mareos e incluso la p\u00e9rdida de conocimiento y puede afectar a cualquier sector de la poblaci\u00f3n que se encuentre expuesto a los rayos solares en las horas en que \u00e9stos son m\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":308735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-277147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277147\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/308735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}