{"id":279176,"date":"2015-02-26T01:11:40","date_gmt":"2015-02-26T01:11:40","guid":{"rendered":"legacy-k2-2014-20176"},"modified":"2015-02-26T01:11:40","modified_gmt":"2015-02-26T01:11:40","slug":"la-franja-efrain-cortes-regreso-a-los-entrenamientos-tras-superar-lesiones-k2-20176","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2015\/puebla\/la-franja-efrain-cortes-regreso-a-los-entrenamientos-tras-superar-lesiones-k2-20176\/279176\/","title":{"rendered":"La Franja: Efra\u00edn Cort\u00e9s regres\u00f3 a los entrenamientos tras superar lesiones"},"content":{"rendered":"

El Puebla de la Franja entren\u00f3 hoy con el plantel completo tras el partido de Copa MX para seguir la preparaci\u00f3n del partido de esta s\u00e1bado con Quer\u00e9taro y la buena noticia para el Jos\u00e9 Guadalupe Cruz es que el defensor Efra\u00edn Cort\u00e9s hizo f\u00fatbol despu\u00e9s tres meses en los que estuvo alejado de las canchas debido a dos lesiones que sufri\u00f3 el a\u00f1o pasado<\/span><\/p>\n

El Puebla de la Franja entren\u00f3 hoy con el plantel completo tras el partido de Copa MX para seguir la preparaci\u00f3n del partido de esta s\u00e1bado con Quer\u00e9taro y la buena noticia para el Jos\u00e9 Guadalupe Cruz es que el defensor Efra\u00edn Cort\u00e9s hizo f\u00fatbol despu\u00e9s tres meses en los que estuvo alejado de las canchas debido a dos lesiones que sufri\u00f3 el a\u00f1o pasado.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s del tiempo de tratamiento para recuperarse de dos lesiones\u00a0(calcificaciones en el tend\u00f3n del vasto lateral y una lesi\u00f3n condral), Cort\u00e9s Grueso se mostr\u00f3 contento por trabajar con el grupo y habl\u00f3 de su condici\u00f3n f\u00edsica actual:<\/span><\/p>\n

\u201cEstoy retomando, me falta un poco de f\u00edsico porque no hice la pretemporada as\u00ed que estoy regresando, los entrenamientos me van ir dando condici\u00f3n y ojal\u00e1 que la pr\u00f3xima semana ya pueda ser tenido en cuenta. El doctor siempre est\u00e1 al pendiente de mi evoluci\u00f3n, estoy contento porque ya voy a estar a disposici\u00f3n del \u2018Profe\u2019, espero seguir as\u00ed, ir tomando nivel para agarrar un poco m\u00e1s de fondo f\u00edsico y estar listo para los partidos\u201d.<\/p>\n

En otro orden de ideas, el defensor colombiano ofreci\u00f3 su percepci\u00f3n sobre lo que han logrado sus compa\u00f1eros en los \u00faltimos partidos: \u201cVeo excelente al plantel, venimos de ganar 2 partidos seguidos, an\u00edmicamente estamos espectacular, esperamos seguir con este paso con Gallos Blancos. Sabemos que todav\u00eda falta mucho torneo, necesitamos sumar m\u00e1s puntos para alejarnos de esa inc\u00f3moda posici\u00f3n del descenso y comenzar a pensar en la liguilla\u201d.<\/p>\n

Por su parte, el m\u00e9dico de la Franja, Gerardo Toledo, explic\u00f3 c\u00f3mo ha evolucionado Efra\u00edn Cort\u00e9s en los \u00faltimos d\u00edas:<\/p>\n

\u201cDespu\u00e9s haber tenido algunos entrenamientos con el grupo tuvo una molestia, se le aplic\u00f3 un medicamento en la rodilla, ya hace medio mes de eso. Esta semana ya hizo trabajo m\u00e1s espec\u00edfico, hoy ya trabaj\u00f3 una parte con el grupo y la siguiente semana se incorporar\u00e1 al cien por ciento para que est\u00e9 a disposici\u00f3n del profesor Cruz para jugar ya sea copa, liga o Sub 20, el chiste es que vaya agarrando ritmo\u201d.<\/p>\n

Por \u00faltimo, el doctor coment\u00f3 que calcula que el zaguero central estar\u00e1 preparado para sumar minutos con el primer equipo la pr\u00f3xima semana, pero a\u00fan no est\u00e1 a punto para jugar un partido completo: \u201cHay que ver con Cort\u00e9s c\u00f3mo se va sintiendo y platicar con el \u2018Profe\u2019 Cruz\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n

El Puebla de la Franja entren\u00f3 hoy con el plantel completo tras el partido de Copa MX para seguir la preparaci\u00f3n del partido de esta s\u00e1bado con Quer\u00e9taro y la buena noticia para el Jos\u00e9 Guadalupe Cruz es que el defensor Efra\u00edn Cort\u00e9s hizo f\u00fatbol despu\u00e9s tres meses en los que estuvo alejado de las […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":310493,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-279176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279176\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=279176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=279176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}