{"id":282185,"date":"2014-12-12T17:38:41","date_gmt":"2014-12-12T17:38:41","guid":{"rendered":"legacy-k2-2014-17109"},"modified":"2014-12-12T17:38:41","modified_gmt":"2014-12-12T17:38:41","slug":"como-superar-la-infidelidad-de-tu-pareja-k2-17109","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2014\/puebla\/como-superar-la-infidelidad-de-tu-pareja-k2-17109\/282185\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar la infidelidad de tu pareja"},"content":{"rendered":"

Padecer la experiencia de una infidelidad es un reto psicol\u00f3gico. Descubrir el enga\u00f1o, lidiar con la ira, sufrir la tristeza, admitir la traici\u00f3n y sobrevivir con dignidad son algunas de las tareas que deben enfrentarse luego del enga\u00f1o de tu pareja<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Exc\u00e9lsior informa que padecer la experiencia de una infidelidad es un reto psicol\u00f3gico. Descubrir el enga\u00f1o, lidiar con la ira, sufrir la tristeza, admitir la traici\u00f3n y sobrevivir con dignidad son algunas de las tareas que deben enfrentarse luego del enga\u00f1o de tu pareja.<\/p>\n

Para que superes este doloroso proceso y recuperes tu autoestima, \u00a0te presentamos los siguientes tips para superar una infidelidad:<\/span><\/p>\n

1. Reconoce que el infiel es as\u00ed, con independencia de c\u00f3mo seas t\u00fa<\/span><\/strong><\/p>\n

S\u00ed est\u00e1s m\u00e1s delgada, s\u00ed eres m\u00e1s culta, s\u00ed te cambias el corte de pelo, s\u00ed eres m\u00e1s divertido, no importa. El que quiere cometer la infidelidad lo hace al margen de c\u00f3mo sea su pareja.<\/span><\/p>\n

2. No te lo tomes personal<\/span><\/strong><\/p>\n

Esto es muy dif\u00edcil pero es muy necesario entender que no te lo est\u00e1 haciendo a ti, se lo est\u00e1 haciendo a s\u00ed mismo. El primer traicionado en la infidelidad es el que es infiel, porque se est\u00e1 traicionando a s\u00ed mismo.<\/span><\/p>\n

3. No te humilles ni pierdas tu dignidad<\/span><\/strong><\/p>\n

Si quieres seguir con tu pareja entonces no hables del tema, cada vez que sacas el tema a relucir \u00a0te lastimas. Tambi\u00e9n puedes decidir terminar la relaci\u00f3n y en ese caso hazlo cuando est\u00e9s fuerte, t\u00f3mate el tiempo que quieras y alimenta tu esp\u00edritu.<\/span><\/p>\n

4. Aprovecha la oportunidad para crecer<\/span><\/strong><\/p>\n

No te culpes, t\u00fa no eres responsable. Aprende cosas nuevas, haz ejercicio, ponte atractivo, toma un nuevo curso, trabaja con m\u00e1s empe\u00f1o, divi\u00e9rtete. Es el mejor modo de canalizar la ira.<\/span><\/p>\n

5. La ira es fuego<\/span><\/strong><\/p>\n

El fuego puede destruir y convertir en cenizas lo que toca. No permitas que eso suceda, no destruyas al otro ni a ti. Canaliza tu ira en energ\u00eda positiva para ti. Usa esa fuerza para poner un negocio, acabar una carrera, correr un marat\u00f3n o aprender un idioma.<\/span><\/p>\n

6. S\u00e9 humilde<\/span><\/strong><\/p>\n

No todo el mundo nos quiere y no siempre nos quieren c\u00f3mo nosotros queremos. S\u00e9 tolerante a la frustraci\u00f3n. Que el dolor no te rebase, que te haga ser m\u00e1s grande. No te metas con la persona con la que se ha cometido el enga\u00f1o. Intenta perdonarlos. Desea y trabaja por tu bienestar. Agradece la experiencia de vida.<\/span><\/p>\n

7. Disfruta de las cosas m\u00e1s peque\u00f1itas<\/span><\/strong><\/p>\n

Una flor, un pajarito, una rica comida, mirar el cielo, estar viva.<\/span><\/p>\n

8. Incrementa tu c\u00edrculo de amistades<\/span><\/strong><\/p>\n

Inscr\u00edbete a un grupo, lee, divi\u00e9rtete. Tu felicidad no puede depender de otra persona, es una decisi\u00f3n interna. Perdona a tu pareja y a ti por lo que te hayas lastimado en este proceso.<\/span><\/p>\n

9. Es un duelo con todas sus etapas<\/span><\/strong><\/p>\n

Va a pasar el dolor. Te lo prometo. Y vas a salir fortalecida, pero todo depende de ti.<\/span><\/p>\n

10. Habla del tema<\/span><\/strong><\/p>\n

Conversa con personas con qui\u00e9nes lo hayan vivido, te van a entender. Y luego, deja de hablar del tema. Dale la energ\u00eda de tus palabras a temas m\u00e1s constructivos para ti.<\/span><\/p>\n

Con estos tips para superar una infidelidad cambiar\u00e1 la visi\u00f3n de tu vida, lo importante es que te valores y te ames para que puedas sobrevivir triunfante a esta experiencia.<\/span><\/p>\n

\u00a1\u00c1nimo, t\u00fa puedes!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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