{"id":285542,"date":"2014-11-07T02:54:25","date_gmt":"2014-11-07T02:54:25","guid":{"rendered":"legacy-k2-j25-15366"},"modified":"2014-11-07T02:54:25","modified_gmt":"2014-11-07T02:54:25","slug":"3-consejos-para-que-los-hombres-duren-mas-en-el-sexo-k2-15366","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2014\/puebla\/3-consejos-para-que-los-hombres-duren-mas-en-el-sexo-k2-15366\/285542\/","title":{"rendered":"3 consejos para que los hombres duren m\u00e1s en el sexo"},"content":{"rendered":"

En promedio, un hombre dura entre cinco y 10 minutos durante el sexo hasta llegar tener un orgasmo<\/span><\/p>\n

Salud 180 informa que en promedio, un hombre dura entre cinco y 10 minutos durante el sexo hasta llegar tener un orgasmo. Sin embargo, debido a que muchas mujeres requieren mayores niveles de estimulaci\u00f3n para llegar a ese mismo punto, 71 por ciento de los hombres quieren durar m\u00e1s en la cama.<\/span><\/p>\n

De acuerdo con diversos estudios publicados en el Journal of Sexual Medicine, los medicamentos empleados para combatir las disfunciones sexuales, como el Viagra y Levitra, administrados contra la eyaculaci\u00f3n precoz o falta de erecci\u00f3n, tambi\u00e9n ayudan a durar m\u00e1s en la cama.<\/p>\n

Por eso te damos estos consejos que te permitir\u00e1n extender el tiempo para tener un orgasmo, adem\u00e1s de beneficiar el rendimiento sexual:<\/p>\n

1. Modifica la penetraci\u00f3n.<\/p>\n

Utiliza otro m\u00e9todo para introducir tu pene en la vagina, no lo hagas de forma recta, m\u00e1s bien hazlo con movimientos circulares; esto te dar\u00e1 placer, pero no tanto como para inducir la eyaculaci\u00f3n. Adem\u00e1s, antes de entrar en una plena excitaci\u00f3n, deja tu pene inm\u00f3vil, dentro de la vagina, ser\u00e1 un momento muy \u00edntimo que disfrutar\u00e1n mucho en pareja.<\/p>\n

2. Usa condones especiales.<\/p>\n

Seg\u00fan Debby Herbenick, investigadora sexual de la Universidad de Indiana, los condones desensibilizadores permiten retrasar la respuesta eyaculatoria debido a su contenido, a manera de lubricante, de benzoca\u00edna. Se pueden emplear otras ayudas como los geles retardantes y anillos para el pene.<\/p>\n

3. Controla tu respiraci\u00f3n.<\/p>\n

La forma m\u00e1s sencilla para durar m\u00e1s en la cama, es mediante el control de la respiraci\u00f3n. En todo momento s\u00e9 consciente de respirar por la nariz, de manera profunda y lentamente, lo que ayudar\u00e1 a controlar tu desempe\u00f1o y extender m\u00e1s el tiempo. En momentos de \u00e9xtasis, rel\u00e1jate, qu\u00e9date quieto y presiona con tu lengua fuertemente el cielo del paladar, detr\u00e1s de los dientes, experimentar\u00e1s un control casi inmediato.<\/p>\n

Los juegos previos a la penetraci\u00f3n, como las caricias y besos, as\u00ed como los cambios de posiciones, son esenciales para extender el tiempo para tener un orgasmo.<\/p>\n

Recuerda que hacer el amor es explorar con todo tu cuerpo, la mayor cantidad de sensaciones, eso sin duda es lo m\u00e1s efectivo para una relaci\u00f3n sexual placentera y prolongada.<\/p>\n

Fuente: http:\/\/www.excelsior.com.mx\/global\/2014\/11\/06\/990948<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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