Espinosa realiza desde hace cinco semanas una larga preparaci\u00f3n f\u00edsica, bajo la direcci\u00f3n de Pedro Gato, con la que busca llegar a punto para las competencias de 2015, temporada en la que destacan el Campeonato Mundial y los Juegos Panamericanos<\/p>\n
Exc\u00e9lsior informa que Paola Espinosa descart\u00f3 participar en los Juegos Centroamericanos y del Caribe (JCC) de Veracruz, a realizarse la segunda quincena de noviembre, con lo que se convierte en la segunda baja de la delegaci\u00f3n mexicana que aspira a ser primer lugar en la competencia regional.<\/p>\n
Espinosa realiza desde hace cinco semanas una larga preparaci\u00f3n f\u00edsica, bajo la direcci\u00f3n de Pedro Gato, con la que busca llegar a punto para las competencias de 2015, temporada en la que destacan el Campeonato Mundial y los Juegos Panamericanos.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0 Sigo rehabilit\u00e1ndome de mi espalda con la preparaci\u00f3n f\u00edsica del profesor Pedro Gato, la verdad hace muchos a\u00f1os no me sent\u00eda as\u00ed y en tan poco tiempo\u201d, dijo Espinosa. \u201cJunto con los m\u00e9dicos de Conade decidimos que ten\u00eda que hacer m\u00fasculo en toda la espalda y que esas hernias que tengo ya no lastimen m\u00e1s\u201d, agreg\u00f3 la doble medallista ol\u00edmpica.<\/p>\n
Espinosa tiene problemas en la espalda desde hace tiempo, y Gato le ha dicho que si fortalece los m\u00fasculos de esa zona podr\u00e1 competir sin que tenga molestias, m\u00e1s a\u00fan en una temporada en la que buscar\u00e1 consolidarse en la prueba de trampol\u00edn de cara a los pr\u00f3ximos Juegos Ol\u00edmpicos.<\/p>\n
\u201cEl objetivo principal siguen siendo los Juegos de R\u00edo, esto que hago ahorita me va a servir mucho de preparaci\u00f3n para el 2015 y el 2016\u201d, asegur\u00f3 la sudcaliforniana.<\/p>\n
Espinosa dijo que para esta preparaci\u00f3n espec\u00edfica busc\u00f3 a Pedro Gato, quien fuera parte del equipo que llev\u00f3 a la taekwondo\u00edn Mar\u00eda Espinoza en dos ocasiones al podio ol\u00edmpico (Beijing 2008 y Londres 2012).<\/p>\n
\u201cLo busqu\u00e9 porque siempre he tenido buenas referencias de \u00e9l, me encanta su manera de trabajar. Adem\u00e1s me faltaba alguien as\u00ed en mi equipo, es una ayuda extra al trabajo de Ma Jin\u201d, dijo Espinosa. \u201cEs una persona que estudi\u00f3, sabe de anatom\u00eda, sabe perfectamente qu\u00e9 necesita mi cuerpo, por eso lo integramos\u00a0 a mi preparaci\u00f3n f\u00edsica\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
Con su ausencia en los JCC, M\u00e9xico pierde a su segundo deportista estelar porque hace unas semanas el saltador Luis Rivera (medallista mundial hace un a\u00f1o) no pudo participar en el clasificatorio de su deporte y tambi\u00e9n qued\u00f3 fuera de la justa regional.<\/p>\n
Tanto Espinosa como Rivera ser\u00edan dos candidatos a ser abanderados y medallas de oro en la justa veracruzana.<\/p>\n
La clavadista dijo que las autoridades deportivas, tanto de la Federaci\u00f3n Mexicana de Nataci\u00f3n (FMA) como de la Comisi\u00f3n Nacional de Cultura F\u00edsica y Deporte (Conade).<\/p>\n
\u201cYo respeto mucho la decisi\u00f3n de mi entrenadora, por algo lo hace, y no necesitamos ir a todas las competencias que existan; hay que ir a las competencias clave, a las que a m\u00ed me sirvan para mantener el nivel y si ella considera que necesito este tiempo para recuperarme de mi espalda y estar mejor el pr\u00f3ximo a\u00f1o, y estar mejor en Juegos Ol\u00edmpicos, a m\u00ed me parece perfecto\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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