La salud del pene es una parte importante de la salud de los hombres, la cual va m\u00e1s all\u00e1 de su capacidad para obtener y mantener una erecci\u00f3n, eyacular y reproducirse, por ello es importante saber lo que puede da\u00f1arlo y c\u00f3mo cuidarlo.<\/p>\n
La salud del pene es una parte importante de la salud de los hombres, la cual va m\u00e1s all\u00e1 de su capacidad para obtener y mantener una erecci\u00f3n, eyacular y reproducirse, por ello es importante saber lo que puede da\u00f1arlo y c\u00f3mo cuidarlo.<\/span><\/p>\n Diversos problemas del pene pueden ser un signo de una condici\u00f3n de salud subyacente, lo que provoca problemas de estr\u00e9s o dentro de una relaci\u00f3n, adem\u00e1s de da\u00f1ar la autoestima, lo que se puede evitar con tan s\u00f3lo algunas sencillas medidas para cuida de su condici\u00f3n y salud.<\/span><\/p>\n Existen problemas del pene como cambios en la forma, \u00a0en la eyaculaci\u00f3n, sangrado o ardor durante la micci\u00f3n, lesiones, dolor, infecciones y traumas o golpes que afectan la salud y requieren atenci\u00f3n especializada, muchos de los cuales se pueden prevenir con los siguientes consejos para cuidarlo:<\/span><\/p>\n 1. Ser sexualmente responsable. Tener relaciones de manera frecuente brinda beneficios a la salud f\u00edsica y mental, adem\u00e1s de que ayuda a prevenir disfunciones. Sin embargo, se deben usar condones o mantener una relaci\u00f3n mutuamente mon\u00f3gama con una pareja para prevenir infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/span><\/p>\n 2. Vacunarse. Si se tiene 26 a\u00f1os o menos y se es sexualmente activo, se debe considerar la vacuna del Virus del Papiloma Humano (VPH) para prevenir su contagio y la aparici\u00f3n de verrugas genitales.<\/span><\/p>\n 3. Hacer ejercicio. La actividad f\u00edsica moderada puede reducir significativamente su riesgo de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, mejora el desempe\u00f1o y rendimiento sexuales.<\/span><\/p>\n 4. Higiene f\u00edsica y mental. Adem\u00e1s de practicar una buena higiene que implica que no estar circuncidado, se limpie regularmente por debajo de su prepucio con agua y jab\u00f3n, se deben prevenir o tratar posibles enfermedades que conllevan a la depresi\u00f3n, ansiedad, debido a que afectan la vida sexual masculina.<\/span><\/p>\n 5. Medicamentos. Existen medicamentos que pueden afectar el desempe\u00f1o y las funciones sexuales, por ello es vital informarse con un especialista respecto a su uso y los posibles efectos secundarios.<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s de las anteriores recomendaciones para cuidar el pene, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol ayuda a mantener una vida sexual plena y libre de muchos problemas que afectan al miembro.<\/span><\/p>\n Cabe destacar que un examen de forma rutinaria permite una mayor conciencia de la condici\u00f3n del pene y ayudar a detectar cambios que ayudar\u00e1n a \u00a0diagnosticar cualquier alteraci\u00f3n o problema de manera oportuna.<\/span><\/p>\n Fuente: Salud180.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La salud del pene es una parte importante de la salud de los hombres, la cual va m\u00e1s all\u00e1 de su capacidad para obtener y mantener una erecci\u00f3n, eyacular y reproducirse, por ello es importante saber lo que puede da\u00f1arlo y c\u00f3mo cuidarlo. La salud del pene es una parte importante de la salud de […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":323211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-294724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}