{"id":295939,"date":"2014-05-10T22:26:27","date_gmt":"2014-05-10T22:26:27","guid":{"rendered":"legacy-k2-j25-6084"},"modified":"2014-05-10T22:26:27","modified_gmt":"2014-05-10T22:26:27","slug":"que-hacer-en-caso-de-un-sismo-k2-6084","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2014\/puebla\/que-hacer-en-caso-de-un-sismo-k2-6084\/295939\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer en caso de un sismo?"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\">Mantenga siempre en buen estado las instalaciones de gas agua y electricidad. En lo posible, use conexiones flexibles<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong style=\"line-height: 1.3em;\">ANTES<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Recurra a t\u00e9cnicos y especialistas para la construcci\u00f3n o reparaci\u00f3n de su vivienda, de este modo tendr\u00e1 mayor seguridad ante una sismo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Mantenga siempre en buen estado las instalaciones de gas agua y electricidad. En lo posible, use conexiones flexibles.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Junto con su familia, prepare un plan para enfrentar los efectos de un sismo. Esto requiere que organice y ejecute simulacros.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Guarde provisiones (comida enlatada y agua hervida) podr\u00edan ser necesarias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Tenga a la mano n\u00fameros telef\u00f3nicos de emergencia, botiqu\u00edn, de ser posible un radio port\u00e1til y una linterna con pilas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Identifique los lugares m\u00e1s seguros de inmueble, las salidas principales y alternas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Verifique que las salidas y pasillos est\u00e9n de obst\u00e1culos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Fije a la pared: repisas, cuadros, armarios, estantes espejos y libreros.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evite colocar objetos pesados en la parte superior de \u00e9stos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Asegure firmemente al techo las l\u00e1mparas y candiles.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Procure que todos, especialmente los ni\u00f1os, tengan consigo una identificaci\u00f3n. De ser posible con n\u00famero telef\u00f3nico y tipo de sangre.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>DURANTE<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Conserve la calma, no permita que el p\u00e1nico se apodere de usted. Tranquilice a las personas que est\u00e9n a su alrededor. Ejecute las acciones previstas en el plan familiar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Dir\u00edjase a los lugares seguros previamente establecidos; c\u00fabrase la cabeza con ambas manos coloc\u00e1ndola junco a las rodillas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">No utilice los elevadores.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Al\u00e9jese de los objetos que puedan caer, deslizarse o quebrarse.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">No se apresure a salir, el sismo dura s\u00f3lo unos segundos y es posible que termine antes de que usted lo haya logrado.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">De ser posible cierre las llaves del gas, baje el swicht principal de alimentaci\u00f3n el\u00e9ctrica y evite encender cerrillos o cualquier fuente de incendio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong style=\"line-height: 1.3em;\">DESPU\u00c9S<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Verifique si hay lesionados, incendios o fugas de cualquier tipo; de ser as\u00ed, llame a los servicios de auxilio.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Use el tel\u00e9fono s\u00f3lo para llamadas de emergencia. Escuche la radio para informase y colabore con las autoridades.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Si es necesario evacuar el inmueble, h\u00e1galo con calma, cuidado y orden. Siga las instrucciones de las autoridades.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Re\u00fanase con su familia en el lugar previamente establecido.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">No encienda cerrillos, no use aparatos el\u00e9ctricos hasta asegurarse de que no hay fugas de gas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Efect\u00fae con cuidado una revisi\u00f3n completa de su casa y mobiliario. No haga uso de ella si presenta da\u00f1as graves.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Limpie los l\u00edquidos derramados o escombros que ofrezcan peligro.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Est\u00e9 preparado para futuros sismos, llamados r\u00e9plicas. Generalmente son m\u00e1s d\u00e9biles. Pero pueden ocasionar da\u00f1os adicionales.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Al\u00e9jese de edificios da\u00f1ados y evite circular por donde existan deterioros considerables.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">No consuma alimentos ni bebidas que hayan podido estar en contacto con vidrios rotos o alg\u00fan contaminante.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">En caso de quedar atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior golpeando con alg\u00fan objeto.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">No propague rumores.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>EN LA V\u00cdA P\u00daBLICA<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Mantener la calma evitando gritar y\/o realizar acciones que manifiesten p\u00e1nico.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar lanzarse a correr. Una buena parte de las desgracias que ocurren durante los sismos se deben a las personas que corren sin fijarse, y son atropelladas o sufren ca\u00eddas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Analizar la zona donde se encuentra a fin de dirigirse al sitio m\u00e1s seguro. Este ser\u00e1 aquel que no tenga edificios cercanos con ventanales u que est\u00e9 alejado de los cables que conducen energ\u00eda el\u00e9ctrica.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar acercarse a los postes donde se encuentran los transformadores.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Tratar de situarse en centro de los camellones o en los paraderos del transporte p\u00fablico, a fin de garantizar su protecci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Encender la radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>EN EL VEH\u00cdCULO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Mantener el control del autom\u00f3vil disminuyendo la velocidad hasta detenerse por completo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Estacionar el veh\u00edculo evitando quedar a la sombra de los edificios que tienen de cinco a siete pisos, los cuales son m\u00e1s vulnerables.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar descender de la unidad y mantener la calma.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Encender el radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>EN EL TRANSPORTE EL\u00c9CTRICO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Mantener la calma y evitar ser presa del p\u00e1nico.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar dentro de lo posible descender del veh\u00edculo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>EN LOS CENTROS DE TRABAJO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Mantener la calma.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Apagar el equipo el\u00e9ctrico.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar perder el tiempo reuniendo las pertenencias personales.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar correr y gritar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar el uso de los elevadores y escaleras el\u00e9ctricas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Seguir las se\u00f1ales que marcan las rutas de evacuaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Buscar salir del edificio una zona segura considerando los ventanales de los inmuebles cercanos, los cables de corriente el\u00e9ctrica, los transformadores y el flujo vehicular.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Encender el radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>EN LOS CENTROS DE REUNI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Mantener la calma y evitar conductas alarmantes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Seguir la ruta de evacuaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar correr.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar quedar bajo repisas que contengan adornos o bajo las l\u00e1mparas del local.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar las cercan\u00edas de los aparadores o ventanas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Evitar en uso de los elevadores o escaleras el\u00e9ctricas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Situarse en lugares que muestren seguridad (bajo las trabes o las esquinas que est\u00e9n reforzadas con columnas).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Encender la radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"line-height: 1.3em;\">Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\">Fuente: <a href=\"http:\/\/www.excelsior.com.mx\/2012\/11\/07\/nacional\/868497\">http:\/\/www.excelsior.com.mx\/2012\/11\/07\/nacional\/868497<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantenga siempre en buen estado las instalaciones de gas agua y electricidad. 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