Glamour informa que seguramente alguna vez te has preguntado si tener sexo rejuvenece o envejece y aqu\u00ed tenemos la respuesta.<\/p>\n
El ingrediente estrella para mantenerte joven se llama: sexo<\/p>\n
En el mercado existe una gran oferta de productos y tratamientos antiedad, que si bien, son grandes aliados para la juventud y el self-care, la verdad es que no son tan divertidos como esta alternativa de la que te vamos a contar.<\/p>\n
Si como nosotras, uno de tus grandes sue\u00f1os es conservar una piel tersa e incre\u00edble en cualquier etapa de la vida, as\u00ed como retrasar el envejecimiento, el secreto est\u00e1 en una maravillosa vida sexual activa.<\/p>\n
El sexo como el mejor antiedad<\/p>\n
Un estudio publicado en el libro \u2018Secrets of the Superyoung\u2019 del doctor David Weeks, descubri\u00f3 que los ingredientes clave para lucir m\u00e1s joven son mantenerte activa y tener una buena vida sexual.<\/p>\n
El estudio descubri\u00f3 que el sexo regular (m\u00e1s de tres veces por semana) te ayuda a verte entre cuatro y siete a\u00f1os m\u00e1s joven. Un gran aliciente para la libido, \u00bfno crees?<\/p>\n
\u00bfPosiciones sexuales para durar ms<\/p>\n
De acuerdo con el especialista, el sexo es un buen antiedad porque reduce el estr\u00e9s, mejora la calidad del sue\u00f1o y hace que te sientas de mejor humor durante el d\u00eda.<\/p>\n
Pero adem\u00e1s de esto, tambi\u00e9n tiene implicaciones directas en tu belleza, as\u00ed que toma nota y que de ahora en adelante nada te detenga para disfrutar de ese espont\u00e1neo momento hot.<\/p>\n
Piel tersa<\/p>\n
De igual manera que otras formas de ejercicio, el sexo aumenta el flujo de sangre a la piel, lo que te dar\u00e1 una tez notablemente m\u00e1s brillante, asegura Melissa Piliang, dermat\u00f3loga de Cleveland Clinic.<\/p>\n
Pelo de ensue\u00f1o<\/p>\n
Los orgasmos liberan oxitocina, la cual reduce los niveles de estr\u00e9s. Menos cortisol conduce a una menor descomposici\u00f3n del col\u00e1geno y la elastina, lo que a su vez previene las arrugas y ayuda a tener una cabellera fuerte, brillante y sana.<\/p>\n
Adi\u00f3s barritos<\/p>\n
Por si fuera poco, la regulaci\u00f3n de las hormonas oxitocina, prolactina y estr\u00f3geno que ocurre luego del sexo, ayuda a la prevenir los molestos brotes de acn\u00e9 menstrual.<\/p>\n
Senos m\u00e1s firmes<\/p>\n
\u00bfSab\u00edas que tus senos pueden hincharse durante las relaciones sexuales? Seg\u00fan el m\u00e9dico internista Michael Roizen, este cambio se produce debido al aumento del flujo sangu\u00edneo durante la actividad sexual y aunque vuelven a su tama\u00f1o normal despu\u00e9s de un orgasmo, te sentir\u00e1s como una Diosa durante el momento hot.<\/p>\n
Hidrataci\u00f3n<\/p>\n
La buena noticia es que no es necesario tener pareja para gozar de los beneficios del sexo, pues las masturbaci\u00f3n tambi\u00e9n genera cambios positivos en tu belleza; y aunque los expertos dicen que no son tan altos como el sexo en pareja, tambi\u00e9n puedes divertirte a solas o con tu sex toy. Pasar un ratito a solas gozando del autoplacer mejorar\u00e1 la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y en consecuencia tendr\u00e1s un cutis y pelo m\u00e1s hidratados.<\/p>\n
Fortalece los m\u00fasculos<\/p>\n
Tener sexo puede resultar una buena manera de ejercitarte un poco y fortalecer los diferentes m\u00fasculos del cuerpo (sobretodo si te pones creativa), pero si optas por la masturbaci\u00f3n tambi\u00e9n tendr\u00e1s beneficios pues, seg\u00fan el equipo de sex\u00f3logas de Platanomel\u00f3n, podr\u00e1s fortalecer los m\u00fasculos vaginales y suelo p\u00e9lvico. De este modo podr\u00e1s prevenir el vaginismo y mejorar\u00e1s tu salud sexual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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