{"id":296713,"date":"2014-04-15T01:25:47","date_gmt":"2014-04-15T01:25:47","guid":{"rendered":"legacy-k2-j25-4804"},"modified":"2014-04-15T01:25:47","modified_gmt":"2014-04-15T01:25:47","slug":"imss-puebla-como-evitar-los-golpes-de-calor-k2-4804","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2014\/puebla\/imss-puebla-como-evitar-los-golpes-de-calor-k2-4804\/296713\/","title":{"rendered":"IMSS Puebla: \u00bfC\u00f3mo evitar los golpes de calor?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">En esta temporada vacacional es importante extremar precauciones en cuanto a la exposici\u00f3n al sol, ya que las radiaciones solares pueden ocasionar quemaduras de primero y hasta segundo grado<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">En esta temporada vacacional es importante extremar precauciones en cuanto a la exposici\u00f3n al sol, ya que las radiaciones solares pueden ocasionar quemaduras de primero y hasta segundo grado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">La doctora Yara Lucila Soriano Hern\u00e1ndez, dermat\u00f3loga pediatra del Hospital General Regional No. 36 \u201cSan Alejandro\u201d del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, explic\u00f3 que son los ni\u00f1os peque\u00f1os y los adultos mayores los m\u00e1s vulnerables a esta exposici\u00f3n solar, e incluso pueden sufrir un golpe de calor, por lo que es importante permanecer en lugares frescos y ventilados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">\u201cCuando una persona permanece bajo el sol por m\u00e1s de 30 minutos, la piel presenta un enrojecimiento que arde o duele, es cuando hay quemaduras de primero grado y si la exposici\u00f3n contin\u00faa hasta una hora se pueden llegar a formarse ampollas, estar\u00edamos hablando de una quemadura de segundo grado\u201d, dijo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">La doctora Soriano coment\u00f3 que la mayor\u00eda de los vacacionistas acostumbran hidratarse con refresco, lo cual es err\u00f3neo, ya que tenemos que reponer cierta cantidad de electrolitos, sodio y cloro que es lo que se pierde en el momento de la transpiraci\u00f3n, por ello se recomienda beber muchos l\u00edquidos, incluso tomar bebidas bicarbonatadas. \u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Si es posible se debe usar gorra, sombrero o sombrilla, en cuanto a la vestimenta la ropa holgada de colores claros y telas de algod\u00f3n facilitan la transpiraci\u00f3n. Lo m\u00e1s importante es evitar las horas de radiaci\u00f3n m\u00e1s fuertes y usar una pantalla o bloqueador solar, lo cual nos ayudar\u00e1 a minimizar los efectos en la piel.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Cuando hemos tenido alg\u00fan padecimiento dermatol\u00f3gico se debe tener cuidado con la exposici\u00f3n solar, ya que \u00e9stos s\u00edntomas se ver\u00e1n exacerbados especialmente con las personas que tienen varicela o herpes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">La dermat\u00f3loga explic\u00f3 que la mayor\u00eda de los remedios caseros no funcionan y muchas veces s\u00f3lo agravan el problema, por lo que recomend\u00f3 acudir con un especialista para saber el tipo de protector solar que se debe utilizar, ya que se toman en cuenta diferentes aspectos como: edad, tipo de piel, quemaduras anteriores, actividades a realizar, padecimientos de la piel, etc.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta temporada vacacional es importante extremar precauciones en cuanto a la exposici\u00f3n al sol, ya que las radiaciones solares pueden ocasionar quemaduras de primero y hasta segundo grado En esta temporada vacacional es importante extremar precauciones en cuanto a la exposici\u00f3n al sol, ya que las radiaciones solares pueden ocasionar quemaduras de primero y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":324967,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-296713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296713\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/324967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}