El rendimiento de los trabajadores disminuye durante las semanas posteriores a la reincorporaci\u00f3n a la vida laboral<\/p>\n
Dolor de cabeza, tensi\u00f3n nerviosa, ansiedad, insomnio, decaimiento y aparente estr\u00e9s al regreso de un periodo estival son los s\u00edntomas del llamado “s\u00edndrome posvacacional”, describe la revista Muy Interesante.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Esta apat\u00eda exagerada al regresar a la vida laboral ocurre sobre todo cuando los intervalos de desconexi\u00f3n del trabajo son largos y cuando aumenta la intensidad de la convivencia familiar durante dos o m\u00e1s semanas. Suele afectar a personas de entre 25 y 40 a\u00f1os.<\/p>\n El rendimiento de los trabajadores disminuye durante las semanas posteriores a la reincorporaci\u00f3n a la vida laboral.<\/p>\n No obstante, los expertos afirman que no es\u00a0 una enfermedad y que no se puede hablar propiamente de “s\u00edndrome posvacacional” y mucho menos de \u201cdepresi\u00f3n posvacacional\u201d.<\/p>\n La vuelta al trabajo despu\u00e9s de las vacaciones es, simplemente, una dificultad m\u00e1s de la vida que requiere adaptarse a una realidad que no siempre concuerda con las expectativas.<\/p>\n En cualquier caso, para evitarlo o minimizarlo, los especialistas recomiendan mantener una actitud positiva, dedicar tiempo para el ocio diario, incorporarse a la rutina laboral de forma paulatina y, en caso de poder hacerlo, dividir las vacaciones en dos.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n