{"id":297137,"date":"2014-03-17T02:19:48","date_gmt":"2014-03-17T02:19:48","guid":{"rendered":"legacy-k2-j25-3171"},"modified":"2014-03-17T02:19:48","modified_gmt":"2014-03-17T02:19:48","slug":"afrodisiacos-para-recuperar-el-apetito-sexual-tras-el-parto-k2-3171","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2014\/puebla\/afrodisiacos-para-recuperar-el-apetito-sexual-tras-el-parto-k2-3171\/297137\/","title":{"rendered":"Afrodis\u00edacos para recuperar el apetito sexual tras el parto"},"content":{"rendered":"

Muchas parejas pasan por largas etapas de inactividad sexual tras tener a su beb\u00e9. La inapetencia por el sexo es algo transitorio, aunque si se alarga en el tiempo puede llegar a suponer un problema serio.\u00a0<\/span><\/p>\n

Muchas parejas pasan por largas etapas de inactividad sexual tras tener a su beb\u00e9. La inapetencia por el sexo es algo transitorio, aunque si se alarga en el tiempo puede llegar a suponer un problema serio.\u00a0<\/span><\/p>\n

Este periodo de libido baja no deber\u00eda extenderse m\u00e1s all\u00e1 de unos cuarenta d\u00edas. Existen muchos alimentos a los que se les atribuyen efectos afrodis\u00edacos como son las ostras, el champ\u00e1n, las fresas o el chocolate.\u00a0<\/p>\n

Como se\u00f1alan desde Consumer, solo existen evidencias cient\u00edficas que confirmen tales propiedades (y con reservas) en el caso del azafr\u00e1n, el ginseng y la yohimbina.\u00a0<\/p>\n

CHOCOLATE\u00a0<\/p>\n

Del chocolate se sabe que posee un sabor, una textura y un aroma que, en contacto con las terminaciones nerviosas de la boca, la lengua y la nariz, hacen que el cuerpo genere hormonas, entre ellas, endorfinas, que tambi\u00e9n se liberan en los encuentros er\u00f3ticos. Por eso, muchas veces se habla del chocolate como supuesto sustituto del sexo. Un estudio cient\u00edfico realizado por los laboratorios brit\u00e1nicos MindLab se\u00f1al\u00f3, en 2007, que el chocolate derriti\u00e9ndose en la boca es capaz de generar mayor placer que un beso apasionado. Este placer tendr\u00eda la capacidad de despertar los sentidos y predisponerlos a la sensualidad. Sin embargo, no hay evidencia cient\u00edfica que confirme esta relaci\u00f3n de causa y efecto.\u00a0<\/p>\n

EL AZAFR\u00c1N, EL GINSENG Y LA YOHIMBINA\u00a0<\/p>\n

El azafr\u00e1n, el ginseng y la yohimbina estimulan el rendimiento sexual, seg\u00fan una investigaci\u00f3n cient\u00edfica. Una investigaci\u00f3n difundida en 2011 por expertos de la Universidad de Guelph (Canad\u00e1) concluy\u00f3 que existen tres alimentos que s\u00ed se pueden calificar como “verdaderos estimulantes del rendimiento sexual”. Seg\u00fan estos cient\u00edficos son el azafr\u00e1n, el ginseng y la yohimbina.\u00a0<\/p>\n

El azafr\u00e1n es una especia arom\u00e1tica muy conocida en pa\u00edses como Espa\u00f1a, ya que constituye un componente esencial de la paella y otros platos que se preparan sobre una base de arroz. Tambi\u00e9n se utiliza en la elaboraci\u00f3n de carnes y mariscos. Su alto valor econ\u00f3mico (el precio de un kilo de azafr\u00e1n ronda los 3.000 euros) ha llevado a que se denomine “oro rojo”. Y eso antes de que los cient\u00edficos encontraran pruebas de su valor como afrodis\u00edaco.\u00a0<\/p>\n

El ginseng, por su parte, es una planta originaria de China, a la que se atribuyen muchas propiedades medicinales. En teor\u00eda, contribuye a la estimulaci\u00f3n de distintas partes y funciones del cuerpo: desde las gl\u00e1ndulas endocrinas y el sistema nervioso hasta el metabolismo y el tono muscular.\u00a0<\/p>\n

La tercera sustancia estimulante del rendimiento sexual es la yohimbina, un alcaloide que se obtiene a partir de la corteza de un \u00e1rbol africano llamado yohimbe. De todos modos, tanto Massimo Marcone como John Melnyk, dos de los investigadores responsables del estudio, destacaron que “se necesitar\u00edan m\u00e1s trabajos para confirmar estos resultados”. De hecho, la eficacia del ginseng se hall\u00f3 en p\u00edldoras desarrolladas con sus componentes, pero se desconoce el efecto del consumo de las ra\u00edces de la planta de forma directa, al natural.\u00a0<\/p>\n

La existencia de investigaciones que llegan a resultados, muchas veces, contradictorios (y casi nunca concluyentes) obliga a los especialistas a ser muy cautos a la hora de atribuir propiedades afrodis\u00edacas a los alimentos. Esta premisa vale tanto para la \u00e9poca posterior al parto como durante el resto del tiempo. En cualquier caso, a menudo los dietistas aconsejan el consumo de determinados alimentos como un m\u00e9todo indirecto para el aumento del deseo sexual. No porque tengan un efecto directo sobre la libido, sino porque una dieta equilibrada proporciona beneficios para la salud. Y a mejor salud, mayor rendimiento sexual.\u00a0<\/p>\n

Por tanto, una correcta alimentaci\u00f3n es recomendable durante el puerperio (tras el parto y los meses siguientes) por este motivo y para garantizar la salud de la mujer.\u00a0<\/p>\n

Una dieta equilibrada, rica en verduras y frutas, facilita que el cuerpo de la madre no tenga problemas para retornar a su estado normal (el previo al embarazo) y que, adem\u00e1s, produzca una leche de calidad para amamantar a su beb\u00e9. Por su parte, la Asociaci\u00f3n Americana de Educadores Sexuales afirma que, en realidad, las creencias populares logran que los alimentos considerados afrodis\u00edacos funcionen como un placebo que potencia el erotismo. Es decir, su efecto depende, en realidad, de la propia sugesti\u00f3n de quienes los ingieren: logran impulsar la libido solo si se est\u00e1 convencido de que ayudar\u00e1n.<\/p>\n

Fuente: 20 Minutos<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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