Es as\u00ed como una madre de dos ni\u00f1os pasa el tiempo con su hija menor. \u00bfQu\u00e9 hace? Yoga, ense\u00f1a a su hija a hacer este divertido deporte, que adem\u00e1s es una de las mejores formas de mantenerte saludable y, sobre todo, relajado<\/p>\n
El Universal informa que el trabajo, los pendientes, el gimnasio, la escuela, las labores en el hogar. Todas se han convertido en tareas de gran importancia. Pero \u00bfen d\u00f3nde quedan los hijos? las labores como padre, que no tienen que ver con la tarea, los \u00fatiles o las fiestas de cumplea\u00f1os. \u00bfD\u00f3nde dejamos el pasar tiempo de calidad con nuestros hijos, incluso con nuestros hermanos? Es dif\u00edcil debido a la carga de trabajo o a la organizaci\u00f3n sistem\u00e1tica de nuestros empleos, disfrutar con los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa. Por eso debemos de aprovechar cada minuto para estar con ellos. Una excelente opci\u00f3n: actividades deportivas.<\/p>\n
Es as\u00ed como una madre de dos ni\u00f1os pasa el tiempo con su hija menor. \u00bfQu\u00e9 hace? Yoga, ense\u00f1a a su hija a hacer este divertido deporte, que adem\u00e1s es una de las mejores formas de mantenerte saludable y, sobre todo, relajado. Seg\u00fan el sitio blogs.babycenter.com, la instructora de Yoga Laura Kasperzak, est\u00e1 enloqueciendo la red social Instagram, pues todos los d\u00edas se encarga de subir fotograf\u00edas en las que aparece en divertidas posturas, acompa\u00f1ada de su hija Mini.<\/p>\n
La cuenta de Twitter @laurasykora17, est\u00e1 repleta de fotograf\u00edas que hacen apolog\u00eda del tiempo que utiliza para estar disfrutando con la ni\u00f1a, hacen diversas poses, se r\u00eden, mejoran la condici\u00f3n de sus organismos, pero sobre todo, utilizan estos ratos para compartir tiempo en familia.<\/p>\n
De acuerdo con informaci\u00f3n del portal web revistaohlala.com, el yoga para ni\u00f1os es tambi\u00e9n una forma de mantener saludable el organismo de los chiquitos, es una edad perfecta para iniciarlos en este camino, pues gracias a que ellos nacen con la inteligencia ya en desarrollo, esta pr\u00e1ctica los ayuda a mantener sanos h\u00e1bitos, como por ejemplo, una respiraci\u00f3n adecuada as\u00ed como abrirle las puertas a una gran creatividad. Las posturas del yoga pueden adaptarse a diferentes edades.<\/p>\n
Lauren, quien tambi\u00e9n es fundadora del sitio twofitmoms.com, junto a la instructora Masumi Goldman, se dedica a trav\u00e9s de este espacio a dar consejos sobre la pr\u00e1ctica del yoga, a tener una alimentaci\u00f3n correcta y adquirir mejores h\u00e1bitos de vida. Consejos que ya practica junto a su tierna hija.<\/p>\n
Laura ha comentado que su hija se siente muy c\u00f3moda junto a las c\u00e1maras, pero a pesar de que su otro ni\u00f1o, no le agradan las fotos, se deja tomar unas cuantas. La mama de 36 a\u00f1os, vive en Nueva Jersey y ha practicado el yoga desde hace 17, en donde tambi\u00e9n desarrolla sus habilidades como fot\u00f3grafa.<\/p>\n
La mama de Mini ha comentado que la idea de fotografiar a su ni\u00f1a surgi\u00f3 despu\u00e9s de que siempre la imitaba mientas hacia sus ejercicios, un d\u00eda decidi\u00f3 tomar una foto y Mini le dijo \u201cHaz otra mami, me falt\u00f3 sonre\u00edr\u201d. El resultad; m\u00e1s de 700 mil seguidores en la cuenta de Instagram.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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