Televisa informa que el cambio de horario de invierno a verano se realiza en M\u00e9xico cada seis mes para aprovechar de mejor manera la luz natural. Sin embargo, tambi\u00e9n puede traer consigo varios efectos negativos para la salud de nuestro cuerpo.<\/p>\n
De acuerdo con un estudio presentado, en d\u00edas pasados, por el presidente Andr\u00e9s Manuel L\u00f3pez Obrador (AMLO), el cambio al horario de verano produce m\u00e1s da\u00f1os a la salud que beneficios econ\u00f3micos, raz\u00f3n por la cual su gobierno considera la probabilidad de eliminar el uso de este horario en octubre.<\/p>\n
El estudio realizado por la Secretar\u00eda de Salud y la Secretar\u00eda de Energ\u00eda indic\u00f3 que el horario de verano puede causar en las personas irritabilidad, insomnio, falta de concentraci\u00f3n, fatiga, malestar, depresi\u00f3n y hasta infartos.<\/p>\n
El cambio de horario en M\u00e9xico se realiza cada seis meses. Te explicamos qu\u00e9 es lo que le pasa a tu cuerpo y por qu\u00e9 puede afectar tu salud<\/p>\n
La dependencia de salud explic\u00f3 que el hecho de adelantar o retrasar una hora el reloj afecta tanto biologicamente como emocionalmente a nuestro cuerpo.<\/p>\n
Esto puede verse reflejado en cambios en el sistema nervioso al propiciar somnolencia, irritabilidad, dificultad en la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n y la memoria y en funciones como la digesti\u00f3n al aumentar la secreci\u00f3n de jugo g\u00e1strico y disminuir nuestro apetito.<\/p>\n
Por otro lado, de acuerdo con los investigadores, el tener una hora menos de sue\u00f1o de manera repentina provoca que nuestro descanso no sea reparador y que, especialmente, durante la primera semana del cambio exista una incidencia mayor de infartos card\u00edacos.<\/p>\n
En cuanto a los efectos emocionales y psicol\u00f3gicos, el cambio de horario suele generar en algunas personas depresi\u00f3n\u00a0 y afectaciones en la concentraci\u00f3n y la memoria por no lograr tener un descanso pleno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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